The Cranberries полезни за нашето тяло?

Фактът, че боровинките вкусни Бери е известен на мнозина, но полезно от боровинки, не всеки знае. Дори нашите пра-баба си листа и плодове за медицински цели.

Тази билка съдържа огромна доставка на витамини, минерални соли и органични вещества. Зърната просто претоварени аскорбинова киселина, витамини, каротин, витамин Е, и т.н. Яденето боровинки, не можете да се притеснявате за фигурата й, тъй като тя е доста нискокалорични - 40 калории.

Разглеждане от червени боровинки, полезни в специфични заболявания.

Сок от плодовете на боровинките се е доказал в авитаминози.

Голяма помощ в гастрит с ниска киселинност.

За пациенти с артериална хипертония е Бери е необходим, тъй като има свойството да понижава налягането.

През лятото, по време на горещото време, сок от боровинки перфектно утоли жаждата и да попълните част от витамини на тялото.

За настинки плодове са муколитичен ефект, което допринася за изхвърлянето на храчки при кашлица.

Колко полезна боровинки Бери сме научили, но с изключение на лечебната й сила и неговите листа. Те включват много танини, арбутин, танин, карбоксилна киселина и витамин С.

От червена боровинка листа отвара подготвени като цяло, което се препоръчва да се пие най-напикаване при деца и заболявания на пикочно-половата система. Чорбата има диуретично действие, което позволява да го взема при бъбречно заболяване.

Ревматизъм, подагра и диабет по-податлив на лечение при използването на червена боровинка бульон.

Чай, произведена от листата на черната боровинка се препоръчва да се приема редовно като тонизиращо и превантивно средство за защита.

В допълнение към бульон и червена боровинка чай, салати са много популярни с добавянето на този благотворен Бери.

Пъф салата с боровинки

За да се подготви цирея: една голяма цвекло, две средни моркови, четири яйца. И все пак, ние се нуждаем 100 грама сирене, половин чаша орехи, боровинки купа плодове, майонеза и щипка сол.

Начин на приготвяне: зеленчуци, сирене, бели и жълтъци трият на ренде глоба, орехи парцалче. Зърната се размразяват и се поставят в гевгир да се стъкло излишната вода. Ако се желае, чифт изстискване майонеза скилидки чесън, разбърква се и се получава приставката.

За салата се оказа не само вкусна, но и красива, е препоръчително да се разпространява листата си в стъклена купа.

Сложете марулята в този ред: цвекло, яйчен жълтък, моркови, яйце, сирене и орехи. Всеки слой от сол и смазва майонеза (с изключение на ядки). Ние си запазваме салатата няколко часа и напоени с майонеза. Преди подаване на масата, разпределени на крайния слой на червена боровинка плодове.

Салата с боровинки и гъби

Много лек и здрав салата за всички поводи.

Необходими съставки: 150 грама червена боровинка плодове кисели маринована 250 грама гъби, глава крушка лук, маруля, половин чаша зехтин, хвойна чаена лъжичка, 200 грама свинско месо, пресни билки, сол на вкус.

Получаване: мариновани гъби са добре измити и нарязани на парчета. Лук фино почистват и shinkuem. Измитите боровинки добавят към гъбите и лука. Плодове от хвойна се добавят към зехтина и добър мелене. Всички продукти се комбинират, сол на вкус, ако е необходимо добавете подправките и облечен с хвойна сос. На съда изложи листа от маруля, сложете ги на върха на резени варено свинско месо отгоре и се разлага в резултат салата. Най-можете да поръсите с билки.

Червена боровинка сос със сирене

Предлагам да се опита сос от червени боровинки и сирене, което може да се пълни почти всяко ястие.

Имаме нужда от: 100 грама боровинки във всякаква форма, 100 грама сирене (разтопено), заквасена сметана, захар и сол.

Начин на приготвяне: сирене, поставете на топло място, така че да се стопи и стана като крем. След това добавете го боровинки, заквасена сметана (кисело мляко), захар, сол и старателно разбийте до гладка. Universal готов сос.

Надявам се сега, че знаете какво е полезен боровинки.