Как да се яде грейпфрут. Право отношение към цитрусови плодове

Неговата популярност грейпфрут спечели не само заради своя необичаен вкус, но също така и в по-голяма степен се дължи на митове за техните свойства и произход. За повече от 100 години, противоречия и слухове около този цитрусов, дори и на въпроса как да се яде грейпфрут, класирана в дискусиите, които се провеждат в кулинарните среди. Някой казва, че той - хибрид на портокал и помело, и някой твърди, че грейпфрут - в резултат на избор, обаче, досега никой не е успял да произведе този плод по изкуствен път. Той е кредитирана с лечебни свойства едновременно и веднага наречени опасно за здравето. Но това трябва да се каже, че нито едно от тези предположения не е открил доказателства за 100%.

Подобно на всички други цитрусови грейпфрут богата на витамин Р, С, В1, D. Също така, той съдържа минерални соли.

Как да се яде грейпфрут, така че да остане полезни витамини? Разбира се, в суров вид, но правилен. Това ще бъде от полза по време на възстановяването от тежко заболяване, след настъпването на ментална умора или физически стрес. Fresh грейпфрут и нормализира храносмилателната система. Но за да се включат в нея все още не си струва. Има дори диета грейпфрут, който ясно се признава не е безопасно. Голяма част от сок, за да се отрази неблагоприятно на хранопровода лигавица, устна. Това е така, защото от грейпфрут е с много висока киселинност. Как да се хранят от грейпфрут, за да отслабнете? Сама по себе си тя не насърчава загуба на тегло, то само помага на храносмилането. Без упражнения и като цяло липса на намаляване на калории изядени грейпфрут продукти няма да помогнат да отслабнете.

Важна и съответния въпрос, как да се хранят от грейпфрут? Citrus яде обичайните правила не работят тук. Така че, тук е процедурата:

• Преди всичко плодовете трябва да се измиват с каустик, за предпочитане с топла вода. Необходимо е да се мият, докато цитрусови кора.
• След това е необходимо да се подсушете.
• Сега ние трябва да се отреже кората - прегледно хоризонталната изрязаната за да не се навреди на плътта.
• Вътре в средата ще видите "бара" - той трябва да бъде премахнат или намалят.
• Малко по-надолу пинов пулпата с лъжица, за да образуват сок.
• Получената отстъп заспиване захар, около 2-4 чаени лъжички. Сега prodavlivaya пулп, налейте сока в отделна купа. И така, докато плодът е суха.
• Смес от сок и целулоза трябва да се изсипва в чаши.
• Във всяка чаша добавете захарта, в противен случай сока е твърде горчив и кисел.

Много хора искат да знаят как да се яде грейпфрут като цяло, не изстискване на сок. Много просто - го нарежете на половина и да яде с лъжица. Фактът, че всички горчивината на грейпфрут, съдържаща се в преградите между филиите, така разяжда плътта с лъжица внимателно, без да докосвате тези горчиви дялове.

Не по-малко натискане на въпрос за това кога да се яде грейпфрут - преди хранене или след това? Ако го използвате, преди хранене, това е страхотно апетит, а след това - помага на храносмилането. Така че, когато да се яде грейпфрут, можете да решите, строгите правила на приемането му там.

Подобно на много други продукти, грейпфрут има редица странични ефекти и противопоказания, трябва да знаете:

• Както всички цитрусови плодове, грейпфрут е силен алерген, така че е много внимателно да се прилага в детската диета.
• Грейпфрут не е съвместим с приемането на някои лекарства. Например, ако приемате лекарства за понижаване на кръвното налягане, има тази Citrus не можете, защото тя е в състояние да доведе до увеличаване на ефекта на лекарството.
• Вие не можете да ядете грейпфрут с пептична язва, гастрит, колит, холецистит, нефрит, хепатит. Важно е да се да се ограничи използването му, ако страдате от стомашни киселини.

Както можете да видите, правилата за това как да се яде грейпфрут, и много от тях си струва да слуша. В противен случай рискувате да стомашни болки, ниско кръвно налягане и висока киселинност.