Диня диета: прегледи, какъв е резултатът?

Нашият живот е пълен с парадокси, една от които е на диета диня. Изненадващият факт, че това зрънце, като невероятно сладък вкус, съдържа 100 г сурово месо само една четвърт от стотици калории. Неговата ниска на калории ви позволява бързо да се намали теглото и обема на човек, който е решил да отслабнете по този моно-диета.

Диня диета ... Отговорите за това ви позволяват да се избере най-подходящия хранителен прием, включително чудо Бери.

Съществуват няколко вида на диня диета: своите твърди и меки варианти. Така, например, тя изисква твърда диета, съдържаща само пулпата на диня. дневно й стойност може да бъде изчислена по формулата: общото тегло на лицето, разделен от 10 резултат ще покаже масата в килограми диня, което може да се получи по време на деня. Това число се дели на 5-6 единици и да получите броя на пъпеш плът, която може да се консумира в едно хранене. Брой на рундовете в този случай е 5-6 пъти на ден. Това изчисление се отнася и за хората в общата маса на не повече от 70-80 кг. Над тази граница теглото на човек ще трябва да се разделят с фактор 15. Други условия са същите, както при хора с тегло от 80 кг. Диета се наблюдава в рамките на 3-5 дни. Първият ден, според коментарите на диета диня, преминава много лесно. Тялото с удоволствие освобождава от излишната течност. През втория и третия ден трябва да слушат неговите реакции. Ако има негативни симптоми, незабавно спиране диня моно-диета.

Tough диня диета: обратна връзка относно използването на само месестата част на Бери са предупредени, че преди началото на необходимостта да бъде прегледан от лекар. В случай на проблеми с пикочно-половата система (особено в пиелонефрит и присъствие на конкреции в бъбреците), с панкреаса - панкреатит и други прояви на болестта, както и съществуващ диабет храна диня целулоза противопоказано. Здравите хора диня диета за три дни, за да се отървете от 4 или 5 допълнителни килограми и петдневна - 5-7.

В различни форуми, диня диета мнения събира максималния размер на края на сезонната прехода от лятото до есента. Диня диета по това време на годината - най-често и любимите на много продукти. Тези, които е трудно да се поддържа диня моно-диета, изберете по-меки възможности:

1. Всеки прием на диня маса, в моно-диета, можете да добавите няколко ръж тост, но не повече от 50-60 g. В този случай, продължителността на диня диета диета може да бъде от 7 до 10 дни.
2. В днешно време е модерно да отслабнете на диета от известни поп звезди. Диня диета е много привлекателен певец Николай Басков. Проектиран тази диета в продължение на 9 дни, които са разделени на три периода. В първата, с изключение на диня, певец използва хранителна варен ориз без сол и масло. През втората - диня си диета разнообразява картофи печени или варени. Най-новото допълнение към дини му служи ябълки печени и задушени зеленчуци или задушени. Пиенето в тези дни за 9 Никола е чиста качеството на водата, без газ, зелен чай и билкови настойки с диуретично действие (листа мечо грозде, плодове от червена боровинка и червена боровинка и бедрата). Общото количество течност е около три литра на ден.

резултати Диня диета показват потресаващ. Поради загуба на излишната вода в човешкото тяло се намалява с десетки томове сантиметра, без отпускане на кожата, подмладява става еластична и става матова здрав оттенък, фините бръчки изчезват, голяма - все по-малко дълбоко облекчение.

Няма нищо странно в това, че толкова популярен Диня диета - коментари в Интернет показват, че целулита става по-слабо изразено като диня помага за премахване на сол от подкожната мастна тъкан и тя губи способността да се натрупват вода. Usyhaya "портокалова кора" изчезва.

Диня диета трябва да бъде избран в средата на сезона, или неузрели плодове с много нитрати не само влоши положението със състоянието на здравето, но също така може да отрови тялото си с повишената им консумация.

Узрелите, ароматни пъпеши съдържат:

1. Смилаеми захари - глюкоза, фруктоза, захароза и малтоза. Давайки тялото си значително количество енергия, те се разпадат бързо, а теглото на лицето не се разраства.
2. Пектин и целулозни влакна, които ускоряват процеса на обмен, като лицето, чувство на ситост, както и като възможност за намаляване на подкожна мазнина слой и отстраняване на излишната течност от тялото. Освен това, с помощта на тях се подобрява движението на червата и неговите нормални микрофлора.
3. Ежедневно норма на калий, натрий и магнезиев само един лоб ивици плодове, както и десет ключови витамини и антиоксиданти.

Диня диета мнения намалите теглото си момчета и момичета показват значително помага да се стесни талията, ханша и ефективно отстранява издут корем, при условие на цялостен подход към нея. Това е митът за ядене диня седи на дивана и да отслабнете, е подигравка с диетолог. Не е тайна, че един активен начин на живот, упражнения в редовен режим, в състояние да възстанови или да създадете перфектната фигура.

Консолидиране на резултатите от диетата две седмици може да се поддържа. Добавяне към нискокалорична диета на белтъчини и въглехидрати нискомаслени храни: пиле, риба, месо, извара, сирене, яйца и зърнени храни, зеленчуци и плодове, можете да варира в менюто и да се възстанови на обмяната на веществата. Тези продукти са предназначени да доставят сутрин и следобед. Вечерта на 19.00, продължавайки да се яде диня, но скоростта на 01:30, което означава, разделете теглото си от 30 и да получите броя на килограмите диня за вечеря. Тези, които използват дини ръжен хляб, специалисти по хранене са разрешени до 50 грама тост. Режим Наблюдавайки поддържа диета, вие тренирате тялото си на здравословна диета с ниско калорични, а след това резултатите ще бъдат постигнати за дълго време, за да ви зарадва.