Тестени ябълки в пещта или микровълнова печка. подготовка

Печени ябълки - проста и здравословна ястие, любимо на много семейства, особено където има малки деца. В допълнение, в някои нарушения в стомашно-чревния тракт яде пресни плодове и зеленчуци е абсолютно противопоказано. Следователно, печени ябълки в пещта - истински извор пептин, витамини, минерали, органични киселини и захари - са отлична алтернатива на пресни, когато тялото е в състояние да обработва храни, богати на фибри.

Селекция от популярните рецепти

Всички, без изключение, предписания изискват предварителна подготовка на плодове: ябълки стреляйки по върховете на стъблото, премахване на ядрото, определена плънка готвене и наслагване в подготвената плода.

Тестени ябълки в пещта с сушени плодове

• две пресни ябълки;
• шепа сушени плодове;
• шепа ядки;
• две супени лъжици мед;
• лимонов сок изцеден от своята половина.

Получаване:

1. Изсушени и смлени ядки, ги нарежете с нож, и е свързан с лимонов сок и мед, смесен напълно получената плънка.
2. Разпространение на пълнежа в предварително подготвени плодове.
3. Печени ябълки в микровълновата фурна или докато омекне. По желание, бадеми, посипан или счукани орехи.

Тази рецепта е добре, че по изключение е в случая с мед, печени ябълки на фурна са диетични храни и това е напълно подходящи за деца и хора, които спазват диетичен хранителен режим.

Печени ябълки в гръцки

• сочни ябълки, за предпочитане червени - 7 бр.;
• две супени лъжици захар;
• две супени лъжици нарязани орехи;
• две супени лъжици лимонов сок;
• една супена лъжица ракия;
• Карамфил - 14 бр; ..
• канела -1ch. лъжица

сироп:

Смесва се 6 супени лъжици гранулирана захар в чаша с вода със сока притиснат от половин лимон, канела и се прибавя (една пръчка). Варени в продължение на няколко минути.

Получаване:

1. Комбинирайте счукани орехи, захар, канела, лимонов сок и ракия, се разбърква.
2. Приготвени ябълки плътно поставени в тавичка, ги изсипва в същото количество на сместа.
3. От двете страни на всеки от кора плодове добавя две карамфил, след като пробиви клечка за зъби.
4. Поливат отгоре ябълка сироп и се пече докато направи около 45 минути в пещ, предварително загрята до 180 ° С

Ако печени ябълки на фурна и сервирайте със сладолед, оказва се, чудесно съчетание на вкус, което вече извънредно вкусно ястие незабравим.

Ябълките, печени на фурна с мед

• 4 големи пресни ябълки;
• 4 супени лъжици. мед;
• 1 час. Чаена лъжичка канела.

Получаване:

1. Тази рецепта, както и предишните, е изключително проста. обелени ядро ябълка се поставя на една супена лъжица мед и търка всяка ябълка канела. За да канела абсорбира по-добре - на върха на ябълката се бели малко рязане.
2. Освен това, изпълнен с ябълки в специална форма поставя в предварително загрята фурна и се пече около 20 минути.
3. Cool леко, печени ябълки с мед сервират на масата. И без това вкусен десерт по избор поръсете кедрови ядки, което ги прави още по-запомнящо се опитате.

Ябълките с мюсли, печени в пещ

• пресни ябълки - в размер на 4 парчета;
• зърнени култури - 1/3 чаша (може да бъде заменен овесени ядки);
• захар - ¼ чаша;
• масло Уг пакет (200 гр);
• джинджифил прах - половин чаена лъжичка ;.
• канела - половин чаена лъжичка ;.
• сол - ¼ ч.л. ..

Получаване:

1. Внимателно почистете ябълките, за да се предотврати прободни "дъна" на плода.
2. Всички необходими съставки се смесват.
3. Разпределите равномерно пълнене, като го поставите във всяка ябълка.
4. След готови за пекат ябълка разпространение под формата добавя към него чаша вода, покрийте с фолио отгоре на храната, фиксиране около ръбовете на формата.
5. Времето за готвене при температура от 180 ° С - 40 минути. Ако ябълки не са след изпичането станат меки във фурната (нещо като материя) - те трябва да бъдат поставени печете в продължение на няколко минути, премахване на фолиото.

По този начин, подготвя десертни ябълки, печени в пещ с различни пълнежи (конфитюр, сирене, ядки, сушени кайсии, сини сливи, както и много други. Ал.), Може да бъде диверсифициран меню. И обикновени ябълки, дори и без пълнеж, печени в микровълнова фурна или печка, също е много вкусен и подходящ за всички: деца и възрастни - са на диета или пост. В допълнение, това ястие е просто да се подготви и да не отнема много време. Подгответе ястия от натурални съставки, и се наслаждавайте на техния изискан вкус. Бон апети!