Извара и банан торта: съставки, рецепта

Хората, които следват здравословна диета и да гледат теглото си, и извара бананови включват в диетата си често. Благодарение на коагулати на тялото получава необходими за растежа на мускулите протеини. Банана също така ви позволява да се елиминира напълно от диетата на захар, което е напълно неизползваното за тялото. Наред с другите неща, банани и извара са в състояние да направят най-вкусните сладкиши всички. Извара и банан торта, приготвена с добавянето на тези две съставки, много вкусни и здравословни. Ето няколко варианта за подготовката на офертата и ароматен десерт.

Вкусни кифлички със сирене в силиконови форми с банан

Извара и банан се считат за почти перфектна комбинация от продукти, необходими за изготвянето на минерални сладкиши. Това тесто е отличен удовлетворява глада и бързо възстановява енергийния баланс и затова е идеален за хора, които гледат теглото им, както и за спортисти. Най-добрият вариант - да се готви със сирене кифли в силиконови форми, защото този продукт е лесно да се вземе по пътя или на фитнес като закуска.

Стъпка по стъпка готвене тарталети е следното:

1. Яйцата големи (4 бр.) Бита, като се използва миксер със захар (120 д) и ванилин.
2. Добавен предварително разтопено масло (маргарин) в размер на около 100 грама
3. Извара (12-15%) в количество от 200 грама се стрива с вилица до гладка без бучки.
4. Бананите са със среден размер (2 бр.), Обелени, нарязани на малки кубчета и се смесват с извара маса.
5. Свързана и се смесва с яйчен-масло и извара и банан маса. Брашно се добавя (220 г) и 1,5 чаени лъжички бакпулвер.
6. Тесто се разлага на силиконови форми, при което тарталети се изпращат на фурната за 45 минути при 180 градуса.

Тъй торти получени достатъчно меки и нежни, екстракт печене от формите след охлаждане е желателно.

Рецепта торта с крема сирене и банани на кисело мляко

Plain Cupcake торта може да замени, ако към нея се подготвят в съответствие със следната рецепта.

Извара и банан Cupcake на кисело мляко се приготвя в следната последователност:

1. Първо готви пюре зрели, дори презрели банани (2 бр.).
2. Прехвърляне на купа комбинират приготвени картофено пюре, 2 яйца, меко масло (130 г), захар стъкло. Разбийте съставките за една минута. Излива кисело мляко (100 мл), след това се добавя брашно (225 д) и сода (0.5 часа. Лъжици).
3. Сложете тестото в намазана форма и да го изпратите във фурната за около 60 минути (или докато сухи клечки за зъби).
4. Приготвя се крем на базата на кремообразно сирене (125 г), на прах (1 супена лъжица.) От мек масло (50 г) и 20% мазнини крем (50 мл).
5. На охлажда тортата да се сложи крема сиренето сметана. При поискване, то може да бъде украсена на върха на резени банан, и така те не потъмнее, всяко парче е необходимо да се овлажнява с лимонов сок.

Как да се готви извара и банан кифли в multivarka

Торта по предложената рецептата по-долу не е много удобно да се готви във фурната, и в multivarka. Печени то е само 50 минути, но вкусът се оказва не по-лошо (или по-добре), отколкото във фурната.

Извара и банан торта тази рецепта се приготвя в следната последователност:

1. Протеини яйца (3 бр.), Разделени от жълтъка и бита захар (200 г) като пяна.
2. жълтъци пулверизират с извара (250гр), 150 г масло и банан.
3. брашно Постепенно инжектира (2.5 об.), 1,5 чаени лъжички бакпулвер и ванилия.
4. Добавете още един банан, нарязани на малки кубчета.
5. Протеините бяха въведени последните. Внимателно сгъваеми движения замесва тесто.
6. торта тесто се разстила в намазана с масло (маргарин) Multivarki купа. Задайте режим "печене". Време за приготвяне е 50 минути.

След още 15 минути за кексчета чаша може да излезе от устройството и сервирайте.

Cupcake с крема сирене и банан в производител на хляб

Не по-малко вкусни торти могат да бъдат приготвени в хляб машина. Извара и банан кифли в производител на хляб се правят в следната последователност:

1. На първо място, в товарене чаша бити яйца (3 бр.), 100 г масло и извара (200гр).
2. Над се излива брашно (2 супени лъжици.) И се добавя към оцет изплатен сода (1 ½ часа. Лъжички).
3. Последното нещо, което добавя счукани орехи и резенчета банан.
4. Хляб Maker режим "торта" вече е избран. Сода за готвене време е около 2 часа. Различни модели на хляб, тя може да бъде малко по-различни.

Диетичните торта без брашно

Според рецептата показани по-долу може да се приготви 5-6 порционни кифли в силиконови форми, които може да се сервира за закуска или вечеря. Или пък може да направи голяма извара и банан торта, но само времето, прекарано във фурната за печене трябва да се увеличи с няколко минути.

За получаването на нискокалорична диета и банан кифли извара (150 г) се стрива с вилица или лъжица, до получаване на еднородна консистенция. Въпреки това, можете да използвате блендер или миксер. се прибавят подготвени извара маса, банан грис (3 супени лъжици. лъжици) и смлени овесени ядки (1 супена лъжица. лъжичка). Тестото за тортите внимателно се омесва и се раздават на formochkam. Cupcakes се пекат за около 20 минути. За препичане във фурната преди заминаването те могат да смажете ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или кисело мляко.

Извара и бананови мъфини с киви

Друга рецепта на вкусни торти, които също могат да бъдат изпечени в силиконови матрици и служат порции. За приготвянето им се използва освен банани киви. Плодове, предварително обелени и нарязани на малки кубчета. Като цяло, готвене тарталети е лесно.

ще камшик смесител извара е необходимо за малки кифли 10 (180 г) и масло (65 г). В отделна купа и камшик на захарта (120 д) и 2 яйца. Свързване на две маси бита заедно. След това се добавят бакпулвер и ванилия (1 чаена лъжичка. Лъжица) и също пресяват брашно (120 г). Замесете тесто внимателно и да се свържете с предварително нарязан плод.

Полученото маса разлага на чаши и изпратим в предварително загрята фурна на 190 градуса и 30 минути. Но не мога да готвя малко и една голяма торта. Извара и банан торта в този случай да държи във фурната за 15 минути по-дълго. Неговото желание да бъде потвърдена суха клечка за зъби.