Juicy пъпеш: ползи и вреди плода на

В света има повече от 3000 разновидности на пъпеш, най-малката, не надвишава 10 см, а най-големият нарасне до два метра. В зависимост от вида на плодовете има различни вкусови качества: някои неверни пъпеш са много солени, а други обратно - сладки от мед. На руския пазар са по-чести кръгли и продълговати пъпеши, и всеки се различава уникален аромат и приятен вкус.

При избора забравяйте да я подуши, опипвал и погледнете в опашката. В никакъв случай не трябва да се нарези пъпеш. Ползи и вреди на плода ще бъде обсъдено в днешната статия. Първо трябва да се спомене ниското си съдържание на калории: 100 гр маса - 33 ккал. Ето защо пъпеша се равняват на диетични хранителни продукти и съветва да се използва за намаляване на теглото. Има дори и пъпеш диета, изчислена за месеца.

За закуска и вечеря, като в този случай трябва да се яде само на 300 грама сочни маса, а вечерята може да се консумира храна, с изключение на брашно и захарни продукти. Резултатът ще бъде забележимо през втората седмица - минус 5 кг мастна тъкан. Тя също така ще помогне за стабилизиране на нервната система, подобрява настроението и нормализиране на стомашно-чревния тракт сладък пъпеш. Ползи и вреди на пъпеши , не са равностойни. Все пак, полезни качества в него много повече, благодарение на влакна, каротин, органични киселини, витамини и минерали.

Силиконовата, съдържащи се в плодовете помага на нашата кожа и коса, за да бъдат красиви, и магнезий, благоприятен ефект върху функционалната активност на сърдечния мускул. Витамин С, известно е, да се увеличи на имунната система и поддържа здрави нервни клетки. Фолиевата киселина, богата и вкусна пъпеш. Ползи и вреди на своята напълно изяснени и доказани. Редовната консумация ще помогне за възстановяване на психо-емоционалното състояние, за нормализиране на цикъла и да се отървете от депресия.

Особено полезен продукт носи на мъжете. От древни времена са били използвани като афродизиак е семки от пъпеш. Използването на тях е неизмерима: те помагат да възстанови мъжество. Ценни свойства на продукта не остават незабелязани и лекарства, здравни компании ги използват активно в производството на различни лекарства, лекарства и решения, които са напълно пречистен тялото от токсини.

Месест сочен пъпеш целулоза е лесно смилаема, помага при анемия и запек. Хроничното приложение на антибиотици се препоръчва да се използва, за да се намали токсичността на лекарства. Изгонете паразити, хрема и облекчаване на симптомите на камъни в бъбреците помощ пъпеш. Ползи и вреди, според експерти, са отразени в нашето здраве. Някои хора могат да го направят и вреда. Не е желателно да се използва, ако имате диабет и язви в стомашно-чревния тракт. За да се избегне храносмилане фалшива пъпеш е най-добре да се яде няколко часа след хранене. Никога не го смесва с алкохол и млечнокисели продукти! С грижа, че е необходимо да използвате продукта на кърмещи жени.

Сладки любители като суши пъпеш. Ползи то е същото като на чист продукт. Десерт подобрява притока на кръв в мозъка, червата и изчиства тялото от холестерол. Пастърма лечение помага бързо да се справят с инфекциозни заболявания и анемия. Във всеки вид тиквови растения вкусни и изключително полезни. От него получава забележителни зимни заготовки: конфитюр, конфитюр и мармалад. Melon не само vyalyat, но също така и да се маринова и готвя.