Как да се готви каша от елда с мляко: някои подробни рецепти

Елда е много полезно, тъй като тя съдържа сложни въглехидрати, множество витамини (холин, A, PP, В, Е) и минерали. Той е незаменим в диетата на хората с диабет. В допълнение, елда - това е много вкусно! Днес ние ще се занимава с това как да се готви каша от елда с мляко в много отношения.

Първият начин, най-лесният

Delicious каша от елда с мляко, получено без прекалено много проблеми, ако за база, зърнени храни в торби. Не е необходимо да се справи и се измива. Просто пропуснете чанта във вряща подсолена вода и се вари, докато пълното набъбване зърна (15-20 минути). Тогава ние го извади, се излага и изсипете съдържанието в тенджерата, която ще подготви каша. Запълнете го с мляко (половин чаша), се добавя захар на вкус и масло (20 г). Готвя на средна температура за 5-7 минути, като периодично се разбърква. В края на готвенето, затворете тенджерата с капак и оставете да се влеят в продължение на петнадесет минути. Цялата каша е готова, може да се сервира.

Как да се готви каша от елда с мляко от печени зърнени култури

Подгответе елда: залейте зърнени култури на масата и внимателно подредени, премахване на замърсявания и тези семена, от които обвивката не се почиства от. Сухият тиган с дебело дъно затопли правилно и се изсипва върху почистена зърнени култури (1 чаша). При сравнително висока температура калцинира елда, като се разбърква непрекъснато (не изгаря).

Ние извършване на тази операция в продължение на 5-7 минути. Най-характерно щракване на зърното и приятната миризма ще ни каже, че процесът е завършен. В съда се излива студена вода (1 чаша), поставени захар и сол на вкус. След като заври водата в тенджера, залейте с елда. Бейтс огън и се вари задницата даде няколко минути. След това изсипете две чаши мляко и сложи 20 грама масло. Cook каша, като периодично се разбърква, докато не варят елда (средно 15 минути). Затворете тенджерата с капак и ще даде на приставката за овесена каша.

Как да се готви каша от елда с мляко на фурна

Каша подготвят и да започнат да се готви каша същите, както в предишната рецепта. След volem мляко в тиган и да масло, каша къкри даде много малко (около 5 минути) и промени в саксии за печене, попълването им около три четвърти. Фурна предварително загрята до 170 градуса, ние го слагаме в саксии и да се подготвят каша 25-30 минути. Сварете каша от елда с мляко във фурната е съвсем проста, а резултатът е невероятно, нежен аромат детелина под запечени кора.

Вариант за обработка на елда

Калцинатни зърнени култури - добър метод, но отнема много време, така че можете да направите нещата по различен начин. Елда внимателно оправи и се измива няколко пъти в течаща вода. Сега водата за готвене овесена каша е необходимо по-малко някъде в една четвърт чаша.

Друг метод за готвене елда каша

Сега знаем как да се готви каша от елда с мляко, но не по-малко вкусно ястие - каша от елда с мляко. Който е готов зърно заспаха във вряща подсолена вода в съотношение: две части вода към една част елда и варете 15-17 минути. Елда трябва да се освободи. Приготвено каша се разлага на плочи и се изсипва студено мляко. Бон апети!