Храни и напитки, Салати
Салата от целина корен
Целина корен е концентриран аромат от лист, с пикантен нюанс магданоз. Смята се, че това се справя с нарушения на храносмилателната система, и е ефективен при различни заболявания на дихателните пътища.
Особено полезни използване на целина корен за диабетици и тези, които са понижи нивото на кръвната захар. В допълнение, това растение е в състояние да действа успокояване на нервната система и стреля sress. Към днешна дата, рецептите на ястия от целина доста популярни. Ето защо, дори най-обикновена салата от целина корен е не само вкусна, но и много полезен. Помислете за някои рецепти.
Салата от целина корен и ябълка
Igridienty:
- Лимонов сок (за предпочитане прясно изцеден) - 1 лъжица;
- Горчица (Дижон) - 2 прибори лъжица;
- Майонеза - половин чаша;
- Магданоз;
- Целина корен - 1 бр.
- Зелена ябълка - 1 бр.
- Пипер, сол.
Първоначално, трябва да почистите, измийте и настържете на корен целина. След това се нарязва на ивици белени зелена ябълка.
След това се смесват горчица, майонеза, магданоз и лимонов сок. Получената смес се прибавя към ябълка и целина, после в купа. Сол и пипер. Преди употреба, трябва да се сложи салатата в хладилник в продължение на един час.
Скандинавски салата от целина корен и цвекло
Това име тази салата се дължи на факта, че корените винаги са били популярни в Скандинавия. Съставки за осем души:
- Цвекло - 6 бр.
- Целина корен - 1 бр.
- Шалот - лъч;
- Лимонов сок - 3 супени лъжици;
- сол;
- Орехите - половин чаша;
- Зехтин.
За да започнете да се затопли фурната до 200 градуса. След това направете двата пакета от фолио, във всеки от които поставя 3 цвекло и се пекат най-малко един час, докато напълно сготвени.
По това време, докато печени цвекло, почистете целината и нарязани на ивици. Смесете лук, масло, лимонов сок, сол, черен пипер и целина. Тестени цвекло охлажда се, почистват и се нарязва на ивици, след това се смесва с салата. В края добавете орехите и малко лимонов сок. Антената трябва варят в продължение на около един час при стайна температура.
Салата от целина корен, ябълка и орехи
Igridienty за 6 порции:
- Ябълки - 2 бр.;
- Целина корен - 2 бр.
- Лимонов сок - 2 супена лъжица;
- Chives - 2 стебла;
- Крес (може да бъде обикновен маруля) - 1 връзка.
За соса:
- Оцет (червено) - 2 супена лъжица;
- Синапено семе - 1 лъжица;
- Горчица - 1 лъжица;
- Мед - 1 лъжица;
- Растително масло;
- Орехи - 1 чаша;
- Сол и пипер.
Нарежете целина корен и ябълки, а след това ги сложете в купа. Всичко това се поръсена с лимонов сок, и добавете нарязания на ситно зелен лук. Смесете синапено семе, оцет, горчица, масло и мед. Получената смес се излива нарязани съставки за салата. Добавете сол и черен пипер на вкус. Най-високо, за да украсят салата с орехи.
Салата от целина корен с сепия
съставки:
- Squid - 0,5 кг;
- Целина - 200 г;
- Яйце - 4 бр.
- Белите лук - 3 броя.
Първоначално калмари трябва да се вари в продължение на около 3 минути. След това ги понижи в студена вода, старателно почистване на филма и нарязани на ивици. Сварени яйца, нарязани на кубчета. Целина корен за почистване и котлет пръчици, а след това той трябва да се пържат няколко минути в растително масло. Също така и лук - почистени, нарязани и запържете малко по малко огъня. Всички съставки и се разбърква за преодоляване.
Рецепта за салата с целина и месо
съставки:
- Телешки - 0,5 кг;
- Целина - 0.25 кг;
- Лук - 2 бр.;
- Растително масло.
За да започнете, ние почистете целината и shinkuem малки ивици. Сварете месото във вода, която трябва да бъде леко подсолена. Накълцайте лука и се запържва в тиган за няколко минути, а след това се смесва с целината. Облечен с растително масло и положи върху нарязан месо. Лесна и здравословна салата е готова!
Similar articles
Trending Now