Кой трябва да се знае полезните свойства на репички

Заедно с идването на пролетта ние се вкусни, цветни и здрави зеленчуци като репички. Абсолютно на всички пазари и по всички магазини, той привлича окото ни с колоритните си възгледи, и да знаят всички полезни свойства на репички, че е невъзможно да се премине от и не купуват този продукт, съдържащ в себе си комплекс от витамини. Но това, което все още се нуждаем след дългата зима? Точно сега, тялото се нуждае от добър презареждане, а това не означава, че трябва да тичам до аптеката за един хубав пакет от витамини. По-добре е да си купите репички, това е само половината малко вързопче съдържа почти дневна доза от витамин С! Полезните свойства репичка ценни, тъй като никой от таблетката не може да съдържа много желязо, калий, фосфор, калций, магнезий и все още да бъде без добавки и оцветители.

Друго забележително свойство на този зеленчук е, че тя съдържа големи количества природен летливи производство, а това потвърждава, че тя съдържа антибактериални качества. Чрез този тяло лесно се бори с множество инфекции, попаднали в храносмилателната система. Да, и на процеса на храносмилане храна значително се увеличава при използването на такива малки зеленчуци като репички, полезни свойства, които са в състояние да увеличат секрецията на стомашния сок. Да, и фибри открити в големи количества, ще помогне да се подобри движението на червата и предотвратяват запек.

Този корен зеленчуци е задължително условие за диетата на хората, които знаят от първа ръка за диабет, тъй като тя е в състояние да се нормализира нивото на кръвната захар. Тъй като най-безопасният зеленчуци за диабетици, репички трябва да присъстват на работното си място, а не само през пролетта, но е възможно цялата година. Препоръчителен репички и заболявания, произтичащи от метаболитни нарушения като подагра и затлъстяване.

Полезните свойства на репичка го правят незаменим продукт за хора, които са принудени да живеят или работят в ужасни условия, състоянието на околната среда, тъй като зеленчук допринася за бързото отстраняване на радионуклиди от тялото. Етеричните масла са на разположение като част от корен на културите, подобряват апетита, поради което произвежда повече ензими, които могат да разграждат храната.

И дори и тук на полезните свойства на репичка не свършват дотук. Не забравяйте да обърнете внимание на своите жлъчегонни свойства, способността да се подобри състоянието на черния дроб, жлъчния мехур се очисти. Зеленчукова помага за предотвратяване на стагнация на жлъчката, образуването на пясък и камъни, и синапено масло, предлага като част от ряпа, ще спомогне за съществуващи малки камъчета.

В допълнение към всички по-горе, в основата е анти-оток ефект, така че е особено необходимо в диетата на хората, които страдат от заболявания, които провокират задържане на течности. Те включват бъбречно заболяване, хипертензия, сърдечно заболяване.

Полезните свойства на репичка следва да се знае за бременни жени, тъй като някои от веществата, които съставят съдържанието на растителни, активно участва във формирането на нови клетки на плода. И кърмачките трябва да го консумират в храната да се увеличи количеството на млякото.

Така че побързайте да се запасите на този лекарствен зеленчуци за неговото постоянно присъствие на масата. Още по-добре растат репички в градината си, това е сигурно ще донесе само ползи и здраве.