Възможно ли е да се яде смокини при кърмене?

По време на бременността, повечето жени не се ограничават в нищо. Бременни майки ядат храната и в такова количество, колкото пожелаят. Въпреки това, след раждането трябва радикално да преразгледа своя режим и диета. Често souped майки искат да ядат нещо вкусно и необичайно. И тогава възниква въпросът за това дали кърмачки смокини. В тази статия ще ви помогне да намерите отговор на това. Ще се научите как да се яде по време на кърмене смокини и кой трябва да се въздържат от този продукт. Мнението на експертите и коментари от жените тази диета ще бъдат представени на вниманието ви.

Книга на лекарите различават

Мога ли смокини с кърменето? Какво казват лекарите по този въпрос? Засега няма консенсус. Някои експерти смятат, че пресни смокини с кърменето може да бъде алерген за майката и бебето. Те също така твърдят, че това екзотични плодове е доста опасно. Други лекари казват, че ако жените консумират такива храни по време на бременност, е възможно да се яде и кърмене. Както е случаят и в действителност? Може новосформираната мама яде смокини и се хранят бебето без страх от последствията? Нека се опитаме да разберем по-подробно по този въпрос.

Храна жени в първите месеци след раждането

Възможно ли е да се яде смокини кърмачки веднага след раждането? По този въпрос мненията на експертите се съгласиха. Лекарите съобщават, че през първите три месеца след появата на бебе, родено мама хранене, за да бъде специален. От диетата трябва да се премахнат всички алергени, дори и ако една жена не реагира на тях. Също така се препоръчва да се въздържат от ядене пресни зеленчуци и плодове, включително и смокини. Това може да доведе до увеличаване на производството на газ в хлапето. Тя е в първите три месеца от живота, бебета имат проблеми с храносмилането.

Според диетолозите за смокини по време на кърмене

Лекарите, които гледат теглото им на пациентите си, те казват, че смокините по време на кърмене ще бъде един чудесен инструмент за нормализиране на телесното тегло. Продуктът помага за подобряване на храносмилането, поради високото съдържание на фибри в състава му. Диетолозите отбелязват също така, че редовната консумация на смокини кърмене нормализира стол и регулират солевия баланс в организма.

Често souped майки трябва да използват лаксативи. С дневна консумация на смокини, можете да забравите за тези проблеми завинаги.

Ползи съдове и вени кърмачки

Фигури кърменето помага нормализиране на кръвно налягане, подобряване на сърдечната функция. Всичко се дължи на факта, че съдържа магнезий и калий. Също така, тези елементи укрепване на нервната система, което е важно за наскоро развита майка. Плодове насърчава подобрена циркулация, тя увеличава на съдовия тонус и укрепва стените им.

Фтизиатрия и кардиолози твърдят, че смокини, когато кърменето става прекрасна профилактика. Редовната консумация на този продукт позволява да се избегне развитието на разширени вени, хемороиди, хипертония и други нарушения.

Витамини и техните ползи за майката и новороденото

Фигури с кърменето могат да бъдат полезни не само на майка ми, но бебето си. Този плод съдържа витамини А и В. Те са включени в образуването на имунната защита. Тъй като много знаете, през първите шест месеца от живота на трохите не притежават имунитет. Защитата, която получава директно от млякото на майката. Също така наскоро направи мама нужда надеждна защита. В действителност, по време на кърмене не трябва да се вземат почти никакви лекарства.

Също така в плода съдържа калций. Това, че той често е в недостиг при кърмачки. Всичко се дължи на факта, че бебето се разраства бързо. За да направите това той се нуждае от калций, които получава от майка му. Заслужава да се отбележи, че липсата на това вещество троха започва да го изведе на косата, ноктите и костите на неговия нея това. Ето защо толкова често след раждането жени се оплакват от загуба на къдрици, крехкостта на зъбите и ноктите.

Смокини съдържат витамини, включително желязо. Техните нормални количества при жените насърчава правилното функциониране на черния дроб и хематопоезис. Недостигът на желязо често се отразява на външния вид на младата майка. Тя става бледа, уморена, а има и кръгове под очите.

Заслужава да се отбележи, че всички хранителни вещества, споменати по-горе, да проникнат в кърмата в малки количества, за да получите на детето. Всичко това има полза в растежа и развитието на бебето.

Експертно мнение за кърменето

Възможно ли е да се яде смокини при кърмене? Коментари на специалисти в тази тема да съдържа следната информация: плодът е не само не е вредно, но и полезни. Използвайте го, може да бъде от първите дни след раждането. Въпреки това, той трябва да се направи разумно.

Специалистите по кърмене показват, че майката има този продукт по-добре на сутринта. Това ще ви спести една безсънна нощ, в случай на отрицателна реакция на плода. Фигури могат да се консумират в размер на едно парче. След това ви държи обичайно режим, бебето си, както обикновено. В същото време се внимава за реакцията му. Ако нещо необичайно се случи, можете да ядете на следващия ден в продължение на две смокини. Не забравяйте, че всичко трябва да бъде мярката. Само в този случай използването на смокини по време на кърмене ще донесе на вас и вашето дете полза не навреди.

Алтернативни приложения смокини

Използването смокини по време на кърмене води до прочистване на тялото. Плодът е чудесен антиоксидант. Много козметиците препоръчват да го прилагат не само вътре, но и да направи маска за лице на фиг.

Заслужава да се отбележи, че ако използването на смокини не доведе до негативни последици, маската на продукта също няма да имат вредно въздействие върху детето. В зависимост от вашия тип кожа, с месестата част на смокини, можете да добавите сметана, яйчен белтък, ядки и други продукти. Такива продукти за грижа за кожата са много по-полезни, закупени композиции.

Когато смокините не могат да използват по време на кърмене?

Така че, вие вече знаете, че смокинята, която се използва по време на кърмене, носи изключителни ползи за организма на майката и бебето. Все пак, има отделни случаи, при които не е необходимо да се яде от този плод.

Не е необходимо да използвате сушени смокини с кърменето, ако имате риска от диабет. Също така, в началните етапи на болестта се изключи такъв храна. Въпреки това, можете да ядете пресни плодове. В крайна сметка, те съдържат много по-малко захар.

Тя трябва да се откаже от използването на смокини по време на кърмене, ако имате стомаха и червата в острата фаза. Така, плод е противопоказан при язви, колити и различни възпалителни процеси.

Ако имате склонност към алергични реакции към плода, той може да се развие във вашето бебе. Ето защо тези храни трябва да ограничат или напълно изключват от съображения за сигурност.

Забранено е да се ядат плодове остаряла или смокини със съмнителен произход по време на кърмене. Това може да доведе до отравяне, което е много опасно за бебето. Ако се отглеждат смокини, той ще бъде най-добрият вариант за диета кърмеща майка му.

вместо заключение

Вече знаете, че можете да ядете смокини кърмене. Ако имате някакви въпроси относно храненето по време на кърмене, е необходимо да се потърси помощ от консултант. Също така можете да използвате съветите на педиатри и гинеколози. Те просто ви кажа дали можете да използвате даден продукт в отделен случай. Яжте добре и сте здрави!