Колко трябва да тежи едно момиче

Колко трябва да тежи едно момиче? Този въпрос е много често пита себе си "глоба половина" на младите хора. Така работи младо момиче, мисля, че тя е постоянно недоволен от начина им вид и от собствената си тежест. Всъщност изследванията показват, че да се намери момиче, което щеше да е доволен от тези два параметъра, е изключително трудно.

Тя решен въпросът за това колко трябва да тежи едно момиче и какво идеалното тегло за жените, ще бъде посветен на тази статия.

За да започнете, се обръщат към Майката Природа. В крайна сметка, той дава на момичето от пропорциите, които "гонят" си живот, а именно: с определено тегло, ръст, цвят на косата, очите. И може би си струва да се има предвид, и ако трябва да се преди да промените нещо във външния си вид?

И все пак, за тези, които са постоянно мисля за това колко трябва да тежи едно момиче, и че в основата на идеалната фигура е взето не естествен тегло, но определен интервал от време е необходимо при представянето на различни формули, които ще изчисляват точно идеалното тегло.

1-ви начин. Обща формула за изчисление: растежа на едно момиче по-малко фиксиран брой 110. В тази формула, има един недостатък - не се взема предвид възрастта на човека. Горната формула без корекции може да се прилага женската половина на човечеството в диапазона на от 40 до 50 години. Въпреки това, за жени, които задължително произтичат разлика трябва да се коригира с 10%. Например, увеличаване на жени 1.63 m е равно на идеалното тегло (163-110) * 0,9 = 48 килограма.

2-ри път. Съгласно формула американски учени идеално тегло изчислява като: 150 изважда резултат умножена по 0,75 и резултатът се прибавя към получените данни 50 от растеж.

Например, по време на растежа на 1.63 m в момиче идеалното тегло е - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 кг.

Третият метод. Използва се в тази формула за изчисление е името на Лоренц. Идеалното тегло е равна на разликата между растежа, намалява при 100 и коефициента за умножение на 0.25 разлика в растежа и постоянна стойност 150.

Пример. Ако растеж момиче 1.63 m, идеалното тегло - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 кг.

4-ил начин. За този метод за определяне на идеалното тегло се извършва от формула Catley, съгласно която индекс се изчислява чрез разделяне на телесното тегло в килограми на височината на квадрат. Нормално тегло се счита, ако индексът е в диапазона от 18 до 25, ако по-висока от 25 - наднормено тегло, а 18 по-долу - момичето е достатъчно ниско телесно тегло.

Например, увеличаване на жени 1.63 m и тегло 60 кг BMI се равнява на 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Тъй като стойността на индекса е в диапазона, може да се заключи, че теглото на един нормален момиче.

можем да изчислим гранични норми за тегло за всяко момиче с използването на индекса. За определяне на долната граница от 18 умножете по височината на квадрат, изчислени в метри, и за изчисляване на горната граница на 25, се умножава по височината на квадрат.

Например, увеличаване на жени 1.63 m долната граница на масата - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 кг, а горната граница на - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 кг.

5-ил начин. Идеалното тегло изчислява чрез тази формула се използва един допълнителен параметър - обем на гърдите. Пример. Ако растеж момиче 1.63 m и обема на гърдите - 90 см, параметърът идеалното тегло трябва да бъде 163 * 90/240 = 61 кг.

6-ти начин да се покаже колко трябва да тежи едно момиче и е доста проста формула, предложен отдавна лекар от Франция Пол Бок. От растеж, изразена в сантиметри, се изважда 100 и да получите идеално телесно тегло. Един от недостатъците на тази формула е липсата на внимание на индивидуалните различия в момичета като дълги крака, атлетичен изграждане или богат на костите. BMI е създадена, за да се елиминира този недостатък. Този индекс се изчислява чрез разделяне на тегло на височина в квадрат. Например, увеличаване на жените 1.63 m и тегло 60 кг, индексът е равен на 23.58. Идеалът е в диапазона: 19-24.

За да се разреши трудния въпрос за това колко трябва да тежи на модела, всяко момиче се стремим към идеалните параметри да бъдат настроени да се избере най-подходящия метод на изчисление.