Грис каша - един от първите хранения на допълнителни храни, които дават на децата-бебета. Тази хранителна хранене се препоръчва включени в пациенти диета отслабва или хората, които се нуждаят от специално хранене. Да и на себе си, се приготвят правилно овесена каша е вкусен и здравословен продукт, който може да разнообрази приятно ежедневното ни меню.
Преглед
Получаване на грис в мляко изисква някои умения. Първо, млякото трябва да е свеж. От вече е започнало да podkisat или кисел, разбира се, не работи - това ще се търкаля. Ако се приема пълномаслено мляко, то е само по себе си доста мазен и не изисква допълнителни "пълнители". Но ако ниско съдържание на мазнини варени грис в мляко, неговата подготовка пропорции малко по-различни: в края не забравяйте да поставите парче масло. Освен това, като основна съставка може да се използва или кондензирано мляко, сухо мляко на прах. Как да се готви каша с дясната мляко? Важно е, че крайният продукт се обърна напрегнат. Гъста каша се случва в устата неприятните бучки и не предизвиква положителни емоции. Но рядко (свободно излива от лъжица, разпределени на плоча) и хранителна стойност се запазва и дава усещане за ситост, а се оказва, вкусни. Яжте си сладък, със захар, мед, сироп, конфитюр. Обикновено, сложи малко захар веднъж по време на готвене. И за да тръгна сладостта на съня, и малко сол.
Грис "десерт"
Това име ястие наречен защото един от нейните компоненти е ванилин (ванилия захар). Това - най-простият пример за тези, които демонстрира как да се готви каша с мляко. Въпреки това, повечето мляко в чаша на зърнени култури, необходими доста - един литър и половина. В противен случай ястието ще излезе твърде стръмен. Млякото се изсипва в емайла тиган и се кипва. кипяща течност постепенно, тънка струя, е необходимо да се излее грис. Да не забравяме и постоянно да получите в начина, по друг начин зърната се държим заедно в кичури неприятни. По същата причина, която изляха не всички наведнъж - това щеше да направи голяма лепкава буца. Вторият финес е да се следват, така че млякото не избяга, и овесена каша не изгаря. Не забравяйте, че ако не знаете как да се готви каша с мляко. В противен случай, не е лоша миризма ще убие не ванилия. Тъй като след попълване на огъня, за да направи по-малко и се готви каша продължение на 15 минути, като през цялото време, което затруднява. Тя трябва да се сгъсти леко, но това е малко. В края на podsolite, сложи 1-2 супени лъжици захар и ванилия. Трябва да има топла чиния - при охлаждане се втвърдява грис, Jelly, която се готви да не е отново да има смисъл - вкус и консистенция, не са едни и същи. Преди да сервирате, можете да сложите в съда в продължение на 10-15 грама. масло. Би било хубаво да го поръсете с настъргано ядки. Или казано пресни плодове, плодови парчета, твърде, пресни или захаросани.
овесена каша диета
Как да се готви каша с мляко за бебе-grudnichka и по-големи деца - специална рецепта. Съставът на компонентите не забравяйте да влезе във водата - чисто мляко може да е прекалено дебел и тежък за кърмачета стомах. Трудно е да се разлага, а понякога дори да предизвика стомашно разстройство и разстроен. Следователно, съставът от това: ¾ чаша мляко и ¼ чаша вода - те идват от 3-4 супени лъжици на зърнени култури. В горещо мляко се излива вряла вода, изчакайте да заври. Постепенно изсипете гриса, внимателно следят за бучки и непрекъснато се намесва. Готви на слаб огън, като се разбърква в продължение на 20 минути. Добавете захар - 1-1,5 чаена лъжичка - и се вари в продължение на 5 минути повече. Vanilla добавите нежелателно. Но можете да поставите захар, малко по-малко от една чаена лъжичка. Такава каша може да се излива в бутилка и се хранят бебето чрез зърното, но вие можете с лъжица, а дори се опита да даде на детето да яде.
Яжте за вашето здраве!