Juicy пиле на фурна с ориз

Пилешко месо е много лесно да се подготви, абсорбира добре и е полезно не само за здравето, но и диета. Съдържанието на калий на протеин и фосфор и други хранителни вещества в пилешко месо, позволява да се поддържа тялото в отличен начин. Понякога е трудно да се избере за себе си едно нещо, в невероятно разнообразие от пилешки рецепти за вкусни и евтини ястия като пиле на фурна с ориз и зеленчуци, пилешко месо топки в тесто, както и обичайните пиле на фурна с чесън. Няколко правилните рецепти за пиле, ние анализират стъпка по стъпка.

Полезна пиле на фурна с ориз.

За да се подготви храната, ние трябва:

- 340 мл полиран дългозърнест ориз

- не по-малко от един килограм пресни пилешки кълки

- 220 мл бита сметана

- 45 мл сметана и майонеза 15ml белия дроб

- 32 мл лимонов сок

- ръководител на лилаво чесън

- среда лук салатата

- Българска оранжев пипер

- месести домати

- средната банката консерви грах

- груби сол, бахар, смлени подправки с предпочитание

Ние описваме как да се подготви пиле на фурна с ориз.

1. изкорми и почистете пилето, изплакнете обилно, потопи хартиени кърпи за ръце и търкайте от всички страни със смес от лимонов сок, чесън и сол натиск, за да отпуска импрегнирани.

2. Обелете лука и няколко скилидки чесън, едро трошене и се запържва в масло до флъш.

3. Обелете и нарежете на тънки пръстени не е изцяло български оранжев черен пипер, леко се запържва от двете страни и добавяне на вода, сложете яхния, за да постави на ситно домати.

4. Поставете в дълбока тавичка грах, изсипете равномерно върху ориз. Нарежете пилето на парчета и запечатан с ориз, отгоре с пържен лук и чесън protushennye чушки с домати, подправки и чушки с груби сол. Внимателно се излива всичката вода, така че горната е бил повдигнат малко над продукта, покрийте плътно и сложи във фурната за около час.

5. тестени пиле в пещ с ориз при температура 180-200S.

Juicy пиле на фурна с чесън.

За да се подготви пиле изисква фолио или втулка за печене.

съставки:

- малък млад пиле

- няколко скилидки чесън, сол и подправки на вкус предпочитания

Получаване:

Изкормени пиле старателно се промива, кожа, хартия и мокра кърпа търка смес на натиск чесън и сол с подправки от всички страни. Поставете подготвената втулка или плътно опаковани във фолио и да се пече в запечатана фурна за 70-90 минути (в зависимост от размера). Тази рецепта е полезна за тези, които се придържат към диета, тъй като всички мазнини, както и канцерогени го намират в кожата на пилето, ястието се оказва диета.

Хрупкави пилешки във фурната.

съставки:

- пресни, малки млад пиле

- пакет от галета без добавки

- 30 г сирене

- 30 мл жълто царевично брашно

- протеина от голямо сурово яйце

- няколко скилидки чесън лилаво

- груби сол и пипер

Получаване:

Изкормени пиле старателно се промива, кожа, хартия и мокра кърпа търка смес на натиск чесън и сол с подправки от всички страни. Нарежете на парчета а ла карт, премахване на (евентуалното) допълнителни костите. Разбийте старателно протеин. В отделен съд, се смесват с галета, ситно настъргани сирене и царевично брашно.

Парчетата от своя страна потопени в протеин, и след това се търкалят в приготвената животновъдството и разпространението на печене лист, преди началната готов силиконова подложка. На върха на всички парчета, поръсва се с масло. Извадете пилето в предварително загрята (до 220 ° С) фурна за 37 минути, докато свеж. По този начин, подготвяйки невероятно на вкус пилето във фурната, с кора невероятен вкус.

Основното предимство на пилето е, че тя не се нуждае от много време да готвя, така пилешко месо рецепти от най-търсените от след от много домакини.