Кимион отслабване: мнения, начин на приложение, рецепти

Всяка жена за цял живот най-малко веднъж изправена пред необходимостта да се отървете от излишните килограми. Отслабнете с 3 кг за да влязат в нова рокля, махнете излишните сантиметри в талията след празниците, или да отслабнете след раждане - не е толкова важно. Основното нещо е, че процесът е ефективен и безопасен. Ето защо, най-често, ние избираме традиционни методи.

Съществува голямо разнообразие от подправки и добавки, които помагат в трудната задача за борбата за красота. Например, джинджифил намалява апетита и подобрява обмяната на веществата. Lemon компенсира недостига на витамин С по време на тежки диетични ограничения. Червен пипер подобрява кръвообращението и обмяната на веществата, помага на храносмилането. Канела има тонизиращо и регенериращи свойства и е отличен антиоксидант.

кимион

Но истински благодат за тези, които искат да намалят теглото си е кимион. Това е - тревисто растение, което расте в Близкия изток. Черен кимион е известен с лечебните свойства, описани в трудовете на Авицена. В родината на растението, наречена "kalindzhi".

Кимион като средство за отслабване се използва сравнително наскоро. В момента, тази култура расте в Крим, Кавказ, средиземноморските страни и Централна Азия. Тревисти част се използва рядко, най-вече предпочитани семена, които съдържат около 7% въздух и 22% масло. Това растение ускорява метаболизма и има противовъзпалителни свойства. Ето защо, тя е била използвана като хранителна добавка.

Чай, направен от семената

Кимион семена се използват за отслабване под формата на чай, тъй като те са в големи количества съдържа антиоксиданти тимохинон. чай рецепта е съвсем проста: четири супени лъжици семена да се налива 200 мл вряща вода. След 10 минути игра, чая може да бъде вече пиян.

Напитката има специфичен вкус и може да изглежда твърде горчив, но добави захар или мед, е забранено. В екстремни случаи, използвайте заместител в минимално количество. Яжте това трябва да бъде всеки ден, сутрин и вечер.

Както е използван черен кимион за отслабване? Има и други коктейли. Това са най-популярните от тях са:

• Черен кимион - 1 чаена лъжичка мед - 1 супена лъжица канела - 1 супена лъжица. Суспендира се в чаша студена вода. Пийте този коктейл е необходимо преди закуска и преди лягане.
• 5 мг смачкани кимион се смесват в чаша топла вода, добавете лимонов сок и мед. Взети сутринта, веднага след събуждане. Обяд разрешено само след 40 минути.

масло кимион

Кимион масло се използва и за загуба на тегло. Това намалява апетита, подтиска апетита за висококалорични мазни храни, установява червата, почиства тялото. За производство на сурови семена кимион се третират по студено пресовано. Поради това се поддържат всички полезни свойства. Резултатът е най-естественият продукт.

Oil - течност мазна консистенция, се филтрува и нефилтриран. Филтрирано има зеленикаво-кафява или златист оттенък. Без филтър - винаги в черно. Той има специфична миризма пикантен. Тя се характеризира с черна утайка под формата на смлени семена. Не е позволено кални наноси под формата на люспи, масло се развали.

В неговия състав съдържа витамини С, D, Е, каротиноиди, витамин В, натрий, фосфор, калий, цинк, желязо и калций. Маслото е богата на наситени и ненаситени мастни киселини, той съдържа петнадесет аминокиселини. Осем от тях са от съществено значение. По съдържание на мастна киселина на маслото не е по-малък от морски.

Как се кандидатства?

Много хора предпочитат да го използвате като диета масло кимион. Дозирането му прости. Той обикновено се използва като хранителна добавка за основни ястия, салати. Но пържене не може, тя няма да се отопляват.

Също така, масло кимион се пие по една чаена лъжичка всяка сутрин чаша вода. Закуска каша трябва само половин час след прием на маслото. Обяд не трябва да бъде по-малко от три или четири часа. Ако следвате този модел, а след това в рамките на месец можете да отслабнете за пет - седем килограма.

Маслото може да се приема чрез разреждане с пресен портокалов сок в съотношение - 1 чаена лъжичка масло за половин чаша сок.

В деня можете да пиете не повече от две супени лъжици масло, или може би хранително отравяне.

използване на открито

Това означава - не само на добавката в храната. Много хора се използва локално кимион диета. Отзиви казват, че може да се постигне по-добър ефект, ако приложите масло кимион като овлажнител за антицелулитен масаж. масаж смес получава както следва: 100 мл кимион масло добавят 10 капки на оранжево масло или грейпфрут и няколко капки от всеки ароматен масло. Преди да започне процедурата, трябва да имате добър разтривайте проблемните области трудно гъбата под душа. Сам масаж трябва да бъде силен, но не прекалявайте, за да не се нараняват меките тъкани и кожата.

Въздействие върху тялото кимион

За тези, които не мога да реша как да се кимион диета, ние препоръчваме да се започне с използването на кимион масло от някой от методите, описани по-горе. Това означава, че тя е най-положителни отзиви, той е помогнал на много хора губят тегло, нормализират чревната функция, активирайте имунната система, намаляване на холестерола.

Кимион масло е жлъчегонни, също разрушава много видове болестотворни бактерии. Има мнения, които показват, че това масло има положителен ефект върху растежа и укрепване на косата.

Кимион отслабване. Отзиви експерименти

Разпродажба от дълго време вече имаше таблетки и капсули, които съдържат кимион. По отношение на този въпрос имаше три сериозен експеримент в Йордания, Индонезия и Китай.

Като резултат от първото проучване, което се провежда с участието на мъжете са с наднормено тегло, са постигнали отлични резултати. Участниците експеримент което се 1,5 грама на прах на ким 2 пъти на ден, значително намалява теглото, намалява обема на тялото. Проучването се проведе в продължение на три месеца.

Вторият Експериментът е проведен с участието на хора с диабет. Два месеца от анкетираните използват диетата кимион. Обратната връзка е инструмент, получени положителни резултати от прилагането са надминали всички очаквания. Първо, изследват загуби повече от 5% от всеки телесно тегло, и от друга страна, не показа никакви странични ефекти. Това означава, че хората с диабет могат да използват този инструмент, абсолютно никакви притеснения, че ще се влоши здравето си.

Китай досега само планира да тества една група от хора. Но проучвания, проведени върху лабораторни мишки показват, че капсулите, съдържащи прах от черен кимион, имат потискащо действие върху апетита.

черен кимион

Как да използвате черен кимион за отслабване? Дозирането да изберете този, който е точно за вас. Например, можете да използвате кимион в състава на таблетки, чай, напитка. Но не забравяйте, че чрез използването на черен кимион, има някои противопоказания.

Например, черен кимион масло е несъвместима с приемането на инсулин. Но кимион или под формата на таблетки е допустима в този случай, но само с разрешение на лекуващия лекар.

Също така е забранено за бременни жени, за да използвате мащерка като хранителна добавка. Тъй като това може да предизвика контракции на матката и дори да доведе до преждевременно раждане. Кърмене майки да използват тази подправка също е противопоказано. В крайна сметка, тя може да предизвика тежки алергични реакции при бебето.

Ако сте имали трансплантация на всеки орган, кимион масло да ползва забранено.

мнение за отслабване

В момента много популярен да се използват различни подправки и хранителни добавки в борбата срещу наднорменото тегло. Е-доказани и кимион диета. Коментари за този автомобил, вдъхновен от факта, да включват тази подправка в ежедневната си диета. Но тези, които са загубили тегло с помощта на кимион, изтъкват, че без да се променят хранителните си навици и повече физическо натоварване ще бъде без резултат. Хората, които са загубили тегло с помощта на капсули с прах, кимион или масло потвърждават, че достатъчно голям, кимион полза диета. Но ние не трябва да забравяме, че това е само инструмент в борбата срещу наднорменото тегло, което се укроти апетита, подобряват обмяната на веществата, очисти червата, обогатяват организма с витамини, макро- и микроелементи.

Ако има желание да загубят няколко допълнителни килограма, използвайте кимион за загуба на тегло. Дозирането е по-добре, за да обсъди с диетолога. Преди това трябва да премине през необходимите тестове, за да се установи дали е налице липса на противопоказания за употребата на тази добавка.

Трябва да се отбележи, че черно семе е добро не само за загуба на тегло, той също има лечебни свойства. Въз основа на това, има много лекарства, които се използват за лечение на заболявания, такива като хемороиди, простатит, псориазис и дори безплодие при жените. Тимохинон вещество, което се произвежда от черен кимион, забавя растежа на раковите клетки. Ето защо, в момента в процес на развитие на рак на черния дроб лекарства на базата на това вещество.