Delicious омлет за една година на детето и други ястия за деца

Така че можете да отпразнува първия рожден ден на бебето си. Вече изрече плахи думи и прави предпазливи стъпки. Вашият мъника продължава да изследва света. За нови подвизи му е необходима много енергия. Какво да се хранят бебето си, както и как да се подготвят питателна омлет в продължение на една-годишно дете и много вкусни ястия, да научите от нашата статия.

Пийте, деца, мляко

Ако вашето дете е пресякъл границата в една или две години, това не означава, че трябва незабавно да се спре кърменето. Когато бебето е изправена пред необходимостта от майчино мляко, а жената не иска да спре такъв приятен процес, можете да оставите едно или две на ден и няколко нощни хранения.

Мляко или желание да кърмят са изчезнали? След това отидете на храните за кърмачета. Някои майки започват да влизат в диетата на краве мляко. Ако бебето ви възприема продукта, да продължат да го дам в малки количества. Млякото може да готви каша или бъркани яйца за една година бебе. Само купуват специален продукт за малки деца, и в никакъв случай не използвайте неварено мляко, което се продава на пазарите.

Power-годишно дете

меню трохи вече е доста разнообразна. Той е в състояние да се хранят пълни части от любимите храни. И така, какво трябва да включва храни в диетата-годишният малко дете в отсъствието на неговите алергии?

1. Каши. Ако сте правили опит за период до една година, за да се хранят бебето изключително безглутенови зърнени храни (елда, ориз, царевица), след години, можете да опитате други тикви. Високото самочувствие при деца овесени ядки, пшеница овесена каша и грис. След като са се опитали всички зърнени култури, е възможно да се премине към multizlakovye смес.
2. Зеленчуци. Обикновено времето за майка да предложим на децата си много различни продукти. Следователно, можете да започнете да готвите супи и пюре няколко зеленчуци. Нека също салата от пресни зеленчуци, нарязани.
3. Месо. Годишна възраст, като месо сос, малки кюфтенца и банички. Възможно е също така да предложи на месото на малки парченца. Продукти варени или задушени.
4. Фиш. След една година на този продукт може да бъде безопасно, включени в менюто. Възползвайте се от риба е трудно да се надценяват, така че се подготвят бебето си веднъж седмично.
5. Емисията-годишният детето, в допълнение към това? Разбира се, мляко и млечни продукти. Ние вече остана в този въпрос. Искам да добавя, че извара, кисело мляко и кефир да бъде излишно.
6. Плодове. Сурови или под формата на пюре от картофи, те перфектно допълват диетата на детето. Предпочитам сезонни плодове, които растат във вашия район. Ягоди през февруари или екзотичен папая може да направи повече вреда, отколкото полза.

Питателна и здравословна храна за деца

Ако искате да разнообразите вашите трохи от менюто, а след това се опита да направи няколко прости ястия от познатия си продукти.

Омлет за годишно дете

Няколко пъти в седмицата, можете да се насладите на вашето бебе омлет за закуска. Въпреки това е необходимо, за да се подготви за конкретна технология, за да се предотврати повреда на малки организми. Ние се нуждаем от следните продукти:

1. 3 бр. пъдпъдъчи яйца и 1 пиле.
2. Мляко (3 супени лъжици. Лъжици).
3. Сол.
4. Масло.

Подгответе широк тиган и малка форма. В тенджера и се вари в малко вода. Смесете разбийте яйцата с млякото и сол, добавете малко брашно. Изпрати цялата маса във форма, намазана с масло. Сложете формата с омлет на дъното на тенджерата с вода. Изготвяне на омлет около 5 минути. Ако имате тенджера под налягане, след което се готви един омлет за една година бебе не е трудно.

пилешка супа

съставки:

1. Пилешко филе (100 грама).
2. Картофи (клубен 2 размер среда).
3. Моркови (1 малка).
4. Лук (1 х).
5. Карфиол (съцветие някои от тях).

Сварете пилешко филе, докато готвят. В отделна тенджера или двойно дъно да готвя зеленчуци. Всички съставки се нарязва на малки парченца, лучена супа, можете да се хвърлят в своята цялост. Всички готови продукти, за да се смесват и се изсипва в зеленчуков бульон. Смелете супа пасатор или просто каша. Някои деца вече са в състояние да се справи с малки парчета храна, следователно, за да се превърне супата в хомогенна пюре е по избор.

сирене за готвене

съставки:

1. 1 яйце.
2. Дете извара (200 грама).
3. Сол.
4. 1 супена лъжица захар.
5. 1 супена лъжица грис.

Добър мелене извара, то се превръща в хомогенна маса. Добавете разбитото яйце, размахване, захар, щипка сол и грис. Изпратете маса във форма и се пече в продължение на 40 минути. Можете да се готви по същия готвене multivarka.