Скариди салата с китайско зеле: вкусна, лесна и полезна!

Китайско зеле в Русия се превърна в успех наскоро. той не взема на сериозно доскоро, с изключение на един излишен лукс, а не полезна и питателна зеленчук. Не е последната роля се играе от цената на китайско зеле, което в сравнение с цената на един обикновен зеле е много по-висока.

Днес, китайско зеле, или по-скоро храна с неговата употреба са много популярни, особено, защото, както се оказа, че е много по-полезно, отколкото просто зеле.

Модата за китайско зеле в салати

Нека поговорим за това, защо зелето Пекин в салати днес чест посетител преди преместване в такъв вкусни, здравословни и празнични ястия, като скариди салата с китайско зеле. Освен това, по някаква причина, много хора вярват, че това е зеленчукова салата, тя предпочита да се добави към различни ястия, украсете го оставя сандвичи и така нататък.

На първо място, като салата, а винаги е по-сочно и е с уникален интензивен вкус; На второ място, младите листа на китайско зеле е идеалното допълнение към всяко растително букет, като цяло склад на витамини.

Все още време, за да се върнем към основната тема на тази статия, а именно, за това как да се подготви салата с скариди с китайско зеле, какви видове маруля са известни и днес, и защо, без да го наскоро струва не повече от празничната трапеза или меню ресторант.

Pink скариди салата с китайско зеле Традиционна

Лесно, вкусна и питателна силно салата с хубавото име "Pink скариди салата с китайско зеле" е модула за подготовка.

За това ние трябва директно самите скариди (това е достатъчно, за да бъде един паунд), китайско зеле Kachan, сто грама твърд безсолно сирене, 3 малки домати, 3 яйца, малко лимонов сок и подправете на вкус.

ще подготви 4-5 супени лъжици майонеза е необходимо за соса, две супени лъжици кетчуп, три супени лъжици топено сирене, една супена лъжица сметана и няколко скилидки чесън.

Подготовка розово салата започва с трошене чесъна, а след това се добавя към другите компоненти на соса, който е добър ритъм, докато гладка. Скариди, ще трябва да се вари в замразено състояние в леко подсолена вода с подправки и след това да им позволи да се охлади, обелват и се маринова в готовия сос в продължение на няколко часа.

Зелеви листа, за да се прекъсне ръцете си и след това ги поръсете с пресен лимонов сок, добавете тънко нарязан домат, настърган на ренде груби яйца и сирене. Всички съставки ще бъдат необходими внимателно, за да изложи на слоеве. Първият слой - домати, второ - зеле, трети - яйца, четвърти - сирене и пълна картина - скариди. Всеки слой трябва да се накисва соса.

Скариди салата с соев сос

За получаването на тази салата ще трябва да се подготви 300 грама консервирани скариди малко соев сос и пресен джинджифил, 10 г сусамено масло, 20 грама пилешки бульон без сол и подправки, и 10 грама ориз вино и 5 грама три процента разтвор на оцетна киселина, див лук.

Първо трябва да се подготви скариди, за това те трябва да фино котлет. Също така трябва да нарежете лука и джинджифила. Бульон с оцет, водка и сусамово масло трябва да бъде старателно разбийте до гладка.

В купа за салата, за да изложи слоеве скариди, билки, залейте с приготвената сос и охладено служат.

Като алтернатива можете да видите и една проста салата с скариди и масло от авокадо. За подготовката му ще трябва да се смесват 150 грама скариди с маруля, лимонов сок, две нарязани домати и едно авокадо нарязани. Напълнете този крем възможно като подправки и масло, за предпочитане зехтин салата.