Полезно от лимони? Съвети и рецепти

Смята се, че лимоните се появили в Индия, а след това дойдоха в Месопотамия. Неговите лечебни свойства се използват от хора в древни времена, тъй като включва не само протеини, мазнини и захари, но също така и органични киселини, влакна, етерично масло. Според съдържанието на витамин С, този цитрусов е лидер. Той също така съдържа витамини В, Р, Е, бета-каротин, натрий, калций, калий, магнезий, желязо, фосфор.

лимонов сок

Полезно от лимони? Тайната на лечебните свойства на тази необичайна плодове в своята сок е богат на витамини. Sour напитка - един чудесен помощник при различни заболявания. Така че, неговата активна употреба при повишена температура по време на простуда и грип. И витамин С е много по-съдържащи се в кората, отколкото в плодовете. Между другото, когато имате силно главоболие, смазване на уискито с лимонов сок, а след време болката отшумява. Също така, жълт плод - един чудесен антисептично и отличен вкус. Когато човек има проблеми с храносмилателната система, можете да опитате лимони за лечение. Citrus сок - стимулира апетита, тя помага за премахване на токсините от тялото, което допринася за постепенното намаляване на теглото.

Лимон - лечител

Този плод очиства кръвта, така че хората, страдащи от ревматизъм и има проблеми със сърдечно-съдовата система, препоръчва се при лечението на лимон: налягането в резултат на нормалното, фокус и паметта се подобрява значително, и на организма като цяло става все по-здрави.

Допълнителни предимства на лимон

Сок от цитрусови плодове също може да избършете кожата, за да се отърве от редица проблеми: пъпки, черни точки, разширени пори. Кожата започва да изглежда по-здрава. Това е, което един лимон е полезно, ако се приемат, не само вътре. След дълъг ден на работа масаж на краката със сока от цитрусови плодове не само да се отърве от умора, но ще омекоти мазоли и груби участъци от кожата. Лимон може да се използва като средство за лечение на пърхот и косопад. За да се отървете от сърбеж след ухапване от насекоми, можете да избършете ухапване кора плодове.

Така че, ние списък от полезни лимон:

• Тя подмладява организма;
• укрепва нервната система;
• подобрява имунната система;
• премахва отпадъчни продукти и токсини;
• намалява болката;
• Той стимулира функционирането на храносмилателната система.

Рецепти за здраве

1. за профилактика на грип лимон масло: плода трябва да бъде спуснат в кипяща вода, след това котлет през месомелачка, добавете маслото (100 г), и малко мед. Яде като конвенционален петрол с хляб 6-8 пъти на ден.

2. В случаи на силна болка в гърлото в началото на възпалено гърло се препоръчва да се ядат половин лимон с кора. Няколко часа по-късно се хранят втори, а не за пиене, а не задължителен.

3. бронхит препоръчва да се смесват 500 г натрошени орехи, 300 г мед, половин чаша сок и сок от алое 4 лимони. Сервиране Получената смес супена лъжица преди хранене.

Сега, че знаете за това, което един лимон е полезно за организма. Необходимо е да добавите към диетата по-често, се възползват максимално от своите лечебни свойства.