Фрийд сребриста, рецептата на подготовката си

Риба - много полезен продукт. От него можете да се готви най-невероятните и най-вкусните и най-важното, оригинални ястия. От всички различни морска риба, на достъпни цени, по-добър вариант е да се готви сребриста. Нека да се подготвят заедно пържени сребриста, рецептата на която аз ще ти кажа. Половин килограм морска треска да бъде добър за измиване и почистване. След това изрежете рибата на малки парченца. Сега отново се мият парчета от морска треска, нека канализация.

Отделно от това, подготви смес от брашно и подправки, в която ще се търкаля рибата преди пържене. Смесете в отделна купа, три супени лъжици брашно, подправки на вкус, сол и черен пипер. Всичко това се разбърква.

Всяка част Pollock ролка в сместа и да започне пържене в тиган с растително масло. Тя може да се пържени, и зехтин. Веднага след като златна коричка и от двете страни, пържени сребриста, рецептата на която току-що сте научили, готов съм.

Много често по време на диета консумират пържени го Полак, защото тя е солена вода риба, а дори и да не е сол, се оказва много вкусно. Но в много диети обикновено се елиминират сол от диетата. Така че тези, които гледат техните данни, да готвя печено Полок, рецептата на който изключва добавянето на сол. Така че, ние се размразяват Полок, го нарежете на малки парченца и се запържва в зехтин, докато омекнат. Опитайте го - дори няма да забележите, че солта в това ястие не сте добавили. Риба стават много вкусни и сочни.

Сега, нека да ви представим следния оригинален ястие - пържени Полак, рецептата на която включва необичайна комбинация от съставки - лимон и чесън. Така любителите на морски дарове, да започнем с това, че ще почисти и помия един килограм морска треска. Ако сте купили рибата с главата, тя трябва да бъде премахната.

Поемете дълбоко купа и я готвят чудесно марината на минтай. Смесете сока на един лимон, една чаена лъжичка оцет, половин чаена лъжичка сол и подправки, както и две zubochka чесън, промуши се през чесновница. Това марината нашата морска треска трябва да се намира в рамките на един час. След това парчетата риба навити в брашно и се изпращат на тиган пържени. Преобръщане на парчета от време на време, докато те са покрити със златен кора. Сега, нарязани на тънки резени лимон - и да служи на нашите риби.

Сега нека да се подготви пържен сребриста с лук и моркови.

Седемстотин грама морска треска измиване, изкормена и нарязани на малки парченца, с опашката и главата, ние абсолютно не е необходимо. Нарежете един лук тънки полухалки, разтривайте на груби ренде моркови.

Сега paniruem Pollock в брашно, изложи на срезове на нагрят тиган, намазана с слънчогледово масло, сол на вкус и разпространението на върха на слоя лук и моркови. Затворете тенджерата с капак и се пече сребриста, ще трябва да го обърнеш от едната страна на другата, на риба се запържва равномерно. Подгответе риба може да се сервира с варени картофи, картофено пюре или ориз и макаронени изделия.

Разбира се, много ще трябва да опитате риба Полак, който рецепти със сигурност заслужават специално внимание. В крайна сметка, това ястие на риба и получава бързо, и се получава много вкусен. Например, можете да се готви риба торти Полък. Кайма парчета промива и кръгообразно сребриста, без отстраняване на костите, тъй като те са много богати на калций, така необходими за човешкото тяло. Добави в мляно риба настъргани на ренде глоба картофи и лук, ситно настъргани и. Напоена с топло мляко малко бял хляб, стиснете и добавете към плънката. Всичко се смесва добре, да управлява един или две яйца, сол и пипер, след което се разбърква отново. Lepim на мляно месо, банички, рушат ги в брашно и се запържва в олиото. Кюфтета се оказват много сочни и вкусни. Бъдете сигурни, да се готви тези бургери, за да удовлетвори гостите си произведение на кулинарното изкуство.