Полезните свойства на червен пипер

Един от най-популярните и обичани от всички е подправка червения пипер. Полезните свойства на червен пипер са били известни още от древността. Неговият потомствен дом се счита за Америка, това е мястото, където тя започва да расте дори няколко века преди пристигането Hristofora Колумба. Португалски и испански изследователи донесли на продукта в Европа, и на върха на чушки, наречени "Индиана". Днес се счита за безспорен лидер на популярността на червен пипер, за да бъде в Индия и Тайланд.

Червен пипер има редица полезни лечебни свойства. Благодарение на това, че функцията се използва широко в традиционната и народната медицина. Ползите от червен пипер се дължи на факта, че съставът на този зеленчук са включени почти всички витамини, минерали и други хранителни вещества, необходими на човешкия организъм.

Особено много този зеленчук съдържа витамин С, броят на които не е по-малък пипер касис и лимон. Понякога това е само една част от сурови чушки да яде достатъчно, за да задоволи дневната нужда за микроелементи. Изненадващо, че витамин С в пипер за 70-80 дни не се разрушава, и най-голямата концентрация на е в долната част на дръжката.

Узрели плодове от черен пипер, сто грама тегло, съдържа около 300 мг витамин С. В допълнение, полезните свойства на червен пипер толкова голяма, защото на каротин и рутин, която е включена в продукта. Тези вещества имат P-витамин активност, която е необходима за укрепване на стените на кръвоносните капиляри организъм.

Освен по-горе, пипер, богата на витамин В1, В2, витамин Е. Комбинацията от витамин С подпомага бързото укрепване на кръвоносните съдове и намалява проницаемостта на стените, поради което така ценен червен пипер. Използването на неговата безспорна. Този зеленчук човешкото зрение се подобрява, стимулира растежа на косата насърчаване почиства кожата и лигавиците засилва организма. За да се чувстват нормално, достатъчно поне от време на време включват в диетата си салата от пресни зеленчуци.

Червен пипер трябва да се приема за хората, които страдат от депресия, безсъние, диабет, с увреждане на паметта, и загуба на сила. Полезните свойства на червен пипер също са огромни концентрации на калий и натрий, желязо и йод, калций, магнезий и цинк. С помощта на този зеленчук може да повиши имунитета, да се предпазите от възможността за ранно оплешивяване, анемия.

Съставът на всеки пипер, сладки и горчиви, е компонент, който придава специфичен вкус. Тя се нарича капсаицин, и също така има редица полезни свойства. Например, това вещество спомага за стимулиране на панкреаса и регулира работата на стомаха, понижава кръвното налягане, предотвратява тромбоза.

Като цяло чушки, се препоръчва да се вземат с недостиг на витамини, както и за възстановяване след подлагане на тежко заболяване. Полезните свойства на червен пипер в този случай са налични възстановителни материали. Растително е богата на фибри, което не позволява излъчване да проникнат в човешкото тяло.

Въпреки факта, че този зеленчук е толкова полезни, трябва да се използва в умерени и с повишено внимание, защото понякога има противопоказания за използването на този продукт поради високата концентрация на масла и сурови влакнини. Както във всеки друг бизнес, трябва да имате чувство за мярка.

Момичетата често предпочитат черния пипер, тъй като съдържа вещества, които укрепват ноктите и косата. Някои учени предполагат, като пипер сок всеки ден в количество от 50 мл за предотвратяване на газове в червата, спазми и колики. Също така в комбинация с сок от моркови перфектно почиства кожата от пъпки. Яжте червен пипер и сте здрави!