Най-популярните напитки за бърза загуба на тегло

Пътят към красиво тяло никога не е било лесно. Въпреки това, има много трикове, които ще ви помогнат да направите борбата за стройна фигура притяга толкова по-лесно. И един от тях - едно питие за бърза загуба на тегло.

В данните на базата на напитки са склонни да лъжат продукти и съставки, които ускоряват процеса на обмяната на веществата и насърчаване на изгарянето на мазнините. Нека да разгледаме няколко изпитани рецепти.

витамин коктейли

Когато става дума за напитките за бърза загуба на тегло, тези коктейли - първото нещо, което идва на ум. Те са не само изключително полезен, но и приятна на вкус. За да се подготви първата, ще трябва сок от грейпфрут, маракуя и ананас. Подготовката е както следва: 150 грама пресен ананас бита в блендер, след което добавете сока от грейпфрут и размахване отново. Получената напитка трябва да се излива в чаша, след това се добавя на маракуя.

Ако имате у дома има замразени плодове (боровинки и / или касис), можете да се готви друга здравословна напитка. Самите плодове трябва да се смесва в блендер с банан, малко количество портокалов сок, зелена ябълка, целина стрък и две супени лъжици кисело мляко. Този коктейл ефективно очиства организма, но тя трябва да се пият веднага след приготвянето - в противен случай всички предимства на това ще загубят.

Друг витамин коктейл, който заслужава да се спомене, като се има предвид напитките за бърза загуба на тегло. Съставки за неговата подготовка - сушени кайсии, кисело мляко, сок от портокал и банан. Вечерта, кайсии (ценен източник на влакна) трябва да се потапят в сока. На следващата сутрин да го смесват само с други съставки и смес в блендер. В зависимост от личните предпочитания вкус, можете да добавите лимонов сок.

"Зелена" напитка за отслабване

Тази рецепта е много популярен. Пригответе този коктейл е много проста, но ефективността му е тествана от хиляди хора. За да направите тази напитка, ще трябва около 200 грама целина, 100 грама копър и зелен лук, и 100 грама вода. Целина трябва да се режат на големи парчета и след това ги изсипете в блендер. Към сместа се добавят смлян лук и копър, а след това се изсипва варено хладка вода. Смесете съставките, необходими за три минути. След това напитката е готов за консумация. този коктейл, за да се постигне желания резултат трябва да се изпие няколко пъти в седмицата.

чай от джинджифил

Говорейки за напитки за бърза загуба на тегло, игнорира чай от джинджифил е просто невъзможно. Разбира се, това не може да не се радвам, че готвенето му не предизвиква абсолютно никакви затруднения. Джинджифил корен дължина около 10 cm трябва да се скара. В непосредствена близост до него е необходимо да се добави прясно изцеден сок от един лимон и сложи стрък мента. По желание добавете малко мед в чая. Получената смес се излива топла вода и се вари в продължение на половин час настоява.

Кисело мляко с канела

Много от тази комбинация е изненадващо, обаче, дадена напитка с канела за отслабване вече се оказа с най-добрата ръка. На 200-250 мл нискомаслено кисело мляко се прибавя 1/2 чаена лъжичка канела и смлян джинджифил и щипка земята червен пипер. Препоръчваме кисело мляко напитка през нощта, тъй като неговите ефекти върху тялото, са значително по-високи в този период.

Така че, ние ви разказах за най-популярните напитки за отслабване. Отзиви и оставете вашите рецепти в коментарите по статията!