Какви са ползите от орехи?

Всеки знае, че дървото с елегантен корона, която дава вкусни ядки. От орех твърдо Употреба: гъста сянка, отлична дърво, вкусни ядки и боя за тъкани и коса. А лечебни свойства във всичките му части - много! плодовете са особено оценени. Така че това, което е в полза на орехи?

Ползите от орехи е техния състав, те имат забележителни хранителни свойства. Преценете сами: 100 грама орехи съдържат около 700 калории. Гайка калории свинско надвишава 1,5 пъти, рибата - 7 пъти и пиле - 5.

В допълнение, в ядрото съдържа много ценни вещества, калий, азот, калций, йод, желязо, цинк. И колко след витамини ядки - А, С, В1, В2, Е, РР, Е, К! В основата си, маслото се съдържа в състава, са олеинова, линоленова, стеаринова, палмитинова, лауринова, арахидинова, миристинова киселина, и около 4% танини и много необходимо за завършване минерали работа на тялото.

Орех се състои от 77% мазнини, от които по-голямата част - ненаситен не съдържа холестерол. В узрели плодове има огромно количество витамин С. От тях все още получава голямо задръстване. Зрели плодове съдържат протеини и мастни масла в големи количества. Ядки са полезни за мозъка, не напразно, че те приличат на човешкия мозък форма.

Орехите са богати на калории, както и тяхната мед на вкус просто неподражаем. В заболявания на щитовидната жлеза и черния дроб, както и метаболитни нарушения на най-добрите средства за вещества, просто не се намери.

Въглехидрати орех перфектно възстановяване на енергийния баланс на организма, както и неговите протеини може успешно да се заменят с протеини от животински произход. Тези, свързани с психичното или тежка физическа работа, се препоръчва да се използва около 3 ядки дневно. Тя помага за възстановяване на организма, и няма да позволи на наднормено тегло.

В момента на дяловете орех водка доближават до вкуса на ракия. Тази тинктура помага при атеросклероза, заболявания на щитовидната жлеза и диабет.

Тъй като листата съдържат минерални соли, танини и каротин, те могат да варя и напитки като тоник за бери-бери чай. А пресни листа се прилагат за рани често за бързото им оздравяване.

Ако кървене на венците и болки в гърлото отвара от листата, изплакнете устата и гърлото.

Фрикция и вана с отвара от листа на орех успешно като за подагра, ревматизъм, живеница, както и кожни заболявания, такива като язви, акне, екзема, гъбични заболявания на краката.

Наситен отвара от листата и перикарпа не е просто боядисване на коса, но и да ги укрепи.

Още ползи от орехи е благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Те ефективно понижаване на кръвното налягане, което е предотвратяването на атеросклероза. Ежедневно използване на смес от орехи, стафиди води до засилване на сърдечния мускул.

Плодове гайка използва за лечение на простудни заболявания. Те нормализиране на активността и стомашно-чревния тракт. Този продукт очиства организма от червеи и дори помага при нервни разстройства.

Използването на орех във факта, че те са отлично средство за подобряване на имунитета. За тази цел е необходимо да се обърне на месомелачка смес от орехи, мед и стафиди.

Тъй като орех е богат на йод, се препоръчва на хора с увреждания в щитовидната жлеза, както и тези, които живеят в необлагодетелстваните региони по отношение на радиоактивно замърсяване.

Широко използвани полезни свойства на зелен орех за лечение на различни заболявания, тъй като това води съдържанието на витамин С. Тук 8 пъти по-голяма, отколкото в касис и около 50 пъти в сравнение с цитрусови плодове. За се използва за лечение на скорбут сироп от пулпата на сок падежът ядки.

Благодарение на многостранна и ефективна благоприятен ефект върху гайките на организма бульони, ликьори и медикаменти, базирани орех, много често в контрола на раковите заболявания.

Прах от зелени плодове се използва за лечение на ожулвания и спиране на кървенето.

Инфузията на неузрели плодове се използват в рахит, анемия, живеница, чревни червеи. Ефективен е и ако имате диария, хрема, недостиг на витамини и диабет.

Алкохолат от кората на зелени орехи се използва при заболявания на уринарния тракт и бъбреците, с дизентерия.

Green орех се смята за отлично средство за предотвратяване и контрол на грипа. За тази цел, чайове и тинктури. Възпалено гърло, когато трябва да се прилага неузрели плодове на гърлото през мокра марля.

В народната медицина, лечение на общи орехови стени. Те се използват при лечението на недостиг на витамин, недостиг на йод и с намаляване на потентността. За да направите това, използвайте алкохол тинктура от орехови стени. Също тинктура може да лекува гуша и помага при доброкачествени тумори (по-специално в миома на матката и мастит).

Много вкусни завои сладко от орехи. Ползите също огромни от нея, тъй като тя високото съдържание на витамин С, който е особено необходим през зимата, и деца и възрастни. Той съдържа много вещества, които имат благоприятен ефект върху мозъчните съдове.

Имате орехи полезни? Да, да и да! Използването на орех е изключително голям. Само трябва да ги използват в умерени количества, тъй като са възможни алергични реакции. Така че ядат тези полезни плодове в умереност и сте здрави!