Ефективно краставица диета за бързо отслабване: мнения, описание диета

Както е известно, краставица - популярен продукт в продължение на много диети. След като всички калории в него е незначителен струва евтино, и освежаващ вкус като много. Краставици диета за бързо отслабване, прегледи на които могат да бъдат намерени тук - един чудесен метод за безопасно и бързо да се постави в добра форма.

Примерно меню за седмицата

Да започнем с най-важното. Тази диета е предназначена за една седмица. Този път ще бъде достатъчно, така че тялото започва да изразходва енергията се съхранява в тялото мазнини. За информация как да отслабнете на диета от краставица, тя не вреди на вашето здраве, ще бъдат обсъдени по-долу. По този начин, в менюто за всеки ден от седмицата.

понеделник

• Закуска: 2 малки пресни краставици, филийка черен хляб, кафе без захар.
• Обяд: зеленчукова супа постно, една ябълка за десерт.
• Вечеря: салата от краставици зеленчуци с пресни подправки и зелен грах.

вторник

• Закуска: същата като в понеделник, кафе.
• Обяд: малко варено говеждо месо, салата от ряпа и краставица.
• Вечеря: Същото като в понеделник.

сряда

• Закуска: 1 прясна краставица с растително масло, 1 филийка хляб от пшенично брашно, черен чай (без добавка на захар).
• Обяд: парче риба, задушени, малка чаша ориз варени, осолени краставица 1.
• Вечеря: зеленчукова салата с краставици и зелени, подправена с растително масло.

четвъртък

• Закуска: същата като в околната среда, както и кафе.
• Обяд: една малка чаша сварен ориз, 1 прясна краставица, 1 портокал за десерт.
• Вечеря: същото като в околната среда.

петък

• Закуска: 2 малки краставици, кафе.
• Обяд: зеленчукова салата с репички, зеле, краставици, зеленчуци, подправени със зехтин.
• Вечеря: чаша нискомаслено кисело мляко или 1% от кисело мляко, 1 ябълка.

събота

• Закуска: същата като тази в петък, зелен чай.
• Обяд: зеленчукова супа в месото бульон, 1 варено яйце, 1 зелена ябълка.
• Вечеря: салата с зелени и краставици, подправена със зехтин.

неделя

• Закуска: 1 варено яйце, кафе.
• Обяд: супа постни зеленчуци, 1 зелена ябълка.
• Вечеря: 1 прясна краставица.

Противопоказания

Трябва да се помни, че диетата краставица за бърза загуба на тегло, ревюта, от които са изброени по-долу, не се препоръчва за хора, страдащи от чревни разстройства и бъбречни заболявания.

очаквани резултати

Както можете да видите, диетата с краставици диета, богата. Тя се състои главно от зеленчуци и билки, които са богати на фибри. Поради това е много полезно, краставица диета за прочистване на организма. Неговите резултати са поразителни. За една седмица на заявлението може да се нулира от два до шест килограма наднормено тегло. Само не забравяйте, че интензивна физическа активност по време на честването му противопоказано. Най-вероятно, просто не разполагат с енергия, за да се занимават с тежка работа или спорт.

Отзиви отслабна

И сега слушам това, което жените казват за такива методи за корекция на фигурата като краставица диета за бързо отслабване. Отговорите за това най-вече положителни. Те казват, че най-важният въпрос за такава строга диета - мелодия в загуба на тегло. В края на краищата, аз искам да ям постоянно. Light зеленчукови салати и супи са много бързо се абсорбира и глада върнати в рамките на един час след хранене. Но наградата за страданието е забележима загуба на тегло. Както се казва в жени коментари след началото на краставица диета много от тях в една седмица бяхме в състояние да сложи любимите си неща, които са били малки.

По този начин, ние открихме, че наистина много ефективен краставица диета за бързо отслабване. Отзиви жени, доказани техники, за да потвърди това.