Продукти, удебеляване кръвта: сладко, пържени храни, чесън, салата, алкохол, коприва

Много поддръжници на здравословен начин на живот продукти, удебеляване кръвта, наречени вредни. Те включват захар и алкохол, всички от любимите си пържени картофи с месо и сладки вкусни десерти. Използване на нездравословни, но такъв желателно храна може да доведе до нарушения на окисляване и редукция процеси в тъканите на тялото и повечето от вътрешните органи: черния дроб, бъбреците, мозъка и други.

Понижаване на качеството на кръвта в този случай, поради сгъстяване, подкисляване, повишена концентрация на холестерол води до влошаване на транспортната функция осигуряване на дишането и храненето клетки.

Причини и ефекти образуване на кръвни съсиреци

Повишена вискозитета на кръвта е да провокира най-опасните болести: сърдечно-съдови и ракови заболявания. Тези заболявания обикновено са причинени от нарушения в кръвообращението поради неговата плътност, което води до увеличаване на натоварването на съдовете и рафтове съсиреци по стените на вените и артериите.

Фактори, водещи до повишаване на вискозитета на кръвта, са:

• липса на течност пиян човек, или лошото й качество;
• висок атлетичен натоварване;
• останат в горещ климат;
• дългосрочна експозиция;
• редовно и прекомерна консумация на захар, въглехидрати bystrousvaivaemyh;
• недостиг на витамини и минерали в тялото (особено лецитин, селен, цинк, и аскорбинова киселина);
• изключването на сол от храната или прекомерна консумация на нея;
• затлъстяване и живеещи в екологично необлагодетелствани райони.

В допълнение, нарушение на човешката диета, яде предпочитане мастна, пържени, месо, солени, сладки, пушени и консервирани продукти, както и с висока концентрация на нишесте да доведе до образуването на гъста холестерол молекули, увреждане стените на кръвоносните съдове. Тези продукти, сгъстяващи кръвта, което води до повреда на черния дроб, плазма провокира промяна.

Тези нарушения са признати за един от основните причинители на тромбоза, която касае хората, които редовно включват в менюто си нездравословна храна. Много важно за тях своевременно да се нормализира биохимичен мини-лабораторията, при което процесите на обмяна на веществата, синтезирани специално вещество, което може да се предотврати повишаването на вискозитета на кръвта и кръвни съсиреци.

Когато кръвта е твърде тънка ...

За да се регулира циркулацията на кръвта, тя нормализира, трябва да знаете всеки човек, какъв вид продукти, удебеляване кръвта, трябва да се яде за увеличаване на вискозитета, и които - за втечняването на жизнената среда. Вегетарианците и хора, които пренебрегват използването на животински мазнини в храната, както и някои кръвни заболявания могат да имат висока течливост, което е в ущърб на неговия съсирване, когато кожата е повредена. течност човешкото живеене среда не се занимава с кървене, това е всяка драскотина или операция се превръща в бедствие. В този случай е необходимо да се включи в менюто продукти, които увеличават плътността на кръвната захар, сол, мазнини ястия.

Но такива хора ще за дълго време яде растения или други леки храни не може да яде, без вреда за здравето, тъй като тя се сгъсти кръвта и твърде много може да доведе до влошаване на здравето. Поради това, в списъка на храни умерено увеличаване на плътността на кръвта, включително: рибата - източник на добро здраве, младост и красота, както и успешното борбата срещу наднорменото тегло; зърнени култури и зърнени култури (пшеница, елда, кафяви и кафяв ориз), който може да бъде чиста риба пълнеж и след това изпечени в пещ. Това може да включва и трици, селски или яйчен крем хляб. Зърнени култури представляват стомаха слуз съсирек насърчаване на образуването на кръвни съсиреци.

Сладките храни вредят на фигурата, но да го премахнете напълно от менюто не е необходимо, по-добре е да се замени мастни десерти сушени плодове, мед, ориенталски сладкиши и конфитюри домашно плодове. курс лечение Morning на една чаена лъжичка - достатъчна част от удоволствието да се сгъсти и укрепване на стените на кръвоносните съдове.

В категорията на първите курсове в един от лидерите в намаляване на течност концентрация в плазмата се прясно сварено супа. Зелените са най-добре се втечняват, подобряване на последователността на кръвни ястия от праз, киселец, маруля и други зеленчукови ястия с чесън.

Основните храни, които причиняват синдром повишено кръвно вискозитет

Според лекари и специалисти по хранене, да се откаже от силно сгъстяване на кръвта (млечни продукти, картофи, банани), не е необходимо, но е необходимо да се контролира честотата на консумация и количество. В редки случаи, можете да си позволите сода, пушени деликатеси и алкохол. Някои продукти съдържат витамин К, спомага съсирването на кръвта и неутрализиране на последиците от антикоагуланти, е: свинско месо черния дроб, соя и храни от тях, касис и червена боровинка, фасул, крес, зеле, цвекло, броколи, спанак, боб, грах , В допълнение, продуктите, сгъстяване на кръвта бързо и силно, участващи в образуване на тромби: сортове тлъсто месо, колбаси, подхранваща силни бульони, миналата хидрогениране мазнини, сметана, консерви, месо, бял хляб и тестени изделия, сладкарски, орехи.

Лимит за хора, които са предразположени към образуването на кръвни съсиреци, също се отнася до използването на захар и сметана, мас, сол и масло. Са вредни за навиците на тялото, като пиене и пушене, да има отрицателно въздействие върху течен състав на кръвта. Злоупотреба с диуретици, контрацептиви и хормонални лекарства, тяхната неконтролирана прием може да предизвика намаляване на течността на жизнената среда на тъкани и повишен риск от тромбоза.

алкохол

На опасностите от този продукт е известно на всички. Използването на алкохол, вино, в опаковки Tetra и евтина бира дори веднъж седмично води до факта, че кръвта коагулира алкохол: става тъмна и вискозен и течен концентрация е значително под 83% в него. Така еритроцити в кръвоносните съдове са слепени под формата на рула, която се придържа към съсиреци стенните и форма. Кръвните съсиреци се появява първоначално умора, нарушения на паметта и сънливост. С течение на времето, злоупотреба с алкохол включва психични процеси, които разрушават тялото: стрес, раздразнителност или апатия, безсъние.

опасни за пържени картофи с месо в тиган ли е?

В тази епоха на заседнал начин на живот, хранене играе важна роля (над 75%) в здравословното състояние на лицето. Липсата на дневния хранителен прием на достатъчно порции плодове и зеленчуци, които насърчават активното метаболизъм, така че използването на мазнини и високо калорични храни е свързано с най-различни патологични рискови фактори. Сгъстяването на кръвта - един от тях.

Ето защо, обичан от много пържени картофи с месо в тиган - не толкова безобиден пудинг. Освен факта, че антената има високо калорично съдържание, то съдържа тлъсто месо, картофи, което значително повишаване на вискозитета на кръвта. Но меко и вкусно телешко, свинско или пилешко със златиста кора и ронлива, цвърчаща в тиган, приготвени от картофи в почти всяко семейство. Опасно е да го правя всеки ден или няколко пъти в седмицата, като съчетава традиционни ястия със силни алкохолни, кисели краставички, кисели краставички.

Това ястие може да си позволи много рядко, но вместо това на домашните препарати за предпочитане пред слагам масата лека салата от пресни зеленчуци.

Основни ястия и закуски

Тромбофлебит и разширени вени по хранене препоръчват да включва в диетата храни от лук, задушени зеленчуци, в която можете да добавите чесън и копър. Подгответе си патладжан, тиквички, червени чушки, домати, риган ги подправка или червен пипер.

Добри и втори курс на мазна риба, морски дарове и водорасли. Всички тези ястия предотвратяване сгъстяване на кръвта, тя изтънява. Въпреки това, те не могат да бъдат комбинирани с допускане на антикоагуланти без рецепта.

салати

Диетите с разширени вени с чесън салата се гордее на място, тъй като използването му намалява вискозитета на кръвта. Ароматизирани зеленчуци прибавя както в прясно и в изсушена форма, а също така настоява за студено пресовано растително масло (слънчоглед, шафран или зехтин) до получаване на вкусни инфузионна терапия на повишен холестерол, дебелина кръв (включително варици) и хипертония. Добавянето на разнообразни домати, краставици, лук, пшеничен зародиш, зеле (с изключение на зеле), червен пипер, моркови и други компоненти на съсирване на кръвта е добра профилактика на тромбоза и други сърдечно-съдови патологии. Такова салата с чесън се получава в минута. Тя може да бъде представен на второ ястие или като независим пудинг.

десерти

С изключение на сладкарски изделия, бонбони и сладкиши, удебеляване кръвта, в идеалния случай да ги замени с плодове: портокали, кайсии, грозде, боровинки, череши, сливи, грейпфрут, ягоди, къпини, лимон, малина, мандарина, морски зърнастец. Сушени плодове може да бъде избран сливи, кайсии и стафиди. Скъпа, ако няма алергия към пчеларски продукти, ще бъде отлична алтернатива на захарта.

рани растения

Повечето растения имат диуретичен ефект на кръвни съсиреци: царевица коприна, бял равнец, жълт и босилек кантарион. Същият ефект върху тялото се осигурява от: люцерна и валериан, Persicaria maculosa и арония. Коприва сгъстява кръвта, ако използвате листата на билките. Зърната трябва да бъдат внимателни с използването на арония и киви, шипка и нар. Повишават вискозитета на кръвта манго, авокадо, ядки и леща.

данни

Нормализиране на кръвообращението и укрепват стените на кръвоносните съдове, предотвратява появата на съсиреци им помага за правилното хранене, здравословен начин на живот, спазването на хранителния режим.

Диетата трябва да включва достатъчен брой продукти, разредители на кръвта, но излишната си също може да доведе до негативни последици. Всеки ден в подкрепа на нормално ниво на хидратация на организма е необходимо да се пие един и половина или два литра пречистена газирана вода. В допълнение към основната течност трябва също пиенето на зелен чай, билкови настойки, пресни зеленчуци и плодови сокове. Оптимална физическа активност, която трябва да бъде включена в дневния режим, ще бъде добър помощ, за да се предотврати заболяване и се поддържат във форма.