Рецепти: зелен фасул Обогатете вашата диета.

Много домакини обичат и щастливи да се приложат на практика рецепти, зелен фасул, който присъства и добавя аромат. Обикновено този продукт е богата на желязо и фолиева киселина. Това означава, че е в състояние да окаже положително въздействие върху здравето на черния дроб, дава сили и енергия, както и подобряване на състава на кръвта. Рецепти, зелен фасул , който винаги присъства, е в кулинарен касичка всеки уважаващ себе си домакиня. В действителност, тези ястия не са само вкусни, но и задоволяване. В допълнение, зелен фасул успешно използвани от тези, които са на диета или просто да водят здравословен начин на живот.

Младите боб, рецепти, които искате да се приложи по-приемливо, отколкото зрял. Има отличен ястие, обещава да бъде украса като почивка или ежедневието на маса. Вземете половин килограм на младите боб, моркови, три пет пресни домати, две чушки, 200 грама наденица или колбас, подправка за зеленчуци, слънчогледово масло, черен пипер и сол. И сега морков втриването на груби ренде, лук - нарязани на малки кубчета. Фрай малко всичко в тенджера с гореща слънчогледово масло. Обработени фасул е необходимо да се вари в леко подсолена вода за около 10 минути и след това се прелива вода и да я тури в казана. В допълнение, ще трябва друг, нарязани на филийки домати, ивички - черен пипер и ги добавете към моркови, лук и боб. Последните поставени колбаси, нарязани на ивици, подправки, пипер и сол. Сега съдържанието на Казанка трябва да бъдат смесени и малко яхния. Резултатът е много вкусно и удовлетворяващо яхния.

Салата с консерви боб, рецептата за които не знам всичко, също е необичаен вкус ястие. За да го направите, трябва да имате банкова консерви боб, 400 грама някакви гъби, 200 г шунка, лук, сол и майонеза. Първата стъпка, почистете лука, то и се запържва до златисто кафяво котлет. Гъби също трябва да се пържи лук отделно. След това всичко се смесва, добавете боб, шунка, кубчета, солта и майонезата.

Рецепти, зелен фасул , който играе първата цигулка, наистина разнообразна. Ето един от тях: Вземете 700 грама зелен фасул, една супена лъжица доматено пюре, пет домати, три скилидки чесън, сол и магданоз. Ние, боба трябва да бъдат отрязани краища, а след това изплакнете в гевгир и се нарязва на парчета, дълги четири сантиметра. Сега фино котлет доматите и нарежете чесъна с магданоз. След това, запържете чесъна в тенджерата до златисто кафяво, сложи магданоза на първата, а след това доматите, добавете доматеното пюре и всичко сол. Покрийте чайника с капак и оставете да къкри на слаб огън за около 10 минути, след което се нуждаете, за да излее боба и се вари в продължение на известно време съдържанието на още 15 минути. Когато зърната стават меки - ястието е готово.

Рецепти, зелен фасул, който успешно се появява, за да има храна. Така например, се подготвят половина килограма боб, 300 г варено говеждо месо и домати, 150 грама черен пипер и моркови, 100 г лук. Пресни зърна преди готвене това ястие трябва да се поставят в кипяща вода и се вари в продължение на пет минути. Ако сте замразени боб, а след това не е нужно да. Сега вече в предварително загрята тиган растително масло място нарязан лук, пържат това, на същото място боб, тя се пържат всички 10 минути се разбърква. Сега можете да добавите нарязани на ивици месо, моркови и чушки. С домати, първо трябва да се отстрани кората и нарязани на филийки. Съдържанието на тиган трябва да добавите сол и черен пипер и оставете да къкри под капак, докато станат готови.