Спорт и фитнесСпортове на открито

Сноуборд - обучение оборудване 3 дни

В сноуборд, има много предимства, едно от които е, че те могат да овладеят почти всички. Основното нещо, както се казва, желанието и времето, и постоянство в постигането на тази цел. В този случай, сноуборд може да бъде за вас не е просто хоби, но и необходимост. Така че на първо място, трябва да сте наясно и да се подготвят за това, че без удари и надраскване тук не мога да направя. Ето защо е важно да се мине през този период с достойнство, за незначителни проблеми не може да ви обезкуражат към този интересен спорт.

За да овладеят целия борд на техниките за управление отнема средно около 3 дни, всяка от които е необходимо да се практикуват определени техники, в съответствие с инструкциите. Първият ден на обучение професионални сноубордисти, наречена "жаба Waltz". Сноуборд през деня е отработване на оборудването багажник и управление както на място и в движение. За да направите това, да намерите на малък хълм с дължина слизане от 4-5 метра и ширина 2 метра. Имайте предвид, че снегът на това място трябва да бъде достатъчно трудно, защото от това ще зависи и от успеха на този ден. Тук трябва да се научите на чувство за край, това е, способен да извършва определени действия, договорени и се чувствам тялото си и крака. Не забравяйте, че най-добре е да се учи под ръководството на инструктор, който първоначално ще ви научи всички правилни движения.

На втория ден се нарича "костенурка раси." Основният девиз на този период трябва да се нарича "бавно и стабилно победи - на случва", защото, като постигна успех в първия ден, можете да сте сигурни, че погрешно вече знаете всичко. Това е важен момент, за да бъдат взети под внимание, и в никакъв случай да не загуби контрол над тялото му. Сноуборд този ден е гладко спускане на пътя, не повече от 20-25 метра, с упражняване оборудване завиване и спиране. Последният, между другото, е най-важното, тъй като спирачната погрешно, можете просто да лети на разстояние дъските и презглава се търкалят надолу. Поради това, в никакъв случай не са много разпръснати и донесе по-добра технология и практическите умения на автоматичност.

На третия ден се нарича "изкуството на сняг рязане." Сега е време да се избере този път, за да се измъкне и да пристъпи към голямата събитието. Не забравяйте предварително да се затопли, правят кръгови движения с торса, ръцете и краката. Вдигна поглед от върха, внимателно се плъзга надолу, опитвайки се да изглежда постоянно напред, контролиране на скоростта. Сноуборд трябва да е забавно, така плавно направена чрез завъртане и спиране да се забави във времето преди опасните зони. Не забравяйте, че след като сте в снега трябва да бъде гладка и чиста пътека. Когато се изкачи на планината, трябва да оцени напредъка си по този маршрут, както и ако обществените места е неравномерно, а след това мисля за това, което може да е причината.

Днес, сноуборд е станал много популярен вид аматьорския спорт, който всяка година открива все повече и повече привърженици. На най-известните зимни курорти в страната и чужбина, все повече се разглежда заедно с скиори и сноубордисти, които не са по-долу от първите в способността да се лесно и бързо надолу по планината. Обикновено всеки зимен курорт има специално място, където инструкторите предоставят обучение за сноуборд по всички правила. В никакъв случай не пренебрегват тези правила, защото това се отразява не само собствената си безопасност, но също така и живота на другите. В крайна сметка, с изключение на вас, по склоновете каране на голям брой хора.

В заключение трябва да кажем, че сноуборд е отличен инструмент за качество и добра почивка, в резултат на което можете да се значително повишаване на силата и издръжливостта. Основи на сноуборд ще ви накарат да се почувствате цялата красота на света около себе си, и се чувстват на полета с бързо спускане. Бъдете здрави и мек сняг вас!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.