Проблемна кожа на лицето

Мечтата на всеки мъж е желанието да изглежда красива, без да се налага проблеми с кожата. Не е тайна, че да отговаря на външен вид, който често е ключът към успеха. И който иска да види в "тийнейджър" огледалото с пъпки, черни точки и други знаци, които имат проблем тен на кожата?

Проблем може да се нарече мазна и комбинирана типове кожа, която донесе много проблеми на собствениците им и за собствениците под формата на обриви, акне и черни точки.

Проблем третиране на кожата на лицето е удължен или не се извършва, то ще донесе много неудобства. Въпреки това, ако държите на правилното лечение и грижи добре, проблемът няма да бъде забравена.

За да се извърши правилно лечение, препоръчително е да се консултирате с лекар, дерматолог, който ще разгледа кожата си добре, се установи причината и да предпише необходимите лекарства, процедури, и ще вземе за вас диета, която трябва да се спазват стриктно.

Ако имате проблем с кожата на лицето, неговите причини могат да бъдат: лоши навици, грешна диета, условията на околната среда, липса на витамини и минерали в организма и т.н. Естествено е, че някои задейства фактори не можем да отказват, но все още много неща зависи. нас.

Без съмнение, лечението трябва да започне с промяна в начина на живот.

Странното е, но здрав сън на има пряко въздействие върху здравето и състоянието на кожата. Не забравяйте да спи през нощта, не е по-малко от 8 часа.

В деня, трябва да бъде най-малко 02:00 да прекарат на открито. Много благоприятно въздействие върху кожата след дъжда и разходка в мъглата, като проблемна кожа на лицето е наситен с влага. Но през лятото, слънчев връх, е препоръчително да се въздържат от ходене. По-добре е да седи на сянка и да потърсите любимите си списания.

И все пак се нуждае от UV кожата. Така че забравете за слънцето не си заслужава. През зимния период можете да използвате солариум. 5-6 минути на седмица ще бъде напълно достатъчно. Дерматолозите препоръчват процедурата на своите пациенти.

Тя трябва да се откажат от лошите навици. Тъй като алкохолът влияе на панкреаса и черния дроб, което веднага се появява на лицето. Пушенето също трябва да бъдат отнесени към този списък, защото това води до лошо акне обрив и цвят на кожата.

Що се отнася до диета, проблемната кожа на лицето се нуждае от изключването на продукти, като например:

• всички видове сладкиши. Оставете трябва само ядки и сушени плодове;
• пушени, пикантни и солени храни;
• газирани напитки, съдържащи кофеин напитки, и силен черен чай;
• продукти, съдържащи багрила и всякакви хранителни добавки;
• Масло торти, с изключение на безквасен тесто.

Има продукти, които, напротив, имат благотворен ефект върху кожата:

• зелен чай и негазирани бутилирана вода неподсладени плодови напитки и плодови напитки;
• всички видове плодове и зеленчуци, които трябва да се консумират до максималната насища организма с витамини;
• овес, елда и пшеница зърнени култури. Останалите видове зърнени култури, не се препоръчват за използване в храна за тези, които имат проблем с кожата на лицето;
• Киселомлечни продукти, които не съдържат оцветители и консерванти.

Следвайки съветите на дерматолог (козметик) и да се грижи за кожата ви, вие ще забравите за проблемите и ще бъде в състояние да се радват на живота и неговото отражение в огледалото.