Coconut - плод или ядки? Полезните свойства на кокосов орех, калории

Екзотични плодове винаги е предизвикал интереса на своите изумителни гледки и вкус на непознатото. Особено много въпроси са били повдигнати за кокосовия орех. Главен сред тях е както следва: "Coconut - плод или орех" Отговорът е от интерес за много фенове на екстри. И всеки един от тях носи своя собствена версия, която често е погрешно. Същото се кокос, и ние ще се опитаме да разберем. Но към коя категория той принадлежи към нито, че е безопасно да се каже, че плодът на това невероятно вкусна и здравословна. Той е широко използван в готвене, и въз основа на течността, получена от него, получаване на много ароматни напитки.

Отговорът на интригуващ въпрос, и структурата на продукта

Coconut - плод или ядки? Това многогодишно растение въпрос, отговорът на който много иска да знае човека. Този плод не може да се нарече нито едното, нито другото. Ако хората наричат кокосово гайка, а след това прави огромна грешка. В действителност, тя е плод с костилка, или костилкови плодове като кайсии, сливи или праскова.

За да се отговори на въпроса "Какво е кокос - плод или орех" е възможно и по друг начин: това Долни покритосеменни, принадлежащи към семейството на Palm. дължина костилкови е 30 см, има кръгла форма и може да тежи до 2,5 кг.

След запознаване с характеристиките на плода по-внимателно, можем да кажем, че той принадлежи към род и вид Кокосови на. По този начин, ние имаме един уникален и неповторим продукт за ядене, което не може да се нарече нито една гайка или Бери, много по-малко плодове. Най-подходящото име е все още с костилка.

Продуктът има следната структура:

• Ekzokarp - външна обвивка, проникнати влакна (кокосови).
• Ендокарп - вътрешна обвивка, която е твърда черупка с крие в семената. Той включва целулоза костилкови (бяло масло от копра) и ендосперм, което е популярно оформена кокосово вода.

Калории ястия и неговия състав

Ние вече описано какво кокосов орех. Това е един от плодове или черупкови, сме намерили и са установили, че нито едното, нито другото, той не е така. Но тъй като костилка е обичан от много любители на кулинарното изкуство, те ще искат да получат информация за неговото съдържание на калории. Особено тази информация ще бъде полезна за жените, винаги е последвано й фигура. По този начин, сто грама кокосови пулп съдържа 360 калории. Водата е на разположение в костилка, напротив, е почти без калории, въпреки тяхната естествена сладост, а качеството на рехидратация. Кокосово мляко е в състояние на най-добрият начин за подновяване на водния баланс в човешкото тяло.

Ако използвате кокосово (плодове или ядки, или Бери, обяснено по-горе), можем да получим по-добре, но направихме отдадете на този деликатес не е необходимо. Просто им се наслаждавате по-добре, а понякога е желателно в малки количества.

Бял продукт маса характеризира с голям брой на мазнини и наситени мазнини. Съдържащите се в него, и протеин. В допълнение към категория витамини В, в костилка яде фолиева, аскорбинова киселина и пантотенова.

Колко полезна костилка

По същия начин, за да се разбере по въпроса за това, което е кокосов орех, е плод или гайка в края на краищата, искате да знаете за положителното му влияние върху организма. Полезните свойства има не само пулпата, но и мляко и масло костилкови. Всички тези продукти са противоглистно, антивирусно, зарастване на рани и антимикробни свойства.

Положителни черти на плода имат благоприятен ефект върху здравето на мъжки и женски. Тъй като кокосов орех е силен афродизиак, той е в състояние да увеличи сексуалното желание. Този деликатес съдържа огромно количество витамини от група В, и тъй като тя е изключително полезна за сърдечно-съдовата система и здравето на очите. Хранителните костилкови могат да намаляват нивата на холестерола в кръвта, да доведе до нормалното функциониране на щитовидната жлеза, за намаляване на риска от заразяване с болести като диария, остри респираторни заболявания и рак.

Coconut е отличен начин за укрепване на имунната система, и е напълно възстановява енергия и жизненост след тежък товар на психическа и физическа характер.

Избор на лечение

Coconut, описание, състав и употребата на които са представени в статията, което трябва да знаете как да изберете плод, който е наистина вкусно. При закупуване на продукт, обърнете внимание на това дали тя дори най-малките пукнатини. Ако те бъдат открити, а костилка е по-добре да не се придобива, защото от нея, най-вероятно, по време на транспорт цялата течност се излива. Ако стоките са добри, купувачът ясно чувам как се плискаше мляко.

Как да отворите

Също така трябва да разберете какво кокосовата - (са изброени обща информация по тази тема в началото на статията) от плодове или черупкови, ние също трябва да се научите как да се отвори с костилка. Това ще изисква тесен нож и чук. Първият инструмент трябва да се пробива дупка в една от следните три ниши, разположени в горната част на плода. След това резервоарът трябва да се отцеди млякото, а след това чук удари към мястото, където "златното сечение" (една трета от разстоянието от ямите). В пукнатините ще трябва да се придържаме нож и малко го натиснеш: плодове сплит и лесно ще се разкрият.