Бон sup.Otzyvy само положителен

В днешния свят има много диети и методи за отслабване. И всяка жена може да избере за себе си диетата, в зависимост от техните вкусове и предпочитания. Ако не избирай Кремъл (фибри диета или който и да е моно-диета), а след това се пригответе за факта, че зеленчуците ще бъде вашата основна храна. Сред рецептите на ефективни нискокалорични диети заслужава специално внимание т.нар Бон супа. Отговорите за него, само положителни за неговото изпълнение. Основният фокус на нея сметки за употребата на витамини и течности. Продуктовата състав е осигурен специалисти - диетолог следователно може да бъде сигурен, че минерали, витамини, фибри в супа, съдържаща се в достатъчно количество.

ефективна система за захранване, което включва супа Бон - диета е безопасно, дори се препоръчва за бременни и кърмещи жени не са противопоказани за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система. Помага прочистване на тялото, регулиране на водния баланс, добре, "по пътя" помага да се отървете от излишните килограми.

За тези, които са избрали да отслабнете Бон супа, обеща добри резултати - това е възможно да загубят пет килограма за една седмица.

Витамин зеленчуци супа се получава както следва: вземе малък куп целина, 5-6 лук (нарязани на техните пръстени), същото количество домати (нарязани на парчета), една малка глава на зеле (капка), няколко зелени чушки (нарязани на парчета) и сол за вкус. В голям съд (3-5 литра) вода да заври, намалете го всички съставки и варете, докато направи. Съставът на продуктите - на базата на ястия. Можете да добавите 1-3 моркови, карфиол kochanchiki, корен и стрък целина. Бон супа понякога се нарича целина, така че това е пикантни градински растения под всякаква форма (листа, стъбло, корен) трябва да присъства в съда всякога.

Диетични ястия рядко са вкусни, така че е най- супа Бон. Преглед на вкуса му много по-различно - някой, той изглежда е доста вкусно, някой - сравнително приемливо, и някой, той смята, че е отблъскващо. Яжте това зеленчукова супа, което трябва най-малко една седмица, всеки ден, а през целия ден. При такива условия, както и най-вкусно ястие ви омръзне. Супата, за да се подобри вкуса и аромата, можете да добавите различни подправки, различни сосове, кубчета бульон. Някои се готви супата на слаб бульон, което е доста приемливо. Парчетата отвара от зеленчуци, особено лук, не изглеждат много апетитни, така че можете да в блендер, за да супа.

Седем-дневна диета, и. супа може да бъде приготвена наведнъж за цялата седмица, или да се оттегли на продуктите, така че да се готви и да го ядете всеки ден пресни. Предполага се, че два дни, за да се пет литра готов супа

В допълнение към супа, докато диета може да има допълнителни продукти:

1-ви ден - всички използвани плодове (но не и банани);

2-ри ден - зеленчуци, за предпочитане зелен (във всеки обработен или сурова);

3-ти ден - и да плодове и зеленчуци;

Ден 4 - същият като предишния ден плюс мляко с ниско съдържание на мазнини;

Ден 5 и 6 ден - ниско съдържание на мазнини месо и домати:

7-ми ден - ориз със зеленчуци и сок от всеки плод. Супа и всички други продукти за всеки ден може да се яде без ограничение, да пият вода или сладък чай (за предпочитане зелен).

Трябва да се отбележи, че една диета, която включва Бон супа, мнения оправдано, само ако по време на това да не се променя последователността на прилагане на тези допълнителни продукти и абсолютно не да се пие алкохол, напитки със захар, хляб, сладкиши, пържени сладкиши.

За разлика от много диети, това е добре, защото неговата изрядност зависи само от желанието ви.

В стриктно спазване на хранителния прием, супата Бон, мнения, които дават надежда, дори отчаян да отслабнете със сигурност ще ви помогне да се отървете от допълнителните килограми за дълго време, може би завинаги.