Сухожилие разкъсване: лечение, симптоми на увреждане

Неспазването правилно да кацне на един крак, рязка промяна на посоката, получаване в канала на стъпалото неравен терен - всичко това може да доведе до такива резултати, как скъсани сухожилия на глезенната става. Въпреки че в момента-баскетбол спортисти използват еластична превръзка и golenostopnik за цел да определи краката такива наранявания, като не са рядкост.

нараняване симптоматика

Повреда на сухожилията може да бъде или в малка или голяма. В първия случай, процеса на възстановяване отнема около една седмица. Ако има сухожилие разкъсване, болестта става сериозна. И за възстановяване на здравето, ще се нуждаят от повече от един месец.

Основните симптоми на вредата са: подуване на краката на мястото на нараняване, кожата става с оттенък на синьо, крак може да се мести във всяка посока, човек преживява силна болка, въртейки пръстите става трудно.

Ако жертвата е трудно да се разчита на контузения крак, той показва сериозна контузия в глезена.

сухожилие разкъсване третиране

При получаване на вредата, ако незабавно се консултирайте с квалифициран техник. Когато силна болка незабавно да освободи крака от обувката, заобиколен от своите пакети, съдържащи лед, държи на подиума. Ако щетите са сериозни (сухожилие разкъсване), употреба teips или стегната превръзка. Дръжте ги в продължение на два до три часа, не повече, в противен случай туморът започва да компресирате здрави ставните връзки, което води до лоша циркулация. Уверете се, че пръстите ви не беше студено направя, не водят до подуване и скованост. След отстраняването на превръзката направи лед лосион всеки час.

Когато са диагностицирани с "сухожилие разкъсване", в същия ден, че е необходимо да се противовъзпалително инжектиране на следващия - замени инжекции подобни на таблетната форма. Но това не е самолечение. Всички назначения трябва да направи лекарят, като се вземат предвид индивидуалните особености на организма. В повечето случаи, в допълнение към противовъзпалителната терапия се препоръчва ottochnye масажи, прилагането на мехлем "indovazin", "Lioton", "троксевазин". Те трябва да се смесват и втрийте в подуване на мястото, от което цветове хематом постепенно започват да се вземат естествен нюанс.

Да не забравяме и рентгенови лъчи. Тя ще ви помогне да определите сложността на травмата. Ако синева и не се наблюдава подуване в никакъв случай да провери състоянието лигаментния апарат за микротравми, който след това може да се превърне в болест като артрит.

възстановителни дейности

Като страдал сухожилие разкъсване, както и вземането на предписаното лечение, вашият глезена има нужда от заместваща терапия.

цикъл от упражнения, които са възможни в дома:

1. Движението в пространството чрез компресиране и unclamping ставите на пръстите на краката.

2. Вземете на пръстите на краката, а след това да се понижат до петата. Това упражнение трябва да се прави с бавни темпове.

3. Издърпайте крака му, предварително окачени на нея тежест.

Постепенно се движат по-бързо, не тичат, скачат, играят упражнения.