Полезна и вкусна червена боровинка по време на бременност - склад на витамини и минерали

Cranberry принадлежи към род от червена боровинка, растения от семейство на, и е вечнозелено, често пълзящи храст с малки листа жилав и тънки стъбла. Cranberry цветя са червеникаво-розов цвят, и плодът на тъмно червено. Тя расте в торфен мъх и торфени блата, понякога образуващи обширни гъсталаци.

Червените боровинки са много ценен хранителен продукт, тъй като те съдържат много полезни витамини и минерали. богат Cranberry лимонена и бензоени киселини, пектинови вещества, витамини С и P. боровинки могат да се съхраняват за дълъг период от време, широко използвани в алкохолна напитка и хранително-вкусовата промишленост. В допълнение, екстракт от червени боровинки се използва като противоскорбутен, антипиретични и освежаващи средства за подобряване на действието на сулфонамиди, антибиотици и стомашно-чревни секреция жлези, също използва червена боровинка време на бременност за лечение на гастрит.

По време на бременността, трябва да се ядат много богати на витамини храни, но това трябва да става с повишено внимание, тъй като много екзотични плодове могат да предизвикат тежки алергии. Много бъдещи майки питат дали бременни боровинки? Червените боровинки, има антибактериални свойства, полезни за всички, особено за бременни жени, тъй като те често страдат от заболявания на пикочните пътища. Blame за този хормон прогестерон, който въвежда уретерите, бъбречното легенче и пикочния мехур физиологично състояние в хипотония. И като следствие се развиват различни стагнация, растящ в пиелонефрит, цистит и уретрит.

Незаменим източник на витамини и минерали по време на бременност е червена боровинка. Той съдържа много витамини, като например PP витамини В1, В2, В6, В9, С, Е. Освен червена боровинка съдържа микро- и макроелементи калций, натрий, магнезий, фосфор, калий и желязо. Калоричност червена боровинка е само 28 ккал на 100 грама продукт. Червените боровинки и богат на захари, предимно фруктоза и глюкоза, захароза в тези плодове най-малко.

Използване на червена боровинка препоръчва при повишено налягане, разширени вени и като polyvitaminic средства. Cranberry листа и плодове съдържат олеанолова и урзолова киселини имат противовъзпалително и рана-лечебен ефект.

Cranberry по време на бременност може да ви помогне да се справят с такава неприятна и често срещан проблем на бременност като кървене от венците, който се развива, обитаващи устната кухина поради бактериална активност. Cranberry, като отличен естествен антибиотик инактивира устната кухина. Ние препоръчваме използването на червена боровинка и сок от червена боровинка и послеродовия период, боровинки имат ясно изразен антимикробно действие, ускорява зарастването на рани и изгаряния.

Cranberry по време на бременност подобрява паметта, помага на нервната система и да намали риска от депресия след раждането. Отърви се от подуване и отоци, които са следствие от метаболитни нарушения в тъканите, боровинки също помагат по време на бременност под формата на сок. Освен това, сок от червена боровинка и сок се използва при висока температура и фебрилни състояния като антипиретични средства.

Все пак, струва си да се ограничи присъствието на някои заболявания използват боровинки. Така, това е противопоказан червена боровинка тези, които имат остра възпалителна болест на червата, на стомаха, или на черния дроб, както и обостряне на стомашни язви и други стомашно-чревния тракт.

Така че купих пресни или ценни лично събрани плодове боровинки толкова дълго, колкото е възможно, за да запази своите полезни качества, е достатъчно просто да се замразява. Първо, те трябва да се промива, суши се и се разширява в насипно състояние във фризер, след сгънати в торбичките за съхранение. Възможно е също така да изсъхне боровинки или нея вкусно и сладко лекарствен направи.