Завладяващ мисли. Причини и превенция

В трудни периоди от живота си, повечето хора започват да страдат от натрапчиви мисли. Те се придържат към ума на човек, който се опитва да оцелее смъртта на майката или близък ... Какво е натрапчивите мисли? Това е фалшива идея, постепенно вълнуващо ума на човека. Умовете на хората постоянно се атакуват от такива мисли, но в критична ситуация тази атака може да се усилва многократно. Това предотвратява трезвен и правилна оценка на ситуацията, намалява качеството на работа и живот, предотвратяване право да планира и да ги приложат. Поради тези мисли човек, може да е трудно да се съсредоточи и за допълнителна сила, за да се преодолеят проблемите изглеждат. Мании изтеглящи и водят до отчаяние, изкривяване на реалността, че човек започва да се приемат за реалност.

Какво би могло да бъде причина за завладяващ мисли?

• тежка загуба или други;
• силен кавга в семейството, конфликти на работното място;
• изпълнението на нежелани действия;
• страх.

Какво обсесивно мисли може да се случи в един човек изпитва мъка?

• в живота там не е по-добре, мога само да издържат и да живее;
• Аз не искам да живея повече, искам да го;
• повече от всеки друг, че не трябва;
• Няма да е необходимо по-дълго, аз станах бреме за всички;
• Вината е моя;
• радост няма, сега само борбата за оцеляване;
• че няма смисъл в живота.

Тези мисли проникват в съзнанието, а не за момент да отида на лицето. От време на време, те го лиши от сън, радост, храна, стабилност. Завладяващ мисли започват да контролират поведението, желание за комуникация и свободно време на неговата жертва. Не позволявайте това да се измъкнем от скръбната държавата.

Завладяващ мисли - психично заболяване?

Има редица от психични разстройства (обсесивно невроза, депресия), в които има Счита се, че обсесивно природата. При тези заболявания има само една възможност да се лекува - фармакотерапия. В този случай трябва да се консултирате с квалифициран лекар. За щастие, почти всички хора, които страдат от натрапчиви мисли, не са патологични разстройства.

Какво е естеството на тези мисли?

Науката казва, че натрапчивите мисли (друго име - натрапливи) - този непрестанен повторение на нежелани съмнения, идеи, спомени, страхове и действия, от които е невъзможно да се отървете от усилието. Тези мисли изкривени и coarsens истинският проблем. Това обикновено се случва няколко мисли, че след известно време се редят на опашка в един порочен кръг.

Какво може да се направи на човека, който страда от завладяващ мисли?

• забранявам себе си на всичко, за да мислят;
• отидете на психиатри. Мисли компулсивно характер - не е болест. В руски психиатър е длъжен да предпише на пациента с натрапливи психотропни вещества, които впоследствие могат да предизвикат зависимост и странични ефекти. В допълнение, това лечение няма да реши проблема, но само за известно време да се удави симптоми.
• ядосан на себе си. В крайна сметка, завладяващ мисли в даден период от абсолютно идват на всички хора. Единствената разлика е, колко тегло човек дава на тези мисли. Когато става дума за някакъв навик, той може да бъде отстранен без лекарства.

Но такова състояние не може да работи. В крайна сметка, при липса на достатъчно внимание освен завладяващ мисли могат да се развият обсесивно-компулсивно движения.

Предотвратяване на завладяващ мисли:

• трябва да заделят време за почивка;
• правилното хранене, ходене на открито - всички те допринасят за насърчаването на психичното здраве;
• интересно занимание, хобита.

Завладяващ мисли - не е проблем, ако това е правилно да се отнасяме към тях. Трябва да се вгледате внимателно в себе си, опитайте се да не изпаднем в отчаяние. Ако те е грижа за някакви въпроси или проблеми, най-добре е да го обсъдим предварително с главата или с член на семейството, и в никакъв случай да не се забавя преди кавгата. В действителност, всяка травма може да доведе до завладяващ мисли или движения.