Подготовка вечеря в бързаме

Обяд, определяне на средата на деня, предполага приемане на такава храна, която помага да се възстанови властта след отнема време и стресиращо първата част на деня. Ето защо той трябва да се състои от здравословни ястия, основните от които е първото - течен горещо ястие, подобрява червата и улеснява храносмилането. Като втора обикновено служат на разнообразни гарнитури, месо и салати. Разбира се, не всеки има достатъчно време да се подготвят всички ястия бързо, но винаги има изход. Така че, тази статия ще говорим за това как да се подготвят храна в бързаме, защото текущата селекция от продукти е много разнообразна. Това дава възможност за избор на ястия, дори и тези, които винаги някъде в бързаме.

препоръки

Ако избрани кулинарни рецепти, за да привличам вече включва една мазна храна, би било по-добре за него да вземете лека салата от зеленчуци или консервирани домати и краставици, които ще направят връхната точка в диетата. Тъй като напитка се препоръчва да се избере чай, билкови дори е възможно.

Краставици супа с копър

Състав: две краставици, две чаши кисело мляко, един карамфил чесън, две супени лъжици зехтин, сол, черен пипер и копър.

Подготовка вечеря в бързаме

Краставици и чесън, почистени и нарязани, поставени в смесител с другите съставки и се смила до получаване на хомогенна маса. Копър фино котлет и ги поръсва тигел.

Борш "Minute"

Състав: моркови две, три цвекло, две супени лъжици лимонов сок, осем чаши бульон, една четвърт от зеле и лук, две супени лъжици доматено пюре, дафинов лист, три зърна черен пипер, захар. Подгответе храната шибна по този начин: моркови и цвекло се трият на ренде. Поръсена с лимонов сок, покрийте с капак и оставете в продължение на петнадесет минути. Междувременно варено бульон хвърлят го настърган зеле, моркови добавена маса, нарязан лук, доматено пюре, сол и черен пипер, дафинов лист, варени пет минути. Сервира се със заквасена сметана.

khachapuri

Състав: две сурови яйца, сто грама копър, две супени лъжици растително масло, двеста грама твърдо сирене, две супени лъжици брашно.

Подготовка вечеря в бързаме от горните съставки: сирене, разтриване на ренде, ситно нарязан копър. Всички съставки, с изключение на маслото, разбърква се и се разпространяват с лъжица до отопляем тиган с масло, се запържва до златисто кафяво khachapuri.

пържоли

Продукти: сирене, настъргани моркови един, половин лимон, праз листа, един килограм свинско филе, три супени лъжици соев сос, сол и подправки, галета.

Готвене на вкусна храна в бързаме

Месото се нарязва и Разбих залейте лимонов сок, соев сос, разтривайте със счукан чесън, поръсва се със сол и подправки. Реже лежаха на двайсет минути, а след това Paneer в галета и се запържва от двете страни. Сирене, моркови и лук са смесени, се прилага в котлетите за пълнене пържени и се поставя в микровълнова фурна в продължение на пет минути.

Салата "Студентски"

Състав: сто грама варени картофи, варени колбаси, моркови, грах консерви, кисели краставички, варени яйца и майонеза.

Получаване:

Всички компоненти са ситно нарязани и се смесват.

Салата "бакалавър"

Състав: сто грама варени картофи, херинга, зелен лук, растително масло и за зареждане с гориво.

Получаване:

Всички съставки се нарязват на кубчета и се разбърква. Бон апети!