Как да заваряваме течен манга върху млякото и водата за бутилка на детето?

Любимата каша от манна, която нарастваше с милиони съветски деца, сега е малко забравена. Педиатрите и производителите на млечни смеси не престават да напомнят за вредата, която нанася върху незрелия организъм, а дори и майките не знаят как да заваряват течен манга за дете. Но бабите постоянно продължават да напомнят, че кашата от грис е незаменим продукт в детската храна.

Хранителна стойност на грис

Грисът, който е направен от пшеница, има богат състав на витамини и малко влакно. Той бързо се смила и лесно се абсорбира от тялото. Особено ако знаете как да заварявате течна манга.

Крупът съдържа витамини като B1, B2, B6, E. В него има много минерални вещества: калий, калций, магнезий, натрий, желязо, фосфор.

Употребата на манга за деца се препоръчва да бъде на възраст над 10 месеца. Полезно е да се яде такава каша и възрастни в постоперативния период, както и при лечението на всички заболявания на стомашно-чревния тракт.

Състав и калорично съдържание на манга

Грисът е един от най-калорични в сравнение с други сортове. Ето защо тя се използва като първа храна за малки деца. Съдържанието на калории на 100 грама е 328 kcal. Но никой не използва грис в суха форма за храна. Но калоричното съдържание на слабото зърно в млякото е много по-малко и е 109 kcal. Рецепти за заваряване на течен манга се предлагат по-долу.

В грис има много въглехидрати: 73 грама на 100 грама зърнени култури. Количеството протеини в същото количество манга е 10 грама, мазнината е 1 грам. В готовата каша съставът е съвсем различен. Течното мляко в млякото съдържа протеини, мазнини и въглехидрати съответно 4: 5: 13.

Течно мляко върху млякото

Традиционната рецепта за грис в млякото се смята за най-вкусната. Ако наблюдавате цялата технология на готвене, мангото се оказва леко кремообразна консистенция, ароматна и приятна за вкуса. Някой харесва овесена каша гъста, докато други, напротив, са течни. Тази опция е добра за малките деца.

Как да заваряваме течен манга върху мляко за дете? Лесно!

За да направите това, изсипете млякото в тенджера и поставете печката за малък огън. Добавете щипка сол, за да избегнете изгарянето до дъното. Когато млякото започва да кипи, тоест, температурата му ще бъде около 90 градуса, можете да добавите зърнени храни, постепенно една супена лъжица. След всяко време мангото трябва да се разбърква. Общо са необходими 3 супени лъжици зърнени храни. След това добавете 50 грама захар. Изпечете мангото, след като кипете на слаб огън за още 5 минути, без да забравяте да разбърквате непрекъснато. Накрая добавете 50 грама масло. Бон апетит!

Как да заварявате бутилка с течност за бутилка

Много деца от съветската епоха развиват манга. За да се хранят деца овесена каша започна по-рано от шест месечна възраст, а понякога и с липса на майчино мляко от майката и от раждането. За кърмачките подготвиха специална течна манга и я изляха в бутилка.

Понастоящем с широка гама адаптирани млечни формули, които се препоръчват от педиатър, овесената каша се е озовала на задната горелка. Ето защо много съвременни майки дори не знаят как да заваряват течен манга за бебе.

И е много лесно да го готвя. За бутилка от 200 ml ще трябва:

• 100 ml мляко;
• 100 ml вода;
• 2 супени лъжици грис;
• 1 чаена лъжичка захар.

Студено мляко и вода се наливат в тенджера с дебело дъно, добавете кората и оставете настрана за няколко минути. Когато манхата подуе, можете да изпратите съдовете на печката. Кук само на ниска топлина, като се разбърква непрекъснато с мивка. Варени течен грис каша около 3 минути след кипене.

Как да заварявате течна манга върху водата

Кравеният млечен протеин е един от основните хранителни алергени. Нетърпимостта му се наблюдава при 7% от децата на възраст под една година. За някои от тях хранителната алергия от този тип продължава да съществува за цял живот. Понякога краве мляко се замества с козе мляко. Но най-често, ако трябва да готвите овесена каша, то те го приготвят на водата.

Вкусното манго може да се подготви не само за мляко, но и за вода. По хранителна стойност е по-нисък от млякото, но е абсолютно хипоалергичен.

Как да заваряваме течна манга върху водата? За да направите това, имате нужда от следните продукти:

• грис;
• вода;
• масло;
• сол;
• захар.

Запалете вода в тенджера с дебело дъно. Оставете да се охлади до температура от 80-90 градуса. В този случай вероятността от буци в кашата ще бъде по-малка. Непрекъснато разбърквайте шлаката, изсипете крупа във водата със скорост от 1 супена лъжица манго за 250 мл течност. Сварете овесената каша за 5 минути. В края на готвенето добавете 1 чаена лъжичка захар и 10 грама масло. Течната манга е готова за водата. Бон апетит!

Съгласно тази рецепта кашата от грис се оказва, че е рядка. От вкуса може да е по-лошо от мангото върху млякото, но е по-малко калорично и хипоалергично. Тази каша от грис е подходяща както за кърмачета, така и за допълващи храни за деца над шест месечна възраст.

Рецепта за перфектната манга за първото допълващо хранене

По правило до 5-6 месечна възраст родителите хранят бебето с манго от бутилка. След шест месеца от това устройство можете да откажете и да започнете да хранете детето от лъжица. Ето защо, овесена каша трябва да се приготвят по-плътна консистенция, отколкото за бутилка.

И все пак, как да заваряваме малко мъжко мляко: течно или не, зависи от това колко дете е развило рефлекс на поглъщане, дали може да го погълне лесно или да започне да го плюе. За да започнете с овесена каша за хранене, се препоръчва да се готви рядко, и във времето количеството на зърнени култури да се увеличи.

Според тази рецепта, манга се получава без преувеличаване на "идеала". Той се готви почти мигновено и в резултат се оказва нежен вкус и здравословно ястие.

За да се приготви една порция течна каша от пържене за първото допълващо ястие , 150 ml мляко и 50 ml много студена вода трябва да се изсипят в тиган с дебело дъно. Залейте с 4 супени лъжици зърнени храни и оставете за 10 минути да надуете мангото. След определено време поставете тенджерата на нисък огън и непрекъснато разбърквайте с миксер, като втвърдите съдържанието му. Гответе няколко минути, докато кашата започне да се сгъстява. Ако желаете, можете да добавите масло към готовото ястие. Бон апетит!

Предимства и вреди на каймата

Полезни свойства на грис и зърнени храни, приготвени от него, са както следва:

• Манка има богат витамин, съдържа растителни протеини и нишесте. Приготвен в течна форма, кашата се абсорбира лесно от тялото, така че се препоръчва не само на деца, но и на хора с болести на червата.
• Манка бързо се приготвя, затова съхранява максимално полезните вещества, които са в крупата.
• Manna овесена каша за дълго време създава илюзията за ситост в стомаха. Това е по-скоро полза за родителите, които след хранене на бебето с манго за нощта ще могат да спят повече от три часа, в сравнение с това, ако детето използва адаптирана млечна формула.

Загубата на манки за тялото на детето е, както следва:

• В грис, голямо количество протеин глутен - глутен. Какво е опасно за детето? Някои деца имат непоносимост към глутен и ако започнете да ги храните с манго до 10-годишна възраст, в резултат на това може да получите сериозни проблеми с стомашно-чревния тракт и метаболизма в организма.
• В манга съдържа друго опасно вещество - фитин, който предотвратява абсорбцията на калций в кръвта и участието му в изграждането на костната система. Педиатрите препоръчват до края на годината маната каша да не се дава на детето, за да не се предизвиква развитието на рахитите в него.

Доказано е, че храненето на бебето с течен грис каша след 10 месеца е абсолютно безопасно и няма да му причини проблеми със здравето. Многобройни твърдения за вредността на грис кашъс са продиктувани единствено от търговски интерес.