Поради тези продукти, можете да миришат лошо

Това, което ядете, може да повлияе на миризмата ви, а не само на миризмата от устата. Продуктите, в които присъстват серни съединения, могат да бъдат специално обработени в тялото, което води до появата на различни миризми. Ако планирате дата или интервю, може би тези продукти трябва да стоят настрана.

алкохол

Ако при махмурлук смятате, че мирише на алкохола, идващи от порите ви, вие сте абсолютно прав. Вашето тяло изпраща алкохол в кръвта, така че да проникне в порите и потните жлези, причинявайки определен аромат на тялото. Най-добрият начин да разрешите проблема е да пиете умерено. Ако вече сте пили прекалено много, опитайте да пиете и пиете повече вода, за да се отървете от високата концентрация на алкохол в кръвта, това ще ви помогне да направите миризмата на тялото по-малко очевидна.

аспержи

Аспержите дават на урината силна миризма, поради факта, че тя съдържа веществото на меркаптан, разграждащо се в храносмилателната система. Ефектът обаче е от индивидуален характер. Не всеки в тялото има ензимите, необходими за смилането на меркаптана, така че някои от тях може да не забележат никакъв ефект.

цвекло

В цвекло много метил, така че, въпреки че е полезно за здравето, тя също така дава на тялото силна миризма. Тези продукти могат, когато се обработват в стомаха, да причинят аромата на рибата, която много хора изглежда да отблъскват. Яжте цвекло само вечер, за да не се натъкнете на неудобна ситуация.

Броколи, зеле, брюкселско зеле

В тези продукти, много хранителни вещества и антиоксиданти, които почистват тялото от токсини и канцерогенни клетки, обаче, поради тях тялото може да мирише неприятно и това ще се прояви по неловко начин, защото такава храна води до образуване на газ. В допълнение, газовете миришат като гнило яйце, което само влошава ситуацията. Заслужава си да ядете такива зеленчуци само у дома.

Дъвка

Смятате, че дъвката трябва да реши проблема с неприятната миризма, но не и да я влоши, въпреки че това е факт: използването на дъвка увеличава количеството на поглъщания въздух, което причинява натрупване на газ в стомаха. По-добре е да използвате бонбони от мента.

кафе

Кофеинът стимулира централната нервна система, която активира потните жлези. В допълнение, кафето е много кисело, така че прекалява устната лигавица. Когато слюнката е малка, бактериите започват да се разпространяват, което причинява лош дъх. По-добре е да пиете билков чай, това е по-полезно.

Къри и зира

Ароматът на къри ще предизвика неприятна миризма. Подправки като къри и зира засягат порите и можете да миришат няколко дни подред. По-добро използване на кардамон, то оставя само един аромат на свежест.

Млечни продукти

Миризмата на тялото се получава, когато потните липиди се обработват от бактериите върху кожата. Освобождаване на бактериите в технологичните газове. Липидите се появяват при използването на мляко, кисело мляко и други млечни продукти. В резултат на това се появява характерен аромат. По - доброто използване на алтернативите на млякото с мляко и нерафинирано мляко също ще е вкусно. Тофу ще ви помогне да избегнете смущението!

Дуриан

Ако поне веднъж сте напъхали този плод, няма да се изненадате, че той остава навсякъде. Този азиатски деликатес в гъстата кожа с шипове ви гарантира изключително лош дъх. В този плод, много въглехидрати, протеини, мазнини, има и серни съединения, което гарантира ужасна миризма. Учените се опитват да създадат плод без миризма, но засега е по-добре просто да се ограничите до цитрусовите плодове. Можете да ги добавите към водата или просто да ядете по един или друг начин, тялото бързо обработва такива продукти.

целулоза

Продуктите с високо съдържание на фибри осигуряват дълбоко ситост. Ако ядете повече от 5 грама влакно, можете да се изправите пред увеличено производство на газ, освен това потта ви ще подушва по-интензивно и всичко това поради различните химични съединения, присъстващи в целулозата. Когато се обработват в червата, газовете се гасят. Пийте повече вода, за да балансирате такава храна. Това ще ви помогне да избегнете неприятна миризма.

риба

Не мога да разбера защо миглите ви миришат толкова интензивно? Може би причината е рибата. Много хора дори не знаят, че могат да имат метаболитно разстройство, което не им позволява да разграждат определени видове протеини. В резултат на това миризмата се проявява в дишането, потта и урината. Без да знаят, хората влошават аромата на тялото си с всякакви морски дарове.

тилчец

Ако обичате подправките, трябва да внимавате със сминдух. Съдържа ароматни компоненти, които могат да повлияят на миризмата на подмишниците, правейки го по-сладък. Разбира се, това не е най-лошият вариант, но със силна концентрация може да бъде гаден. Неутрализирането на тези ефекти може чрез накисване на подмишниците със смес от сода за хляб и лимонов сок.

чесън

Чесънът придава на кожата аромат, дължащ се на серни съединения. Те се обработват бързо след употреба и се трансформират в други вещества, които се проявяват чрез пот. Това гарантира силна миризма. Въпреки това, ако сте на среща и ядете чесън заедно, проблемът няма да бъде забележим.

Бързо хранене

Това е вкусно, но е лошо! Храните, богати на захар, засягат хормоналния фон и метаболизма. Знаехте ли, че те също променят миризмата ви? Химическият състав на такива продукти оказва влияние върху състава на кръвта. Новите й компоненти се смесват с бактериите върху кожата и причиняват неприятна миризма. За да се отървете от него, се отказвайте от сладкиши и сладки напитки.

леща

Леща - това е много полезно, но също така причинява миризма. В това хранене, много фибри, така че активира дейността на бактериите в червата, които могат да причинят появата на газ и подуване. Ако отидете на среща, не яжте ястия с леща, по-добре изберете нещо, което е по-лесно за смилане.

Липса на зеленчуци

Търсите мотивация за поръчване на салата? Разнообразието от зеленчуци може да намали количеството сулфидни компоненти в организма и също така да намали вероятността от гингивит, поради което те правят дишането по-прясно. По-често яжте спанак и зеле кале.

лук

Лукът има остър аромат, който е приятен в храната, но не и върху кожата. Когато разграждате такъв продукт, пикантните масла се вливат в кръвообращението и се проявяват чрез дишането. Колкото повече ядеш лук, толкова повече ще миришеш. Докато лукът не напуска тялото, ароматът няма да се загуби. Не яжте лука сурови, по-добре яйце - тогава ефектът няма да бъде толкова очевиден.

Червено месо

Изследванията показват, че хората, които ядат месо, имат по-неприятна миризма от тези, които ядат на вегетарианска диета. Просто се откажете от червеното месо или отрежете консумацията му, като го замените с зеленчукови вечери.

соя

Когато ядете определени храни, бактериите могат да отделят газ по време на храносмилането. Така например, соевото мляко може да увеличи производството на газ, така че е по-добре да се използва мляко от ядки, така че червата да са в неутрално състояние.

Пикантна храна

Понякога острата храна не мирише, понякога - силно ароматно, все пак, изпотявайки същото увеличение. По-добре да спрете да ядете пикантна храна на среща.

Суроватъчен протеин

Ако ядете много протеини, стомаха ви трябва да работи усилено. Суроватъчният протеин може да причини особено силно гасиране. Опитайте се да следите нивото на протеиновия прием. Може би ядете повече, отколкото трябва.