Целта на сутрешните гимнастика в детска градина

Физическата компонент е важна част от образованието като цяло. Този аспект се фокусира върху детска градина. Всяка сутрин в предучилищна възраст започва да се зарежда, което дава възможност за укрепване на здравето на децата. Както знаете, научи едно дете на спорта още от детството, родителите полагат основите за бъдещето. Целта на сутрешните гимнастика в детската градина е да се подобри функционирането на мускулите и вътрешните органи. Това събитие има голям уелнес и хранителна стойност. Много се грижат за тях е трудно да се изготви набор от упражнения, които ще бъдат най-ефективни за деца на различна възраст.

стойност за зареждане

Всяка сутрин, таксуването се извършва в по-голямата част от детските градини в страната ни. Целта на сутрешна гимнастика - подобряване на мускулната система и подобряване на здравето. тяло Всяко дете изисква физическа активност. Тя може да бъде насочена в по-полезна посока, привличане на децата да спортове и игри на открито.

Сутрин упражнение играе важна роля в организацията на деня и състоянието на децата. Тези, които вече са будни и да започне да се отдадете на, се установят с помощта на упражнения. Sleepy и по-малко активни деца, а напротив, ще получат тласък на енергия за целия ден. Целта на сутрешна гимнастика - увеличаване на жизнеността и да се развие дисциплина.

Зареждането трябва да се извършва всеки ден, че детето се използва за организираните спортни дейности. Тогава той няма да бъде в тежест, а по-скоро за удоволствие. Необходимо е да се изберат някои упражнения, които ще бъдат съобразени с възрастта и способностите на детето.

Как да стигнем които децата да правят гимнастика?

Трябва да се разбере, че мотивира детето е само една игра. В детска градина, всички събития, от музика до образование, държани под формата на игра. В този смисъл, таксата не е изключение. Опитните педагози препоръчват използването на тези прости техники:

• преди началото на събитието трябва да включва надуваем музика, която ще мотивира децата да се ангажират актове;
• упражнение трябва да бъде интересно да се дете не са имали време да се отегчават;
• което трябва да се обърне внимание на качеството на класове. Ако едно дете ще се окаже, че ще вдъхнови и искам да направя още по-добре.

Целта на сложните сутрешни упражнения е да се осигури положително влияние върху ученето и творческите процеси. Децата свикват с режима, когато сутрин правиш физически упражнения, а след това другите класове.

Мотивацията на детето на сутрешна гимнастика

В допълнение към играта теми възпитател може да се прилага на други техники за zazyvaniya дечица да се зарежда. Изразителен реч, интересно съдържание и положителни емоции ви помогне да мотивира децата. Вие не може да победи, така че те искат да се упражнява, за да бъде по-силен и по-силен.

Tune в сутрешните упражнения може да бъде използване на общи действия. За пример, който се грижи да се обадите на всички деца на посещение в герои на приказка. За да се стигне до там, че трябва да скочи три пъти и да се усмихне. Този елемент на играта ще интерес на децата, а те със сигурност ще отговарят на условията. На тази възраст, всички деца са много любознателни. Те искат да разбера как да се движат животните, цветята растат и какво се случва във външния свят. Опитни преподаватели използват това, за да се излезе с физически упражнения. Децата ще се занимават със спорт и в същото време да се научи нещо ново.

Гимнастика за деца по-малки групи

Зареждане за най-малките, проведени през годината на дневна база, нейната продължителност е не повече от 5 минути. Целта на сутрешните упражнения в по-младата група - за да превключите вниманието на децата да работят заедно. Трябва да се разбере, че организираната упражнение приложи за деца е трудно, защото на тази възраст, децата често слязат и нямат време за другите. Затова гимнастика тук се състои от три класа: това е ходене, бягане и скокове.

Първо трябва да привлече вниманието на децата. За да направите това, да им даде работа като кратка разходка, трябва да се редуват с бавно бягане и строителство. Отлично решение е образуване на кръг. Вече е възможно да се започне упражнения за укрепване на мускулите и крайниците.

Разбира се, не е нужно много деца тегло, това ще бъде достатъчно, за няколко минути на тренировка. По време на упражнение не забравяйте да използвате една игра, елемент, който ще ви помогне да спечели вниманието на детето.

Зареждане за средната група на децата

Децата на петата година от живота имат по-независими при изпълнение на различни упражнения. Следователно, времето за зареждане трябва да бъде около 6-8 минути. Трябва да се започне, както винаги, да ходи и да се бутам малко, след което включете 5-6 упражнения за развиване на мускулите на ръцете, краката, кръста, врата, корема и гърба. Децата обикновено са построени в кръг и да започнат обучението си. На първо място е загрявка, последвана от по-сериозна тренировка.

Уверете се, че в салона е необходимо да използвате скокове. Тук те са по-разнообразни: с обрати около, разкрачен крака заедно и т.н. Доставчикът трябва да обясни всичко ясно и сбито ... Той току-що ви напомня как да се извърши дадена тренировка, а след това се качват от самите деца. Инструкторът трябва да гарантира издръжливостта на децата. Ако те са уморени, можете да вземете една малка почивка в крак на земята.

Целта на сутрешните упражнения в средния групата е да се стимулира функционалната активност на организма. Децата на тази възраст вече са доста независими, така че зареждането се извършва с бързи темпове, без паузи и спирки (ако ситуацията изисква).

Гимнастика за деца на възраст група

Вече има смислен физическа активност. Децата са активно ангажирани в извършването на таксуваме връстниците си на детската площадка. Продължителността на фитнеса - 10 минути. Тя се състои от ходене, бягане, скокове и 6-7 упражнения. Всички класове се препоръчват в различни конструкции. Тук инструкторът се обръща специално внимание на качеството на упражненията. Той следи за точността и яснотата на движение, помага в случай на грешки.

Децата сами искат да направят всичко по силите си, се оказаха добре. На тази възраст децата са много отговорно отношение към обвинението, те не се нуждаят от допълнителна мотивация. Те са бързо да се запомни последователността и да извършват сами движенията. Инструктор трябва само да припомнят и децата са продължили.

Целта на сутрешните упражнения в старши група е развитието на разбирането на децата за стойността на зареждане. Възпитател обяснява, че това е много важно за придобиване на сила, ловкост, добро телосложение и красива походка.

Видове гимнастика в детска

В допълнение към дневната такса е много полезно упражнение с превантивен характер. Например, тя е перфектна упражнения за дишане, което насърчава оксигенация, възстановяване на дишането, и така нататък. Г. В допълнение, може да се развие двигателните умения на пръстите на ръцете, с помощта на специални класове. Цели и задачи на сутрешните упражнения са за укрепване на различни мускули на детето и се насажда любов към спорта.

Необходимо е да се внуши любовта на физическа подготовка ще даде някои предимства в бъдеще. В допълнение към развитието на мускулите, спорт има положителен ефект върху здравето.

Гимнастика за крака

Този вид зареждане е много важно за децата. В края на краищата, те са по цял ден в движение, а краката са изпънати през цялото време. Пешеходни гимнастика е предотвратяването на плоски стъпала, той помага за коригиране на ходене. Освен това, е възможно да се извърши болка самостоятелно масаж точки. Това има положителен ефект върху имунната система и предпазване от болести.

Целта на сутрешните гимнастика в детската градина е да инициира интерес към съвместни форми на дейност. За лихвени деца, трябва да се извършва упражнения по забавен начин. Тя ви помага да се ориентират в пространството и трансформиране на задължително урок в удоволствие.

Препоръки за промоция на здравето

Целта на сутрешните упражнения също е в втвърдяване на тялото. Това е много важно, тъй като децата са склонни към заболявания. Различни дейности, насочени към подобряване на здравето, трябва да се извършват задължително. Ние не трябва да забравяме за храната. Всеки ден едно дете трябва да се яде с естествени храни и витамини.

Вие също трябва да се обърне внимание на ежедневието. Всички групи имат график, според който те трябва да прекарат времето си. През деня, трябва да се редува между психическото и физическото натоварване. Трудно е да се надценяват полезността на качеството на съня. Тихо време трябва да се извършва всеки ден, а преподавателят трябва да се погрижи за това, че децата са заспали.

Целта е също сутрешна гимнастика в басейна за деца, за създаване на добри отношения. Децата правят упражненията заедно, и това ги обединява. Затова е много важно да се извършват учения на дневна база, поради които детето укрепва здравето си и мускулите.