Фитнес треньор Елена Sanzharovskaya: биография и снимка

Елена Sanzharovskaya е фитнес треньор, консултант по хранене и загуба на тегло. Работи в много отношения, тя се развива непрекъснато и да помагате на другите в това. В своя '52 той изглежда много по-млада. С какво започва кариерата си и това, което е гаранция за красивата си външност, здраве и неизчерпаема енергия?

детство

Елена Sanzharovskaya, биография, която започва в град Новосибирск, детството си, прекарано в постоянно се местят от град на град. Това се дължи на работата на баща си, който е бил в армията. И през 1980 г., семейството й накрая се установява в Москва. Мамо, заради професията на баща си, доведе домакинство. Осем години след раждането на семейство Елена имаше второ дете - момиче, което, въпреки голямата разлика във възрастта, малкото Лена беше прекрасно, топло и близки отношения, които са оцелели до сега. Елена винаги е играла ролята на защитник на сестрите, а сега тя е за нея и най-добрият пример за следване.

В детството и юношеството Лена той се интересува от спорт, а може би дори не можех да си представя какво ще се занимава с фитнес толкова сериозно. Той е бил безразличен към физическото възпитание и постоянно поддържа връзка с класове. В училище, обаче, той ангажирани в каране на ски. Също така го привлече, който гледа. И след училище, Лена се появява на историческата факултет на Московския държавен университет. И все пак учител по история път не го направи избора си за цял живот.

Като младо семейство произхожда?

Елена Sanzharovskaya бил женен два пъти. Отначало тя не е имала деца. Втората съпруга открадна Хелън от първия си брак, и техният съюз е продължило 20 години. За нашата героиня не е бил най-щастливите години от живота си, с изключение на раждането на две деца. Никита е първороден син. Втори момиче е роден януари Второ раждане променила формата на Елена. И погледнете в себе си в огледалото, тя решава, че е време да промените нещо.

Започнете с фитнес кариера

И след това през 1987 г., тя взе популярен по това време в Москва оформяне. Там, в раздел, той се сприятелил с инструктор, с които "Олимпийски", след това заедно, те посещават курсове по аеробика на Руската федерация в спортния комплекс. Тя я поведе докато Лариса Сиднева. Именно тя посъветва Хелън да бъдат обучени на фитнес инструктор. Бъдещи треньори присъстваха множество обучения, работни срещи и семинари. Тя също получи сертификат след Isat проучване на Международната школа по аеробна тренировка. В това училище, има достатъчно задълбочено проучване на човешката анатомия, което й позволява да вземете по-професионални упражнения за техните отделения.

Дълго време тя работи като треньор във Федерацията на аеробика, като същевременно продължава обучението. Повишаването на професионално ниво, натрупване на опит, заедно с приятелката си, те решиха да отворят фитнес студио "Натела спортове". Сега Елена Sanzharovskaya - фитнес треньор в собствения си клуб. Но един приятел не спира на клуба и отвори клон на студиото му, което бе допълнително оборудван с плувен басейн. Това позволи на развиващите се по това време, аква аеробика.

Предателството на любим човек

Бизнес разработени доста успешен и печеливш. Елена Sanzharovskaya инвестират в недвижими имоти и в образованието на децата. Той беше напълно самодостатъчна жена. Но отношенията с мъжа си не е точно идеален. Докато тя израства професионално, той е работил като шофьор на такси. Когато тя получава своето фитнес зала, съпругът й също е завършил курсовете и стана треньор на аеробика в своя клуб. Те са работили заедно, но това не се отрази на качеството на семейния им живот. Елена трябваше да изтърпи пристъпи на ревност и авторитаризма на мъжа. В отношенията си с общия им син Eleny Sanzharovskoy съпруг беше нетърпелив, унижен и се подиграваха на тийнейджър. Когато Никита завършва гимназия, тя искаше синът му да получат образование и да изберете кариерна пътека по себе си. Но човекът, настоя, че трябва да отиде в армията и е категорично против да се присъедини към Института.

И Елена решава да се разведе. За съпруга си, че е неочаквано, ако не и катастрофално. В началото той е бил против него, а след това се предлага да отидат в тази, в която тя дойде при него веднъж.

След известно време, бившият съпруг започна опити да се върнат на жена си. Той активно я ухажва, даде подаръци и цветя. От Елена все още изпитва чувства към него, тя отново реши да възобнови отношенията. Но това не е толкова голямо, колкото е необходимо. Sanzharov съпруг реши да вземе собственост на Елена. Той започна да настоява всякакви начини, за да се гарантира, че тя пренаписва целия си имот за името му. Той каза, че животът им ще бъде по-добре, ако Елена ще бъде финансово зависима от него, той ще позволи тя да бъде добра съпруга. И Елена Sanzharovskaya се съгласи да предприеме тази стъпка.

Скоро мъжът изхвърля Елена заедно с дъщеря им от апартамента (син Никита учех в момента в САЩ), и те трябваше да живее със сестра си Sanzharov. Това е удар, което причини сериозни емоционални проблеми. Тя дори се опита да се самоубие.

"Нито законът, нито съда ..."

Елена съди съпруга си и се опитва да се върне имота. Правосъдие навежда на една страна. Но тук - нов удар. Sanzharov за започване на наказателно дело. Тя е обвинена е, че той е наел убиец да убие насилника. Нещата могат да доведат до дългосрочно лишаване от свобода в затвора. Но тя трябваше да остане в болница в продължение на четири години, в резултат на което си здраве и физическо състояние са значително нарушен. Но духът не е счупен. И Елена отново започна да се възстанови тялото си и с голямо усилие започна за любимата си работа.

Деца и трагедия на живота

Елена Sanzharovskaya - е силен, със силна воля жена. Но както се казва, колкото повече хора, толкова по-голяма трудност в живота си. И една нова трагедия, трагедията на живота си, не закъсняват. Синът й след завръщането си от медения си месец, която той навехна глезена си, стига до болницата. Той изпадна в кома, след като лекарите го инжектират болкоуспокояващи. И от тази кома, той не излезе.

Вероятно това няма смисъл да се говори за това, което е удар за любяща майка. От такива хора не могат да се възстановят през целия си живот. Е, това Eleny Sanzharovskoy имат дъщеря, която е родила син. Това дете се превърна в слънчев лъч, затопляне Изтерзани душата на една силна жена.

Търсенето на любов

Елена Sanzharovskaya личен живот, който изобилства от любимия предателство, въпреки всичко, не се втвърди, и не е загубил вяра в любовта. Търсенето за втората половина я поведе към програмата "Да се оженим" (10.14.2014). което се представя, Елена каза за превратностите на живота си, трагедията на сина си и на любимата си работа. И все пак на младоженеца в края на програмата, каза: "Нека да се оженим" друг. Тя не разстрои нашата героиня, защото тя не се чувства недостиг на почитатели. И, може би, един човек, който ще оцени толкова красив, невероятно стабилен, активна жена, която все още чака за нея в бъдеще. И това ще намери своето женско щастие.

животът продължава

В същото време, тя продължава да работи и изненадващ оптимизъм и външен вид. Неговият пример мотивира Елена, ни помага да разберем, че много зависи от нас. Това здравословен начин на живот - това е начин да се живее не само по-дълго, но също така и в качествено отношение.

Индивидуални програми, това е Елена, да вземат предвид всички характеристики на човешкото тяло, начин на живот, диета.

В момента Елена получава допълнителен психологически образование. Както се смята, че всяка фитнес треньор трябва да бъде психолог, за да се разбере на лицето и да намерите специален подход да изберете правилната мотивация.

Eleny Sanzharovskoy обучение могат не само да отслабнете, но също така и да се изгради своя идеален фигура. Според Елена за добър резултат изисква интегриран подход. Тя включва вдигане на тежести, правилно хранене и здравословен начин на живот.

С работата на Хелън да прочетете повече за нея в много тренировки видео обучение на страница си в социалните мрежи, където тя редовно е отговор на въпроса от неговите последователи.