Целина сок. Лечебната сила на природата

Целина е популярно растение за хора, които искат да губят тегло, и, съответно, специалисти по хранене. Целина сок е изключително полезен за организма. Същият целина може да се използва във всякаква форма - пържени, сурови, задушени, и във всяка от тях го спестява много витамини и ценни вещества.

Въпреки това той се усвоява по-добре от организма е целина сок. Той влиза в тялото, почти на клетъчно ниво, и да попадне в кръвта и лимфата, носи не само хранителни вещества, но и енергия. Прясно изцеден сок от целина се използва като лаксатив, антиалергична и кръв пречистване агент. Тази напитка подобрява общия тонус, укрепва интелектуална и физическа издръжливост. Също така, целина сок може да се използва локално, има противовъзпалителни свойства и спомага за бързото зарастване на рани.

Целина е полезно за хора, които страдат от съдова болест и сърдечно-съдови заболявания, тъй като е богат на аскорбинова киселина. Това също е божи дар за специална категория хора - пушачи. Никотинът подобрява отделянето на витамин С, който компенсира недостатъците и целина. Той също така съдържа витамини А, В, С, калций, калий и фосфор. Поради това, въз основа на целина диета не се отразява на състоянието на косата, кожата и здравето като цяло в държавата.

Прясно изцеден сок от целина се използва за лечение на трудно уриниране, в присъствието на камъни в пикочния мехур и бъбреците. Тъй като е диуретик, срещу неговото прилагане дисплеи излишната течност от тялото. Най-важното предимство на целина е, че тя не само не изисква спазването на своя режим на приемане, но не ограничава обема на потреблението му.

Как да направите сок от целина? Най-ефективни е използването на сокове, сок се получава бързо и без много усилия. Но тъй като много сок за 1 път не пия, можете да използвате по-прости варианти - целина втрива на ренде и през бинта или марлята изстискайте пулпа от получения сок. Целина сок може безопасно да се комбинира с сокове от други плодове и зеленчуци - без ограничения, тя взаимодейства перфектно на вкус с всеки продукт.

Важно е не само да се направи сок от целина, както и как да го пие. Това ще зависи от това какви са вашите цели. За подобряване на общия тонус е достатъчно да се пие пресен сок от целина 1 чаша на ден. За да се подобри процесът на храносмилането в рамките на половин час преди хранене напитка в продължение на 3 часа. Супени лъжици сок. Точно същия принцип на заявлението, ако искате да загубите няколко допълнителни килограма. Ако имате за цел да отслабнете значително, в допълнение към сока, което трябва да влезе в диетата на най-различни ястия от целина.

Както при всеки друг продукт в целина сок има противопоказания. Тя не трябва да се яде много слаб и възрастните хора, тъй като премахването на големи количества течности не се препоръчва. Можете също така не може да използва сок от пептична язва, язва на дванадесетопръстника заболяване с. Ако се съмнявате, че сокът ще бъде от полза и да не навреди на тялото си, не е излишно да се консултирате с вашия лекар.

Няколко рецепти на целина за здравословно хранене:

• За борба е необходимо отлагането на соли да се 4 грама целина (натрошени), се добавя вода - 1 литър. Не по-малко от 8 часа и се филтрува. Вземете тинктура нужда 3 пъти на ден в продължение на 1 час. Лъжица.
• За борба с безсъние - да вземе около 35 грама целина (нарязан), се налива 1 литър вода, което е необходимо, за да ври и се охлади, преди него. Настояват нужда около 8 часа и след това се прецежда. Сервиране тинктура 3 пъти на ден в продължение на 1 час. Лъжица.
• За да неутрализира киселинната среда в организма трябва да се пие смес от ябълков сок и целина сок.