Как да се подготвите салати с салата "айсберг" (рецепти)

Салата "Айсберг" днес в продължение на много любовници е новост. Това е едно листо маруля, оформен в главата, той носи големи ползи за организма и здравето. Този зеленчук е перфектно съхраняват на хладно място в продължение на три седмици. Много интересно и полезно да получа салати с салата "айсберг" (рецепти, някои от които ще бъдат обсъдени по-долу). Самата зеленчуци е надарен с скучно вкус и горчиво стъбло, така че често се отстраняват. Тя върви добре с тази салата много зеленчуци, тестени изделия и други продукти. Разполагате с няколко прости рецепти.

Зелена салата облечен със сирене

Състав: чери домати, краставици, червен лук, "Айсберг" маруля, магданоз и магданоз на вкус.

За плънката: две супени лъжици нискомаслено заквасена сметана и тридесет грама твърдо сирене, една супена лъжица горчица, една скилидка чесън и сол на вкус.

подготовка

Салата с салата "айсберг", рецептите на които ще изучават днес, приготвени много просто. За да се подготви един, трябва да се измие и нарежете зеленчуци по ваш вкус. Зелените едро котлет и се добавят към зеленчуците, заедно с марулята. След това се подготвят пълнене. За тази сирене и чесън пулверизирани с блендер, докато, докато глоба за трохи. Тогава те добавете сметаната и горчицата, разбъркайте добре и добавете сол. Готовият превръзката излива върху салата и служи, го постави на голям поднос.

Салата "Айсберг": рецептата със снимка

Продукти: зелени маслини, френски горчица и половин лимон, ябълка, салата "Айсберг" и една краставица зехтин и сол на вкус.

подготовка

Маслини, нарязани на две парчета, ябълка втрива на ренде, краставица-малък разрез, маруля "айсберг" откъсне ръце. Всички получени ингредиенти внимателно се разбърква. След това се подготвят пълнене. За тази цел, горчицата се смесва с лимонов сок и сол, зехтин, всичко се разбърква добре и се изсипва този сос салата. При сервиране ястието може да бъде украсена с половинките от сварени яйца.

Салата с кисело мляко пълнене

Състав: една кръгли на "айсберг" маруля, осемдесет грама кисело мляко, седемдесет грама заквасена сметана, една супена лъжица майонеза, две скилидки чесън, една супена лъжица оцет, една супена лъжица захар, ярка част от един праз, двеста грама чери домати и сол на вкус.

подготовка

Такава вкусни салати, като тази, се приготвят лесно. За да направите това, маруля , нарязани на четири парчета, като се отстраняват стъбло. След това се подготвят пълнене. За да направите това, счукан чесън, сложи го в блендер с кисело мляко, заквасена сметана, майонеза, захар и оцет и сол и черен пипер и разбийте добре всички. Тогава "салата лодка" разпространение на чиния и заливаме превръзка добре. Празът се разтрошават и поръсени върху него салата, гарнирани с половин домат, настърган кашкавал. Както можете да видите, че е много лесно да се направи такива вкусни салати, като този.

Салата с целина и домати

Състав: салата "Айсберг" - сто грама, сто грама домати и целина, десет грама праз, една супена лъжица растително масло.

подготовка

маруля ситно, добавете целина корен, предварително настърган на ренде, разбърква се малко. Тогава изведе нарязани домати и лук пръстени, сол, масло напръскват и доставени. Салата с салата "айсберг", рецептите, от които ние се обмисля днес, получени нискокалорични, така че напълно подходящ за тези, които следят за теглото си.

Салата с гъби

Състав: сто грама зелена салата "Айсберг", една супена лъжица пържени гъби с заквасена сметана, две сварени яйца, една супена лъжица заквасена сметана, мазнини петнадесет грама праз, сол и подправки на вкус.

подготовка

Днес ние гледаме на снимка от вкусни салати. За да се подготви един, трябва да се намали марулята и яйцата, сложете ги в чиния, добавете гъбите, разбърква се и отгоре с пръстени от праз. Сервирайте това ястие със заквасена сметана.

Салата с чесън и сирене

Състав: сто грама ниско съдържание на мазнини извара, сто грама мазнини заквасена сметана, три скилидки чесън, сто грама зелена салата "айсберг", два меки сварени яйца, маслини, десет, двадесет грама праз, сол на вкус.

подготовка

Салата с салата "айсберг", рецептите на които са много интересни, приготвени доста бързо. Тази рецепта, което трябва да се смесват с извара със заквасена сметана, счукан чесън и сол. маруля постави на чиния, намажете го извара маса, друга заглавна страница и отново се разпространява сирене. Това продължава, докато не се образува от пет слоя. След това продуктът се сгънат на две и се поръсва с пръстени от праз. Сервира се със салата Нарежете яйцата на половина и маслини.

"Айсберг" с омлет

Състав: сто грама маруля "айсберг", сто и двадесет грама на крайния омлет (две яйца, една супена лъжица нишесте и мляко), десет грама праз.

подготовка

Вкусни салати (с фото, които можете да прочетете в статията), приготвени много просто. Според тази рецепта, първо трябва да направиш омлет от горните компоненти. Когато е готов, сплескани и нарязани на пръстени на тръба. маруля и праз и кройка. Всички продукти се смесват в чиния, осолени, поръсени с оцет, или да добавят по желание кетчуп, смесени и сервират на голям поднос.

"Айсберг" с пиле

Състав: една глава от маруля "айсберг", триста грама пилешко, три чери домат, сто грама твърдо сирене, бисквити и петдесет грама, три супени лъжици майонеза, сол и черен пипер на вкус.

подготовка

Листа от маруля грубо разкъсани ръце, филета нарязани на кубчета, сол, черен пипер и се пържи в зехтин до златисто кафяво. Охладено пилешко сложи дресинг за салата, добавете галета и нарязани домати, сол и се поръсва с твърдите сирена, предварително настърган, сложи майонеза. Всички компоненти се смесват добре, сервира салата в голям поднос.