Рецепта за салата от маруля. Лесни и оригинални рецепти

Рецепта салата от маруля може да включва самите много различни компоненти. Но най-вече това е предястие с пресни зеленчуци и билки. Въпреки, че често се споменава в такива ястия се прибавят и варени съставки като яйца, моркови или картофи.

Стъпка по стъпка рецепта салата от маруля

Не е тайна, че листата на марулята съдържат големи количества витамини и други елементи, полезни за организма. Поради това, през пролетта и лятото готвачи не пропускайте възможност и да направят тази съставка ястия и закуски.

Най- популярната салата от маруля е този, който се приготвя с използването на пресни зеленчуци. За изпълнение на тази рецепта, ние ще се нуждаем от следната пакет от продукти:

• месести домати - 2 бр;.
• средни прясна краставица - 2 бр.
• маруля зелено - 4 бр.
• маруля лилаво - 2 бр.
• сладък червен пипер - 1 бр.
• сирене "фета" - 90 грама;
• копър и магданоз - няколко стръка;
• червен лук крушка - глава;
• сусам - използване на преценка;
• маслини без костилки - Standard Bank;
• пресен мед - чаена лъжичка (за зареждане);
• Зехтин - 15 мл (за попълване);
• Лимонов сок - голяма лъжица (за зареждане);
• мокър горчица - 1/2 малка лъжица (за зареждане);
• черен пипер и сол - за да добавите на вкус (за зареждане).

Преработка на плодове и билки

Използвайте рецепта салата от маруля трябва да бъде само в пролетно-летния сезон. Тя е в това време на годината в къщичките зрее голям брой от вкусни витамини билки.

Така че, за приготвяне на закуски смята за необходимо да обработва всички зеленчуци. Техните добре измити и обелени стъбла и, когато е необходимо. След това се пристъпи към тяхното усъвършенстване. Домати, краставици и червени чушки, нарязани на големи кубчета. Що се отнася лук, след това се нарязва много тънки пръстени. Също стръка магданоз трошен отделно, копър и зелени и лилави листа от маруля.

Наред с другите неща, "Фета" сирене е внимателно изваден от опаковката и нейното красивите нарязан на кубчета.

Получаване на пълнеж

Маруля, домати, сирене "Фета", краставици и пипер - това са основните съставки на вкусна и много хубави закуски, наречени "гръцка салата".

След всички компоненти ще бъдат обработени правилно, те започват да се готви сладък пълнеж. За да направите това, kremanku разпространи пресен мед, мокро горчица, зехтин и лимонов сок. Състав ароматизирани със сол и пипер на вкус и след това напълно предотвратени.

Процесът на формиране маруля

Салата с маруля и сирене "фета" се формира доста бързо. За да направите това, да вземе купата и я разпространява в следните компоненти: краставици, домати, чушка, зелен и лилав маруля, магданоз, копър и червен лук. След ароматизирани съставки предварително приготвена превръзка и се смесва добре.

украсяват закуска

Прилагане на рецепта салата от маруля, ние не трябва да забравяме за красивите обслужващи ястия за празничната трапеза. Към тази смес на зеленчуци и билки разпространяват в дълбок стъклен съд, и сирене кубчета след това покрити "фета". Също салата, украсена с маслини и се поръсва със сусам.

Представя една красива чиния на масата

След салатата "гръцки", за да се формира правилно, той незабавно се представя на масата. Тази необичайна и много красива чиния яде с филийка хляб и топла храна.

Направете проста и лесна салата с манго

Топла салата с пилешки дробчета и манго - идеалното мезе за празничната трапеза. Това ястие ще оцени всички свои гости. За подготовката му се нуждаем от:

• Замразени пилешки черен дроб - 250 г;
• меки узрели манго - 350 г;
• Рафинирано маслиново масло - 7 големи лъжици;
• маруля смес - 75 д;
• Горчица - около 3 големи лъжици;
• Мед - 2 големи лъжици;
• сол, смлян черен пипер - добавяне на вкус.

Подгответе съставки

Как да се подготвите маруля за топли закуски? За да направите това, те трябва да се изплакнат само в гевгир, разклаща се силно и нарежете с остър нож (може просто да прекъсне ръцете си). Също зрели и безалкохолни манго трябва да се измиват поотделно, за да го почистите от кожата, нарязани на костите и нарежете месото на малки кубчета. След това е необходимо да се започне да се обработва пилешки дроб. Тя се разтопи напълно и изцяло почистена, премахване на всички ненужни елементи. След като страничен продукт на средна капка парчета.

пържене на черния дроб

За да празнична салата с манго получите най-ароматните, пилешки дробчета не са сварени, и пържени в тиган. За да направите това в тенджера налейте малко масло, след това се разпространи нарязаното продукта и сол на вкус. Подгответе пилешки дробчета на среден огън за около час. През това време, съставка на месо трябва да бъде най-нежна и мека.

След топлинна обработка страничен продукт се отстранява от плаката и се използва веднага за други цели.

Получаване на пълнеж

За приготвяне на пълнеж в малка купа, размахване горчица, постепенно прибавяне към него на зехтина. След като се получи хомогенна маса, подслаждане го с мед и прясно отново и се разбърква. Ако е необходимо, към соса добавете малко люта чушка.

Оформете красива чиния

За да се образуват почивка блюдо с манго и красив като голяма плоча, и след това се разпространява върху него предварително лекувани смес салати. След това, билките са поставени ярки манго кубчета. Също така се добавя към салати просто пържени черния дроб.

В края на всички съставки, изсипете горчица-меден дресинг.

Как да се представим на масата?

Както можете да видите, маруля (рецепти с билки, представени в тази статия) се използват в напълно различни закуски. Те им даде не само специален аромат и вкус, но и красив външен вид.

След салатата с манго е готова незабавно представен на таблица (докато все още горещ пилешки дробчета и зелените не накуцване). В този случай, всеки, обслужващи ястия допълнително поръсени с прясно смлян черен пипер.

Прост и бърз начин да се подготви питателна салата.

Ако искате да се направи бърз, но питателна салата за вечеря, ви предлагаме да използвате тази рецепта. За да го изпълни, ще са ни необходими:

• варени кокоши яйца - 3 бр;.
• листа от салата - голяма светлина;
• лук - среден лъч;
• сол - на вкус;
• разтопено масло, сметана - 6 големи лъжици.

Как да се готви?

За да се подготви закуска на кокоши яйца варени предварително, почистени и нарязани на кубчета. След това, по-добро измиване на зелен лук и маруля (рецепти, които използват тези съставки трябва да са наясно с всички домакинята), силно ги тресат и фино котлет. След това двете съставки са комбинирани в един контейнер, ароматизирани със сол и се пълнят с разтопено масло.

Разбъркайте съставките, да ги разпространява в купа за салата и сервирайте с филийка хляб.