Просото каша в multivarka - здравословна закуска

Колко често се готви просо каша? За съжаление, малцина ще отговори на този въпрос утвърдително. И това е напразно, защото просото - не е само питателна и вкусна, но и много полезен.

В просо от много протеини, съдържанието на този ценен компонент е по-добра фигура. Освен това в този круп са от съществено значение за тялото микро- и макроелементи човешкия - магнезий, фосфор, калий и желязо. Много просо на витамини B, които са необходими за функционирането на нервната система и са включени в кръвотворната система. дефицит на витамин B е отразено в състоянието на кожата, така че жените, които искат да се запази красотата, е необходимо да се включат в диетата на просо.

Каша просо - е отлична адсорбент, който стимулира отделянето на токсини от тялото. Ето защо, просо каша е необходимо да се хранят пациенти с инфекциозни и простудни заболявания.

С една дума, просо - много полезен продукт, но не всеки иска да готви каша, стоейки над тенджера и се разбърква непрекъснато, така че нищо не е изгорял, а не "избяга". Един отличен начин за излизане от тази ситуация - използването Multivarki. Просото каша в multivarka варени без ваше участие, ще трябва само да положи необходимите продукти, а след това на часовника сигнал, за да изключите устройството. В допълнение, много от моделите имат функция Multivarki забавяне режим превключване, тоест, неговите продукти са през нощта и да стартирате таймера, вие ще получите сутрин закуска отлично приготвена каша, без излишни. Това е особено удобно за тези, които на сутринта никой свободна минута, за да се подготви закуска.

Така че, просо каша рецепта multivarka, варени във вода. На първо място, искам да отбележа, че за готвене просо каша е най-добре да има преварена вода, особено ако вашата локална чешмяна вода е трудно. Или можете да използвате пречистена вода. Работата е там, че твърдата вода съдържа различни минерали, които се абсорбират заедно с влагата в зърната, може да съсипе вкуса на овесена каша.

Освен това следва да бъдат добре подготвени за готвене зърнени култури. Първо, как да се мият, за да премахнете горчивия покритие "брашно", която е покрита с храни. На второ място, просо трябва да се попари с вряла вода. След извършване на тези прости операции, не можете да се страхуват, че зърнени култури ще горчи.

При получаването на просо по обичайния начин, който е в плоча, сол и захар се препоръчва да се постави в края на готвенето. Но, тъй като нашата просо каша в multivarka приготвен без наше участие, всички подправки, които трябва да се оправи.

Просо каша във вода могат да се получат като отделна чиния, или като гарнитура. В последния случай, че не е необходимо да се постави захар. Измерва от една чаша за Multivarki просо и подготвят, както е описано по-горе. Изсипете в купа и добавете 4 Multivarki мензури вода. Сол на вкус, ако е необходимо, добавете захарта и включете режим "Елда". След сигнала за отклонение изключите устройството и да даде каша варя за още десет минути.

Просо каша в multivarka могат да бъдат формулирани с различни добавки. Например, за получаването на сладки продукти с изпълнението от раздела могат да бъдат поставени промива стафиди, сливи или други сушени плодове. Можете да готви каша с тиква, нарязани на малки кубчета него. Пикантни ястия могат да бъдат приготвени със зеленчуци, предварително се запържва лук, моркови, червен пипер режим "печене".

Той може много добре просто да се приготви и мляко просо каша в multivarka. Заспивам в купа Multivarki една измервателна чашка получава, тоест, промива се и попари с вряла вода, просо. Изсипете до четири чаши мляко и добавете сол на вкус и захар. Можете просто да сложи в купа с парче масло, а след това можете да попълните с готова храна.

Ляв завой на готвене "Мляко каша" и изчакайте сигнала таймер. Ако отворите капака, след като процесът завърши сигнал и видях, че просо каша в multivarka твърде тънка, не се притеснявайте, просто го оставете за половин час в "отопление". През това време, просо набъбва и овесена каша придобият необходимата последователност. Ако се готвят овесена каша спряно за активиране, а след това най-вероятно, той ще бъде готов, веднага след като часовник сигнал.