Колко полезна круша и на кого може да се използва?

Често сладък сочен круша по-нататък кралицата на всички плодове. И знаеш ли какво е полезно круша? И какво полезно свойства притежава? Днешната статия е посветена на тази вкусна и лечебни плодове, на които древните китайски философи пишат своите трактати. Например, в Русия се получава от това разнообразие - неговите приготвени, напоени, варени компоти и конфитюри.

Също така от плодовете изпечени сладкиши и направи брашно. Той се използва широко в народната медицина круша, лечители произведена терапевтични лекарства, които лекуват стомашно-чревни заболявания. На Изток ценен за своя освежаващо и ободряващо действие. Плодове е отличен антидепресант. Какво мислите, какво е полезно круша друго?

Състои се от - голямо количество желязо минерал на необходима на тялото да произвежда кръвни клетки. Препоръчително е да се използва за хора, страдащи от аритмия, виене на свят и анемия. Само няколко плодове на ден ще ви помогне да се възстанови след изтощителен физическа подготовка.

Тъй като много фруктоза в плодовете, че е позволено да се яде за диабетици. Лекарите съветват хората със затлъстяване да ядат круши в прясно състояние. Колко полезна този плод в този случай? Тяхното основно предимство - ниско калорични: 100 гр - около 42-47 ккал. С тази плодове се смята за диетичен продукт и имат висока хранителна стойност.

В допълнение, плодове присъстват отделни активни вещества и етерични масла, са способни да се противопоставят на инфекции и увеличаване на имунната система. А се съдържа в плодовете на фолиева киселина за защита на организма, от образуване на атеросклеротична плака. Особено нужда от това вещество за бременни жени - това се отразява растежа на плода и нормализира обмяната на веществата.

Круши имат благоприятен ефект върху сърдечния мускул, тъй като те съдържат калий. Плодовете съдържат груби диетични фибри, пектин, витамини (А, В1, В2, С, Р, РР) и важни минерали. В същото време, нашия списък не свършва дотук, нека да разберат повече от полезен круша.

Поради съдържанието Arbutin се препоръчва за белодробни заболявания. А круша консерви и конфитюри, за да помогне за облекчаване на симптомите на бронхит и премахване на кашлицата. Pear сок, експертите съветват да се пие при заболявания на стомашно-чревния тракт. Напитката има тонизиращо, тонизиращо и витамин действие. Отвара от плодовете са богати на танини - инструменти, които помагат за премахване на запек. Знаейки, че ефективността на круша, ще се радваме да го използвате в храните, за да помогнете на тялото здрави.

Други необходими сладки плодове за храносмилането. Те включват органични киселини са налични, които подобряват продуктите на разлагане. Също така, тези киселини инхибират процесите на разпадане в червата и имат антимикробни ефекти. Както и банани, круши произвеждат ендорфини, които подобряват настроението и облекчаване на стреса. Колко полезна круша, ние открихме, а сега се говори за противопоказания.

С грижа е необходимо да се използва в обостряния на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, тъй като много каменни клетки на плодове пулп, дразни стомаха. Плодове нежелани ядат възрастни хора, страдащи от нарушения на нервната система.