Как да се готви мойва?

Мойва е често срещана риба в нашата диета. Той е не само вкусно, но и полезно. Мойва съдържа големи количества протеин, който не се натрупват холестерол при хора. В допълнение, тази малка риба съдържа същото количество витамини като и месо. Ето защо, този продукт е много необходима за човешкия организъм и трябва да присъства в нашата диета. Но трябва да се знае как да се готви мойва на ястието се оказа вкусна и питателна.

Благодарение на сравнително ниска цена на мойва, това не се счита за деликатеси и разгледа ежедневно хранене. Но в действителност, тази риба е много вкусно. Възможно е да се изпържи, се готви и дори се пече. Основното нещо, за да знаят как да готвят вкусно мойва.

Ако практикувате здравословен начин на живот и предпочитат готвена храна, а след това рибата може да се варят. За тази Сварете вода и да я потопите в кипване на вода. След това е необходимо да се намали топлината. Покрийте съда е по-добре да се запази затворен, за да се запази аромата на рибата.

Преди мойва готви в тиган, по-добре е да се вари, докато омекне. Това е да се гарантира, че след пържене тя се превърна в мека и нежна. Мойва не е много мазна риба и затова предварително отвара го прави по-вкусни.

Ето една проста рецепта за това как да се готви мойва. Вие ще трябва около половин килограм на мойва. Рибите се измиват и изсушават с попивателна хартия. След това поръсете черен пипер, сол и се изсипва лимонов сок. Освен това се пържат конвенционален начин, използвайки гнездовия брашно и пържене масло. Тъй като готвач мойва трябва да бъде краткотрайно, е необходимо да се уверите, че тя не се нагрява повече. Риба трябва да получат хрупкава, но не прекалено суха.

Мойва е перфектно комбинира с всички зеленчуци, ориз, картофи. Ето един пример за това, как да се подготви мойва с картофи. От началото на рибата трябва да се измиват и след това да се реже, отделяне на филето от костите. На следващо място, поръсва се с това подправка по ваша преценка. Фрай всеки филе в тигана, неговото предварително паниран в брашно. След това сложете рибата в специален тиган, намазана. Вторият слой е картофи, сварени и нарязани на парчета. Ястието се намазва със заквасена сметана и се поръсва със сирене. Тогава изпрати рибата с картофи на фурна. Пече се до златисто кафяво.

Отличителна черта на мойва е неговата бърза подготовка. Това е много удобно, когато времето е ограничено. Как да се готви мойва бързо? За да направите това, чисти и котлет пръстени лук половина. Ние го разпространи върху намазнена хартия за печене. Това ще бъде основата за хранене. Горен слой се получава мойва. Майонеза смес с черен пипер и сол. Можете да добавите някоя подправка и малко лимонов сок. Смазва риба приготвена смес и поставете във фурната. Време за приготвяне е около 30 минути. Мойва, така начин, може да се яде веднага, докато е гореща, и е възможно и когато се охлади. Тя е добра във всякаква форма. Аншоа, пържени във фурната, по-полезно, особено за хора, които страдат от нарушения в храносмилателната система.

Въпреки факта, че тази риба не се счита за деликатес, то може да бъде чудесна допълнение на масата. За да направите това, просто трябва да се знае как да се готви мойва, че тя е нежна и вкусна.

Мойва не само варени и пържени. Той също така се осолява и кисели. За маринатата използва всички билки и подправки. Най-добрите са босилек, копър, магданоз и магданоз. Това може да се хранят рибите сос горчица или остра, което добавя малко лимонов сок. Чрез мойва са идеални за зеленчуци или зеленчукови салати. Всяка риба ястие върви добре с бяло вино с добро качество. Получете съвети и да се подготвят една от чиниите. Вечеря ще бъде красива, и най-важното е полезно.