Физиологична адаптация на човека

процес на адаптация се нарича промяна на живота на параметрите на организма, които са адекватни на променящата се външна среда. Физиологична адаптация е от два вида - най-спешни и дългосрочен план. Понякога тези два вида могат да се разминават, понякога един от друг.

Когато спешни мерки за адаптиране на тялото влияе на необикновена сила, която променя отговора стимул. Отговорът може да бъде цяло организъм, както и един орган или система. Основно физиологична адаптация възниква през хомеостатичното система - неговата функция се състои в това, да се контролира работата на различните органи и системи. За да започнете, започне да се променя нивото на енергия, а след това върху пластмасата. Обикновено това е достатъчно, че е имало адаптация към физиологично ниво, в противен случай, тялото започва да се мобилизират всички ресурси.

Спешно физиологичен адаптация определя главно в движение съкратени структура. Например, жизнените функции на човешкото тяло може да бъдат осигурени и една лесна. В състояние на релаксация и почивка лесна работа точно половината от мощността му, но когато са изложени на необичайни фактори на консумацията на въздух се увеличава значително. В същото време готови да работят, и кръвоносната система, която циркулира и кислородосъдържащи шест пъти обема на кръвта, отколкото обикновено.

Когато тялото се направи прекомерни изисквания, той започва да работи по-активно и по този начин консумират повече резерви на човешкото тяло. Този склад резерв и позволява незабавно физиологична адаптация. В този случай тялото изразходва огромни количества енергия, което е недостатъчно в клетките под формата на аденозин трифосфат. За да се компенсира липсата на енергия, има голяма консумация на кислород към него, за да реагира с протеини, мазнини и въглехидрати.

Дългосрочна физиологична адаптация възниква най-често по един систематичен излагане на въздействие на периодичния си поява. Тя е за катерачи, спортисти и т.н. В резултат на този постоянен орган въздействие генерира необходимите адаптивни механизми, които ефект не се гаси, и в присъствието на активиран фактор стимул. По този начин не е необходимо да започне спешно адаптация на принципа - тялото адекватно възприема стимул, той вече има активна наличност на необходимите показатели, които не позволяват на тялото да преживеят стреса. Ето защо един бърз план за подгласник спортист - скоростта, която поддържа физическата си форма, но за един необучен човек - огромния стрес, който може да доведе до сериозни последствия в адаптацията.

Най-често човек е изправен пред адаптация на труда в живота си. Тук е необходимо не само да се разгледа етап на социализация в новия отбор, но и възприемането на човешкото тяло променящите се условия на околната среда. В този случай, дори промяна в ежедневието (например по-ранно възстановяване от обичайното), може трайно да покаже тялото на здравословното състояние, като адаптивни фактори не работят с пълна сила. Това също може да се дължи на промяната в режима на хранене, промяна диета, която също може да се отрази неблагоприятно на здравето. Особено хора имат силно, че се промени физическата интелектуален труд (и обратно). В този случай, тялото ще се нуждаят от повече дългосрочната адаптация на труда в полза на всички системи и органи.

човешката адаптация протича на различни етапи от живота си в различни форми. Така, че е безболезнено, че е възможно да се прилагат редица мерки, които подобряват защитните сили на организма, като отвръщане. Това е чудесен начин не само да се подобри тяхното здраве, но също така и да се упражнява сила на волята.