Картофи изпечени във фолио

Знаете ли, че картофът съдържа почти всички витамини, които са необходими за нашето тяло? Също така, преди да почистите кора, трябва да се направи възможно най-тънки. Тя е сама по себе си кора и по-близо до нея, са най-ценните вещества. А именно - протеини, витамини и минерали. Вътре в картофи съдържа много фибри.

Картофите могат да бъдат приготвени с голям брой ястия. Най-популярните и невероятно полезни счита картофите печени във фурната в техните кожи или както се казва "в униформа". Това е благодарение на него се бели толкова полезни.

Няколко начина да се готвят картофи, печени на фурна във фолио. Трябва да се отбележи, че поради фолио, има се съхранява също голямо количество витамини.

Картофи изпечени във фолио с шунка

съставки:

Картофи - 5 броя;

Ham - 300 грама;

Сирене - 250 грам;

майонеза;

Сол, подправки

На първо място, трябва да почистите картофите и нарязани от него по средата, която ще бъде поставен пълнеж. издълбани картофи остатъци не трябва да изхвърлите, тъй като те може да се втрива на ренде и се прибавят към плънката.

За да се подготви плънка трябва да се бута и се нарязва на кубчета. След това настържете сиренето, добавят шунката и разбъркайте добре. Нарязан билки и микс с кайма. След това, като се започне от картофи половини напълване получава, като всеки от тях потопени в майонеза и с фолио. След като всички половинки са пълнени, сложете ги на хартия за печене за 40 минути във фурната (200 градуса). За да се провери готовността на картофи, е необходимо да се отстрани една малка част от фолио и да видим дали има златна коричка отдолу. Ако не, оставете картофите се пекат за известно време.

Картофи изпечени във фолио

Тази рецепта е не само лесно и бързо, но и много полезен. За да се подготви картофите трябва да вземат голям размер на около 200 гр Съдържание:

Картофи - 6 части (голяма);

Масло - 120 г;

Смес - 200 грама (на вкус);

Сирене - 140 г;

Лукът;

сол

Ние измийте картофите и внимателно с фолио. След разпространението на поднос и се налива малко вода, така че не е изгоряла. Печете на 200 градуса и половина часа.

Ситно котлет зелен лук и копър. Когато картофите са готови, го нарежете на половина, без да сваляте фолиото. След това използвайте вилица да смаже пулп от картофи и добавете лук, копър, масло, сирене и се разбърква. Като пълнител за картофи може да бъде всяка салата или просто нарязани зеленчуци.

Картофи запечени в цяла фурна

Тази рецепта се готви по-бързо всички по-горе, но си заслужава от не все по-малък. Както бе споменато в началото, че е в кожата е най-полезните вещества. За да се подготви необходимите съставки ще бъдат такива:

Картофи - 1 кг;

масло

Първоначално, както моите картофи и obsushivayut с кърпа. За да кора е превърнало в златно и хрупкава нужда да се размаже всеки картоф с масло. Това трябва да е оскъдна, тъй като по време на подготовката на маслото може да капе и да изгори, поради което ще се образува неприятна миризма в кухнята. След всичките картофи, измазани, ние го поставете във фурната за печене или грил. Пече се в продължение на половин час при 250 градуса. Ако хрупкавия кора и добре пържени, след това картофите готов.

Ако не ви харесва кора, като в този случай може да се отстрани преди употреба, но все пак, точно както има много витамини. Освен това, картофи, приготвени по този начин, има много вкусна кора. Най-добре е да служи на това ястие с растително масло, лук, солена риба и кисело зеле.

Трябва да се отбележи, че картофа, изпечен в фолио, не е свеж. Така че, ако любовта на кора и оценявам всичко му хранителни вещества, в този случай на картофи се пече по-добре без фолио.