Полезни сладкиши: Feijoa рецепта с мед и няколко други опции

Feijoa - този екзотичен вечнозелено растение, принадлежащо към Митра и дава доста грозен, но много полезен плод, зреене в края на есента. Той се намира главно в субтропиците, но наскоро се отглежда в райони с умерен климат.

Feijoa плодове дори в зряла форма на светло зелено, което е и причината много хора да изглежда непривлекателна. Вкусът те представляват смесица киви, ананас и ягоди. В размер, като правило, не надвишава 5 см, леко продълговати. Основната тайна на популярността на този плод в своя полза. В действителност, в Feijoa съдържа феноменални количества йод и витамин С са налице и други вещества, необходими за живота.

Като правило, се опитват да го използват пресни или варени витамин коктейл, добавяйки, не по-малко полезни съставки на вкус. В много страни, където расте този плод на Feijoa ястия се променя. Това, както и салати, както и консерви, както и други десерти, Бери се добавят към ястия с месо, от него да направи ликьори. В северните ширини, когато нейната стойност не й позволяват да купуват в големи количества, са склонни да правят витамин Feijoa смесен с мед и лимон или други компоненти. Резултатът е нещо като сладко, но без топлинна обработка, така че всички полезни елементи се запазват толкова дълго, колкото е възможно.

Feijoa рецепта с мед

Тази смес се препоръчва да се консумират ежедневно, за да се поддържа имунитета през студените порите. Достатъчно е само да една чаена лъжичка на ден, за укрепване на организма и да го подготви за борбата срещу зимните вируси. Рецепта Feijoa с мед е полезно за тези, които се използват за лечение на настинки традиционни методи и се опитва да не се използва лекарството, колкото е възможно.

Запазете тази смес в хладилника и трябва да бъде по-добре, не много дълго (в херметически затворени опаковки може да бъде в рамките на няколко месеца). На килограм Feijoa нужда 400 грама мед. Можете да използвате и захар, но след това ползите ще са по-малко. Feijoa трябва да се мият, суха и премахване на опашките. Тогава плодове кайма, е свързан към течната мед, смесват се и се поставя в чиста, суха стъкленица. Ако е необходимо, добавете малко натрошени ядки (орехи или лешници).

Рецепта Feijoa с мед и лимон

Витамин смес от предишната рецепта, можете да направите още по-ароматно и по-полезен. Вие ще трябва един голям лимон (половин килограм Feijoa). Медът се прибавя на вкус, но като правило, са необходими около 200 гр. Между другото това е и орехи (около една чаша). Първо трябва да се измие гуава ананас, ги нарежете с плотове и опашки отстранени, разделени на няколко части. С лимон, получена по същия начин, като премахва от него всичко възможно кост. След това плодовете се натрошава в блендер. Отделно от това, натрошени ядки и ги смесете с мед. Освен това, всички комбинирани и се разбърква добре. Има и друг Feijoa рецепта с мед и лимон, в който съставките са преминали през месомелачка. В този случай, масата на по-хомогенни, така че методът на смилане може да бъде избрана по желание. Сместа трябва да се съхранява в чиста запечатан контейнер на хладно място.

Коктейл от Feijoa

Друг прост, но по оригинална рецепта, използвайки този тропически Бери също помага, за да компенсирате доставка на витамини. Въпреки това, да не се съхранява дълго ястие, така че не се подготвят за бъдещето. На 10 Feijoa плодове се нуждае от около 150 г сладолед, мед лъжица, една и съща лимонов сок, малко мента и чаша кисело мляко.

Измитите плодове се смила в блендер, докато гладка, добавете лимонов сок, останалите съставки и разбъркайте добре. Сервирайте веднага след готвене, с гарнитура от мента.