Рецепта oladushek от тиквички: бързо, вкусно, полезно

Много жени смятат, че за да тиквички. От този зеленчук може да бъде приготвена различни ястия. Тя може да бъде салати, закуски и др. В тази статия ще разгледаме как да се готви палачинки тиквички. Калория храна по средно 139 калории на 100 грама. Както можете да видите, малко на този полезните храни няма да навреди на фигурата. Съществуват няколко метода за получаване на такива растения.

Палачинки. Рецептата първи

Сега погледнете в процеса на подготовка на oladushek тиквички. Тези продукти са вкусни, полезни. Пържени бързо. Най-добър сервира с пресен сос или заквасена сметана.

За подготовката на необходимост:

• две яйца;
• един тиква (чист);
• една чаша брашно;
• сол;
• смлян черен пипер.

Метод за получаване

1. Първо, измийте тиквички, нарязани магарето. Ако имате зеленчук възрастни хора, извадете семки и люспи.
2. Стъргани тиквички котлет.
3. На следващо място, добавете сол, черен пипер и яйцето.
4. След добавете брашното. Старателно замеси тесто.
5. Вземете тиган, топлина, налейте масло.
6. След това сложете една супена лъжица на палачинки.
7. Запържва до златисто от двете страни.

Готвене палачинки с кисело мляко

Тези продукти са получени много вкусни. Подгответе палачинки на тиквички бързо. създаване Рецепта е много проста. Този метод на подготовка ще привлече тези, които не обичат да прекарват много време в близост до печката.

Сервирайте палачинки с заквасена сметана е най-добре или сос чесън. Вземете тези елементи могат да бъдат пикник. В открито те ще бъдат още по-вкусни.

За подготовката на тиквички oladushek нужда:

• 200 мл кисело мляко;
• Пресни тиквички;
• яйце;
• щипка сол;
• осем супени лъжици брашно;
• 85 мл растително масло;
• щипка черен пипер и същото количество сода.

Готвене ястия от тиквички у дома

1. Първо малко размахване яйцата със солта с вилица. Сега можете да добавите щипка сол.
2. Следваща сода гасят в кефир.
3. След това свържете млечен продукт и яйцето. След старателно.
4. Измийте добре тиквички. Ако е необходимо, почистете го от кожата.
5. На средно ренде котлет тиквички.
6. След това добавете Получената маса на кисело мляко с яйце.
7. Освен това, черен пипер на вкус. Ако искате, добавете подправки и билки.
8. След това постепенно се добавя брашното, като се разбърква. Имайте предвид, че тестото не стане твърде хладно.
9. Вземете тиган, налейте масло.
10. Сложете го на огъня.
11. Сложете в тенджера палачинки. Към тях се пържат апетитен кора, където двете страни.
12. Сега вземете хартиена кърпа. Сложете го на палачинки. Това се прави, за да се отстрани излишната мазнина. Сервирайте на продукта може да не само горещо, но студено, зеленчукови палачинки пак ще са вкусни.

Готвене палачинки полезни във фурната

Ние измисли, че да се направи тиквички. Както можете да видите, можете да направите различни палачинки. Преди това сме описали подготовката на рецепти в тенджера. Сега ще разгледаме как да се подготви зеленчукови палачинки във фурната. Изберете скуош свежа и posochnee, тогава продуктът ще бъде още по-вкусни.

Подготовка палачинки не повече от половин час. Сервирайте тези растителни таблетки за смучене може не само горещо, но също така и студено. Чрез добавяне на пипер и подправки продукти поемат нов аромат. Тези вкусни палачинки особено като деца.

За подготовката на необходимост:

• една чаша галета;
• две тиквички;
• едно яйце;
• Четири пера на зелен лук;
• половин чаена лъжичка сол;
• подправки (изберете тези, които желаете, например, се приема по 1 чаена лъжичка дижонска горчица, няколко щипки червен пипер и една супена лъжица майонеза);
• пипер;
• 0,5 чаши настъргани сирене (например пармезан).

Процесът на подготовка на oladushek тиквички на фурна:

1. Първо включете фурната. Загрява се на двеста градуса.
2. Вземете една тава, то се поръсва с растително масло.
3. Измийте зеленчуци.
4. Български пипер нарязани на кубчета.
5. На ренде груби котлет тиквички. Извадете след това излишната сок. За да направите това, поставете настъргани тиквички в тензух, след това преса.
6. Сега трябва голяма купа. Тя Поставете настърган тиквички, чушки, нарязани на кубчета, нарязаните лук пера. След добавяне на галета, яйце, настъргано сирене, подправки, сол. Освен това, всички разбъркайте добре.
7. От получената маса ще имате дванадесет членове. Сложете ги върху подготвена хартия за печене.
8. В предварително загрята фурна в продължение на десет минути, пекат изделия тиквички.
9. След като ги обърнете. Следваща се пече за още осем минути. След отстраняване на кифли от фурната. Сервирайте ги със заквасена сметана. Бон апети!

Продукти от растителен произход, без яйца

Сега кажете как да се подготвят палачинки без яйца тиквички. Това ястие е не само вкусна и здравословна. Ако следвате диета, има вероятност да харесвам се на такива договорености с опции. Продукти, получени ароматни, хрупкави и вкусни.

ще бъдат необходими за готвене:

• билки (магданоз и копър);
• пипер;
• тиквички;
• две супени лъжици брашно;
• супена лъжица растително масло.

Процесът на готвене зеленчуци в домашна кухня oladushek на:

1. Първи Настържете тиквички.
2. Следваща melenko режат зелени.
3. Натиснете тиквички.
4. След тях се слее с билки.
5. Разбъркайте.
6. След това добавете брашното.
7. Разбърква тестото до дебелина няма.
8. Сега трябва да се придвижвате. Излейте растително масло.
9. Сложете тиган на слаб огън.
10. Blind от мекици тестото.
11. След това ги сложете в тенджера.
12. Запържете ги от двете страни до златисто кафяво.

Продукти със сирене и чесън

Хлебче от тиквички с чесън и сирене вкусно. Това ястие съдържа много витамини и минерали.

Тиквички обикновено са много полезни за човек, те извод токсични вещества. Ето защо, това ястие трябва да се консумира.

За подготовката на необходимост:

• 100 грама сирене твърда;
• Един средни тиквички;
• яйце;
• скилидки чесън;
• Пипер (една щипка);
• две супени лъжици растително масло;
• един и половина супени лъжици брашно;
• сол (една чаена лъжичка).

Как да се готви палачинки тиквички със сирене и чесън:

1. Вземете тиквички, измийте го чисти.
2. На следващо място, разтривайте със зеленчуци на груби ренде в купа. Течността, която се образува по време на слива. От съществено значение е, че нашите продукти не се разпадат.
3. Вземете една купа с лук, за да се прекъсне яйце.
4. На следващо място, настъргва (можете големи или малки).
5. Добавете го към купата.
6. Сол и пипер земята.
7. Добавете брашното в купа.
8. Всички разбъркайте добре. Ако забележите, че тестото стана прекалено течно, добавете малко брашно.
9. Сега трябва да се придвижвате. Налейте масло върху него.
10. Загрейте тиган. На следващо място, изложи голяма лъжица палачинки.
11. Скарвам продукти до златисто.
12. За палачинки не са прекалено мазни, не можете да налее масло в тигана, а просто да грес. След това продуктът няма да се придържаме, и те няма да са толкова смели. Зеленчукова торта поднесено с пресни билки и заквасена сметана.

диетични продукти

Диетични палачинки тиквички се хареса на тези, които следват фигурата. Разбира се, това ястие не може да се нарече напълно без калории, тъй като е невъзможно да се пържи без масло.

За подготовката на необходимост:

• яйце;
• един карамфил чесън;
• зелени;
• 350 грама тиквички;
• пипер, сол;
• 50 грама сладък пипер и брашно.

Как да се готви палачинки с ръцете си диета?

1. Тиквички, чисти, търка на ренде.
2. Накълцайте зелените. След добавяне на тиквички.
3. Добави в яйцето.
4. Melenko котлет пипер.
5. След това се добавят към общото тегло.
6. Чрез пресата пропуснете чесъна.
7. На следващо място, да го добавите към останалите компоненти.
8. За да добавите брашно и подправки.
9. Разбъркайте добре всички.
10. На следващо място, се пържат палачинките на добре загрят тиган от двете страни.

И накрая, една малка

Сега знаете рецептата oladushek от тиквички. Както можете да видите, опциите са няколко готвене растителни продукти. Изберете този, който ви харесва. Ако следвате фигурата, тогава обърнете внимание на хранителни продукти. Желаем ви успех в кулинарен бизнес, и добър апетит!