Постни ястия от ориз: рецепти

Постни ястия с ориз не са с високо съдържание на калории. Въпреки това, те са много полезни и питателни. Те могат лесно да доведе до масата по време на Голямата християнски пост, както и ако сте вегетарианец.

Как да се готви постни ястия от ориз? Техните рецепти ние изглеждат малко по-нататък. Вашето внимание ще бъде представена на няколко ястия за готвене, което имаме нужда multivarka, фурна и котлони.

Стъпка по стъпка рецепти за готвене ориз

Със сигурност много от вас знаят как да се подготвят вкусни домашно пилаф. Въпреки това, по време на поста да се използват продукти от животински произход, е забранено. В тази връзка, ние решихме да ги замени със сушени плодове. Благодарение на тях, ние получи сладък ориз, който може да се яде за закуска, и за обяд или вечеря.

Така че какви са съставките, които трябва да направят ястия от ориз multivarka? За сладък пилаф е необходимо да се подготви:

• слънчогледово масло - 4 големи лъжици;
• стафиди костилка тъмно - ½ чаша;
• кайсии сладка месест - ½ чаша;
• Костилка сушени сини сливи - 4 бр;.
• Фигура дълги (можете да използвате пропарен) - 1,5 чаши;
• филтрува питейна вода - 3.5 чаши;
• готварска сол - по преценка;
• канела на прах - по избор.

компоненти обработка

Постни ястия с ориз трябва да започнат да се готви с обработка съставки. За тази цел всички подсушат подредени, и след това се промива с топла вода, изложи в дълбока купа и се изсипва вряща вода. След 7-10 минути отново се промива и се суши с помощта на гофретна.

Що се отнася до дългозърнест ориз, тя също се измива в сито за пълна прозрачност на водата. По-късно бут разклаща енергично.

топлинна обработка

Постни ястия от ориз multivarka получават достатъчно бързо. За тази разпространение слънчогледово масло и се суши на устройството за купа. Между другото, преди сушени кайсии и сливи-малка капка.

В този състав, съставките са получени в "пекат" в продължение на 3-5 минути. В този случай, не пържени сушени плодове, но само постигането им омекване. След продуктите ще подчертае вкус, те се разпространяват зърно ориз и добавете обикновена вода. Посланикът съставки, разбъркайте ги и близки. Като такива, съдовете се получават в режим на гасене на 25 минути. През това време оризът трябва да поеме цялата влага и да стане ронлива.

Ако след половин час зърнени култури остават твърди, след което се разбърква на чиния, капак и се оставя в режим на отопление, дори за известно време.

Правилно служи за вечеря

Постни ястия с ориз сервират на масата само топло. За тази сладък пилаф изложени на плочи и ароматизирани с канела на прах (по желание). За масата така обяд може да се сервира като филия хляб и чаша горещ чай.

Ястия с ориз: рецепти за прости и евтини

Опитвали ли сте някога супа ориз? Със сигурност няма такива хора, които биха отговорили на този въпрос е отрицателен. В крайна сметка, първите ястия с ориз са много популярни в руски семейства. Но това, което правите, ако се придържате към Великия пост? В този случай, супата трябва да е приготвен на месото, и зеленчуков бульон.

Така че, първото ястие от ориз със зеленчуци изисква използването на следните съставки:

• средни картофи - 2 бр.
• Пресни моркови - 2 бр.;
• голям лук - 1 глава;
• дълго ориз - половин чаша;
• филтрува питейна вода - 2 л;
• йодирана сол и черен пипер - на вкус;
• Пресни билки - на вкус.

Получаване на компоненти

Диетични ястия с ориз са много подходящи за тези, които искат да загубят няколко допълнителни килограма. Това се дължи на факта, че те не са много високо съдържание на калории, но те са полезни и питателни.

Преди да започнете да готвите ориз супа, трябва да бъде внимателно се справи с всички продукти. Всички зеленчуци старателно измити и почистени, и след това се пристъпи към тяхното пречистване. Картофи и лук, нарязани на малки кубчета моркови и решетка.

Също отделно промива оризова каша в сито и се разклаща силно. Що се отнася до зелено, тя се промива и фино котлет с нож.

супа готвене

Обикновено, постни ястия от ориз със зеленчуци се извършва много бързо. И ориз супа в това - не е изключение. За пълното му подготовка ще ви трябва около 40 минути.

Така че, за да се диетичен първо ястие, поемете дълбоко купа и го сварете с обикновена вода. След това тя се е разпространила на картофени кубчета и дълъг ориз. Разбърква се и осолени съставки, им се покрива с капак и се варят в продължение на половин час. През това време, двата продукта са станали напълно безалкохолни.

печено готвене

За ориз супа не изглежда да е твърде скучно, то определено добавя към зеленчукови zazharku. За подготовката му поеми дълбоко соте тиган и загрейте олиото в него. След това, в горещия тиган разпространи настъргани моркови и зарове лук. Смесете продукта, те са пържени до зачервяване и прозрачност. В края на своя черен пипер и сол.

Крайният етап на подготовка

След чорбата е готов, той веднага се разпространи печени нарязани зеленчуци и билки. Смесете всички съставки, се нагрява в продължение на около две минути и се отстранява от плаката. В тази форма, блюдото настоява под капака за ¼ часа.

Представяне на първите ястия на масата

Настояването ориз супа с растително пържене под капака, тя се излива върху плочите, и представени в таблицата. В допълнение към това ястие се направи салата с пресни домати и краставици.

Готвене готвене на ориз и гъби

Ястия с ориз на фурна могат да бъдат различни. Въпреки това, ние решихме да ви представим най-простата рецепта, която е добре да се използва по време на Великия пост. За да го изпълни, ние трябва:

• Фигура дълго - 300 грама;
• Пресни гъби - 200 г;
• бял лук - 1 голяма глава;
• Пресни моркови - 1 голямо парче;.
• слънчогледово масло - приблизително 50 мл;
• Пресни зеленчуци - по усмотрение;
• черен пипер и морска сол - на вкус да се прилагат.

Подготовка на съставки

Преди да се пекат ястие с ориз във фурната, че е необходимо да се подготвят всички съставки. Дълъг ориз старателно подредени, разпределени в сито, измива се, силно изместване на ръце, и се разклаща. Onion обелени и нарязани на малки кубчета. По същия земята и пресни гъби. Що се отнася до моркови, с чистия си и разтриване на груби ренде. Също отделно промива зеленчуци и фино котлет с нож.

Pre-термична обработка на плоча

За да се подготви постно готвене във фурната всички свои основни компонента се обработват в чинията. За да направите това, внимателно печени гъби в слънчогледово масло, и след това могат да ги охлади и натрошени на пихтия с помощта на блендер. В същия тиган Passer лук кубчета и настърган морков.

Що се отнася до дългозърнест ориз, а след това се вари в подсолена вода, докато полу-меко състояние. След това старателно се промива и се разклаща в сито.

формиране гювечи

Lean готвене с ориз формира доста бързо. За тази цел варено ечемик се поставя в дълбок контейнер и след това се добавя към него прахообразни гъби, запечени зеленчуци, нарязани билки, сол и пипер. Всички продукти се смесват и веднага се разпространяват в намазана с растително масло форма. В края на своето внимателно набива лъжица.

Процесът на термообработка

След гъбична готвене се формира, той незабавно изпраща на фурната. Приготвят храна при температура от 200 градуса в продължение на 42 минути. През това време на готвене трябва да е добре да се възползват и да стане златисто.

Как да кандидатствате постно ястие на масата?

Подготовка пудинг, е частично охлажда се и след това се нарязва на парчета от раздробени. След това ястие се разпространи върху плоски глинени гълъби и веднага представи на масата. При желание за по-нататъшно сос направи. За тази цел, доматено пюре на разреден с вода, добавете към тях захарта и солта на вкус, а след това се вари в продължение на няколко минути на силен огън. Понякога спадове плътност в нея се въвеждат малко брашно или картофено нишесте.