Оризова каша с тиква върху мляко - питателна, здравословна и вкусна закуска

След дълги празници с обилен празник, някои хора си подготвят дни за разтоварване. Трябва да се отбележи, че като закуска и вечеря в такива моменти, оризова каша с тиква на мляко е идеална. Не само, че от такова леко ястие идва бързо и пълно насищане, той също има благоприятен ефект върху работата на стомаха, червата и целия организъм като цяло. Поради това представяме на Вашето внимание рецепта за това как да направите вкусно зърно с помощта на пресни тиква и кръгли зърнени храни.

Стъпка по стъпка подготовка на оризова каша с тиква

Необходими съставки:

• Ориз с кръгли зърна - 1 пълно стъкло;
• Пресни млечни мазнини - 2,5 чаши;
• Чиста питейна вода - 1,5 чаши;
• Пясък захар - 1,5 големи лъжици;
• Солена варена - ½ десертна лъжица;
• Тиквено пресни - 300 г;
• Масло - 25 гр.

Подготовка и топлинна обработка на основния зеленчук

Ориз овесена каша с тиква на мляко се оказва особено вкусно и полезно, ако за подготовка на такова ястие да се използва пресен зеленчук. Но ако направите тази вечеря през зимния сезон, можете да използвате замразен компонент. По този начин една малка тиква трябва да бъде добре измита, след което се почиства от семена и кори. След това трябва да се нарязват на малки парченца, да се поставят в тенджера и да се добави малко вода. В тази форма зеленчукът трябва да бъде задушен, докато не е напълно мек. След това тиквата трябва да се омесва от смачкване, така че в крайна сметка да има хомогенно пюре без бучки.

Обработка на зърнени култури

Оризова каша с тиква върху млякото изисква използването само на ориз от кръгла ориз. Тя трябва да се излива в сито и, ръчно измиване, е добре да се измие в гореща вода.

Топлообработка на съда

Оризова каша се приготвя с тиква върху пещ за около 25-30 минути. През това време, всички съставки трябва да бъдат напълно сварени, да станат меки и вискозни.

Преди готвене, вземете малка, но дълбока тенджера, сложете картофено пюре там, след това изсипете ориз с кръгли зърна и изсипете мастното мляко. В такъв състав кашата първо трябва да се загрее и след това да се намали газът и да се готви на малък огън. В процеса на приготвяне трябва да добавите захар и сол за ястие към чинията .

След като оризовата каша с тиквата в млякото е напълно приготвена, трябва да се прибави парче прясно масло и след това затворете капака, обвийте тенджерата в одеяло и го поставете на топло място в продължение на 20 минути. През това време ястието ще достигне желаното състояние, ще стане по-вкусно и задоволително.

Как правилно да сервира овесена каша на масата

А ястие от оризово зърно, тиква и мляко трябва да се сервира за закуска или обяд само когато е горещо. Трябва да се отбележи, че ако искате да получите по-сладка и по-полезна каша, а в допълнение към изброените съставки, можете допълнително да добавите съставки като сушени кайсии, несмлени стафиди, ядки и т.н. Но в този случай тези продукти трябва да се поставят в съд Не преди топлинна обработка, но след това (заедно с маслото). Дори най- капризното дете няма да откаже такава оригинална закуска .