Джинджифил корен за отслабване: рецепта, реални резултати

Отслабнете без изтощителни тренировки и диети - мечтата на почти всяка жена. Тя ще изглежда, че няма чудеса, но природата е все още ни варени няколко изненади.

Отърви се от допълнителните килограми, като намалява апетита и помагат за укрепване на имунната система на пресен корен от джинджифил. За произхода на полезни свойства и рецепта на това растение, прочетете нашето мнение.

джинджифил семейство

Най-голям брой подвид на джинджифил е роден в Южна Азия, която се смята за родното му място. Куркумата и кардамон също са част от семейството на джинджифила, но популярността на джинджифил бие всички рекорди. Към днешна дата, растението се отглежда в Австралия, Югоизточна Азия, Северна Африка и островите в Тихия океан.

От древни времена, джинджифил се счита не само важна съставка в много азиатски ястия, но и един от най-добрите лекарства. Преди Европейския чудо подправката постигнато през Средновековието, по време на борбата срещу чумата и е обявен за "рогат корен".

структура

Ако се интересувате от корен от джинджифил за отслабване, рецепта със сигурност има, но нека първо обсъдим свойствата и състава на растението.

Аптека джинджифил понякога се отглежда за декоративни цели, тъй като гладки стъбла в комбинация с жълт или лилав скок съцветие изглеждат доста необичайни. Въпреки това, всички лица на диета се интересуват повече от коренище - склад на биологично активни компоненти, главният от които е етерично масло.

Съставът на джинджифил:

1. Zingiberen - основният компонент на етерично масло от джинджифил, помага да се нормализира работата на храносмилателния тракт и се бори с хелминти.
2. Тиамин участва в метаболитния процес.
3. Citral - противовъзпалително средство.
4. Рибофлавин е от съществено значение за образуването на антитела и еритроцити.
5. Shoagol и gingerol притежава антипиретични, против кашлица и аналгетични свойства. Тези компоненти са отговорни за особен мирис и вкус на джинджифил.
6. На изолирани има аналгетичен и седативен ефект.

От медицинска гледна точка

Лечебните свойства на джинджифил е наистина изненадващи. Подправката се използва за лечение на много заболявания:

- атеросклероза;

- астма;

- разстройства на пикочните и жлъчните пътища;

- диария;

- морска болест;

- настинки.

В допълнение, джинджифил често се препоръчва за профилактика на инсулт и образуване на кръвни съсиреци. Лечебните свойства на растенията могат да намаляват нивата на холестерола, подобряване на церебрален кръвен поток и намаляване на кръвното налягане.

Много често, джинджифил се използва като спазмолитично, което също помага с виене на свят и гадене.

В готвене,

В по-голямата част се използва в азиатската кухня корен от джинджифил. Рецепти за готвене месни ястия, различни сосове и дори сладко е изобретен преди стотици години.

В Япония, маринован джинджифил винаги поднесено с суши. Много хора използват, за да вземе малка закуска, но ролята, която тя е малко по-различно - освежаващ вкус между различните ястия.

В Европа, суха подправка добавя към греяно вино и безалкохолни напитки, както и печени сладкиши и бисквити. А специално лечение от Индия - захаросани джинджифил с мед.

Нека не забравяме и за бира джинджифил. Напитката е изобретен в американски хирург XIX век и аптекарят Томас Кантрел.
В традиционните съставки на рецептите са само три: джинджифил, сода и захар. С течение на времето, производителите започнаха да добавите различни подправки, плодове, плодове и чай венчелистчета.

отслабване

Най-накрая стигнахме до най-важното - да намалите теглото си с помощта на джинджифил. Всеки знае, че коренът на растението има положителен ефект върху храносмилателната система.

Поради ценните компоненти се ускоряват метаболитните процеси в организма и подобрява кръвоснабдяването. По този начин, теглото просто изчезва без изтощителни упражнения. Експертите са съгласни, че диета, без да е задължително. Въпреки това, диетата значително ще ускори процеса на преразглеждане на отслабване.

Диетолозите препоръчват яденето само пресен корен от джинджифил за отслабване.

Рецепта № 1

За да се подготви напитката трябва джинджифила и чесъна - тези два продукта са в състояние да унищожат дори остаряла мазнини.

Рецептата на подготовка е много проста: на литър вряла вода вземат две скилидки чесън и около 2 супени лъжици. л. ситно нарязан джинджифил. Сместа се влеят в продължение на два часа, щам и се изсипва в термос. Консумирана преди хранене 100 грама.

Заслужава да се отбележи, че това е един от най-добрите рецепти за отслабване, които могат да плашат много от чесън. В действителност, компонентите на корен от джинджифил са по-силни, така че дишането не трябва да бъде. Във всеки случай, води лимон и след приемането на поредната порция бульон просто ям едно парче.

Представителките на нежния пол, които не се страхуват от комбинация от "джинджифил - чесън", говорим за реално намаляване на теглото. В рамките на един месец, той отива от 1 до 3 килограма.

Рецепта № 2

По-малко екстремни формула - "вода + джинджифил корен" за загуба на тегло. Рецептата е съвсем проста и изисква минимални умения в готвенето. Поставете в термос 50 грама пречистения и ситно нарязан джинджифил, и след това се изсипва с един литър вода.

Настояват трябва да се пие най-малко три часа, за предпочитане през цялата нощ. При топло джинджифил пие вода през целия ден. Подобряване на рецептата, можете да използвате мед и лимон.

Рецепта № 3

Чай с джинджифил корен - универсален напитка, която е ефективна за повишаване на имунната система и загуба на тегло. За подготовката трябва зелен чай и прясно корен джинджифил, ако желаете, можете да добавите мед, лимон, маточина или мента.

Въпреки огромния брой лечебни свойства, да се включат в чай от джинджифил, все още не си струва. Преди да изберете подходяща рецепта, ви препоръчваме да се запознаете с противопоказания.

Някои от феновете да споделят своите рецепти за приготвяне на чай с джинджифил. В зависимост от предпочитанията на вкуса на основния ингредиент смес от черен и зелен чай, суши мандарина кора, карамфил и дори ябълки. Според мнения на тази напитка тонизира и подобрява настроението.

Рецепта № 4

корен от джинджифил дава напитка вкус екзотични вкусове. Любителите на необичайни усещания вкус струва да се опитва смляното кафе с джинджифил.

По време на кафе, просто добавете в чаша настърган джинджифил, а след това даде да пия малко отвара. Между другото, ориенталски подправки перфектно комбинират една с друга, така че експериментират с анасон, канела, индийско орехче или карамфил са доста приемливи.

Изглежда, още по оригинална рецепта на кафе с мляко. Продукти: 2 чаени лъжички кафе, корен от джинджифил (около 2 см, решетка) и 1-2 скилидки. Всички компоненти се налива 400 мл вода, да доведе до възпаление и добавете 400 мл мляко. Такава кафе напитка еднакво добре на студено и горещо.

Рецепта № 5

Не се съмняваме, че много хора са чували за ефекта на загуба на тегло, корен от джинджифил. Рецепти за напитки са в изобилие, но тези съвети не са ограничени до по хранене. В ролята на полезен закуска подходящ, например, растителни салата.

Нарежете една краставица и един цвекло (бисквитки във фурната), добавете един настърган морков, чаена лъжичка мляно корен от джинджифил и портокалова кора. Напълнете салата може маслиново масло или лимонов сок (1 час. L.).

крайния продукт

Таблетки за лепенки за отслабване, лициум - безскрупулни продавачи получат милиона печалба, разстилане безполезни продукти за отслабване. Рекламите обещават загуба от 15-20 килограма, но за да се постигне такъв резултат е невъзможно.

Сред много популярен отслабване зелено кафе с джинджифил Green Джинджър. Тя е готова да се пие в пакетчета, които производителят препоръчва да се използва до 10 дни от курса. "Изключително естествен продукт" за загуба на тегло се продава само онлайн.

Отзиви купувачи отбелязват липсата на претендирания ефект. Вместо да губи допълнителните килограми Зелено кафе и джинджифил може да ви даде по-сериозни проблеми с храносмилането. В допълнение, миризмата и вкуса на напитката се разрежда с вода само отвращение, апетита и наистина отнема много време.

Този продукт е доста съмнително, така че е добре да използвате една от рецептите по-горе.

В концентрирана форма

Борба с наднормено тегло може не само с помощта на кафе или чай с джинджифил. Ако искате плодове и зеленчуци, миксове по-топли напитки, ще дойде по-удобно, пресен сок от корен от джинджифил.

Важно е да се помни, че концентрираната Сокът от това растение в големи количества може да увреди лигавицата на устата и стомаха. В деня, трябва да се яде не повече от 1-2 чаени лъжички, а само в разредена форма. Първите няколко практики, експертите съветват да се наблюдава реакцията на организма и да ограничи дори няколко капки.

За сок котлет настърган корен от джинджифил, а след това с чиста марля натиснете Получената маса. Между другото, останалата част от чиповете може да се използва за приготвяне на различни ястия.

Подобряване на тялото и укрепване на системата за помощта на пресни моркови и сок от ябълка с пикантни нотки джинджифил имунната. Облекчаване на умора и стрес след работа е в състояние на джинджифил мляко: чаша топло мляко, добавете малко мед и една чаена лъжичка сок от растението.

Противопоказания

Високо кръвно налягане, алергии, както и хора с камъни в жлъчните пътища или стомашно-чревни разстройства са изложени на риск. корен от джинджифил работи толкова ефективно, че може да изостри всички по-горе заболявания. От друга страна, наличието на хронични заболявания, не е противопоказание, но като предпазна мярка трябва да се консултирате с Вашия лекар.

За бременни и кърмещи жени, също трябва да се въздържат от използването на източни подправки. Подобни препоръки - обостряне на хемороиди и менструация, защото джинджифил може да се увеличи кървене.

Бъдете предпазливи по отношение на използваните продукти по време на студ: при повишена температура, като лечението е по-добре да се изчака.

Джинджифил корен: мнения

За универсални методи за отслабване са, може би, само подходяща диета. Всичко останало помага, в зависимост от индивида. Ярък пример за това - корен от джинджифил диета (виж рецептата по-горе.).

Активни фигури корекция са предимно от представителките на нежния пол, така че ние се позовава на мнението си.

По този начин, положителните отзиви за джинджифил оставя около 80% от момичетата и жените. Загубата на тегло не се случи веднага, но редовно пиене на чай от джинджифил дава резултати в рамките на 1-3 месеца. Още по-добре, процесът отива към тези, които са решили да се откажат от брашното и мазнини, или започва да прави минимален набор от физически упражнения.

Не всеки харесва малко горчив вкус на растението, но е лесно да се определи с помощта на лимон и малко количество мед.

За съжаление, не всички удовлетворен отслабване действие на джинджифил. За някои въвеждането на нов продукт в храненето е съпроводено с болка в стомаха или увеличаване на апетита и теглото, обаче, той остава на предишното ниво.