Sprint състезание: надпревара с вятъра

В програмата олимпийския атлетика включва 24 видове мъжки и женски индивиди 23 вида. Спортисти - най-големият отбор по време на Олимпиадата. Но има и уникални лекоатлетически състезания на разстояние от 100 и на 200 метра - състезание спринт.

Топлина в тези състезания с продължителност (най-високо ниво) на малко повече от 10 секунди - това е прогнозния стотни от секундата и предварително в света на 100 м, по-малко от 10 секунди. 0,48 секунди. Обикновеният човек през това време ще имат време да си поеме дъх, издишайте, това е състезанието спринт. е необходимо малко повече време, за спортисти за преодоляване двеста метра разстояние: престижни бегачи й надделеят в 20 секунди, +/- 0,30 секунди. Този завладяващ мимолетни събития, които изискват специално, фантастична физическа и морална воля.

Техника спринт налага изключителни изисквания към физическата подготовка на спортистите. Важно условие за успех в тази форма на дисциплина, като състезанието спринт, заложби са присъщи на човешката природа. За спринтьори е първо и преди всичко способността да високочестотни движения на краката: скоростта на прости и сложни реакции при такива хора е много по-висока от средната жител на Земята. Но без способността да се съсредоточи върху действията, които са извършени, без способността да изключите от всички външни сигнали (само на съдията в началото), за да се постигнат високи резултати в спринта възможно.

Sprint работи спортисти работи 100/200 м, различни от тичане техника srednevikov и оставащите. Stride дължина надвишава този на оставащите 2 пъти честотата на движение е изключително високо, координация на движенията на ръцете, че да контролирате тялото му. Има премахва ненужни и неразумно движение: дори да започне, спортисти работят в polunaklononnom (багажника под ъгъл от 45 градуса) позиция на 15-20 м - така изкуствено поддържане на центъра на тежестта му, спортисти могат бързо да получат максимална скорост. Писането скорост, те се изправи и вече са на максималната скорост наплив до финалната линия. Sprint бягане изисква спортисти, в допълнение към усилията на скоростта на мощност, както и повече високочестотни движения на краката. Високо квалифицирани състезатели, които могат да се долее до 5,5 стъпки в секунда, за които те преодолеят разстоянието от около 11 метра.

В 200 метра спортист при жените, освен скорост, изисква способността да устои на умора и скорост издръжливост. Ако оборудването и какво е различен, така че това е просто фокусирани върху управлението на закръгли неблагодарна с тялото се наклони наляво, за да се запази на спортистите на игрището.

И това, което е неизразими цари атмосфера над стадиона, когато отборът започне провеждане на реле 4h100m! Какво тогава ще видим на публиката, тя ще бъде запомнена за дълго време: мига в ръцете на щафетата, координирани пътеки за действие по същия екип, neveroyatnae скорост и интензивност на спортни действие.

Твърдението, че кралицата на спортове - лека атлетика, спринт потвърждава своята царска влияние върху света на спорта.